Timp de secole, mușețelul a fost o plantă de bază pentru efectele sale calmante blânde și vindecarea medicamentoasă.

centre

Mușețelul provine din iubita familie de ierburi de margarete. Se recoltează în lunile de vară când înflorește în sălbăticie. Ierburi din multe culturi fac infuzii din plante, inclusiv specii de mușețel german și roman, pentru a ajuta la afecțiuni care variază de la probleme de digestie la inflamație, la anxietate și stres. Proprietățile din uleiurile plantei pot ajuta, de asemenea, la îngrijirea pielii și îngrijirea părului, motiv pentru care veți găsi mușețel listat în multe liste de ingrediente ale produselor. Puteți găsi, de asemenea, o selecție largă de ceai de plante la majoritatea magazinelor alimentare din întreaga lume, deoarece a devenit popular pe scară largă ca o băutură relaxantă.

Pentru a face o ceașcă perfectă de ceai, fierbeți pur și simplu apă și turnați-o peste ierburi sau pungă de ceai. Acoperiți ceașca și lăsați-o să se absoarbă la puterea dorită. Proprietățile medicamentoase și antioxidanții acestei plante delicate pot fi îmbunătățite atunci când sunt scufundate mai mult, dar acest lucru poate duce la o

gust mai amar. Odată ce înmuierea este completă, pur și simplu strecurați ierburi afânate sau scoateți plicul de ceai.

Știi ce să faci în continuare - relaxează-te și bucură-te de fiecare înghițitură liniștitoare.

Care sunt beneficiile tale preferate ale acestei plante medicinale antice? Spuneți echipei noastre de la Eat, Heal, Travel prin intermediul paginii noastre de Twitter sau Facebook.