motive

Motive pentru supraponderalitate și obezitate

Excesul de greutate și obezitate, dietele pentru scăderea în greutate și dieta sunt cele mai importante în toate presa scrisă și electronică, Internet, PB și altele. Dacă luați în considerare faptul că excesul de greutate corporală este un risc Fattori aproape toate bolile cronice moderne, atunci este îngrijorat justificat de oameni și marele interes pentru aceste probleme.

Nu se contestă faptul că supraponderalitatea și obezitatea sunt rezultatul stilului de viață, al dietei, al activității fizice sau al inactivității și al altor părți interesate. Când vorbim despre dietă, un factor important pentru a fi supraponderal și denumit de obicei o dietă inadecvată, necorespunzătoare și pentru a consuma cantități mai mari de alimente decât este necesar și pe care organismul nu le poate cheltui, acestea fiind stocate sub formă de țesut adipos.

Stilul de viață, dieta și activitatea fizică sunt factori importanți pentru greutatea excesivă și obezitatea cu aburi poopshrini elaborări individuale care în viitor vor fi puse la dispoziția susținătorilor noștri, urmând site-ul nostru. Dar de data aceasta atenția dvs. se va îndrepta către o întrebare care la prima vedere dă impresia că este mai puțin importantă atunci când vorbim despre excesul de greutate și obezitate și, dacă da, vom vedea din observațiile noastre ulterioare?

Problema în discuțiile lor, și faimoasa psihanalistă Louise Hay (Loise L. Hay) și profesor la Universitatea din California. Ea spune că obezitatea reprezintă o nevoie de protecție. Căutăm să ne protejăm de a fi răniți, să nu criticăm, să nu fim abuzați sexual și în alte moduri, pentru că ne temem de viață în general. Ceea ce înseamnă că, dacă vrem să reducem obezitatea, trebuie mai întâi să scăpăm de stres, frică și îngrijire exagerată, deoarece acestea sunt motivele pentru care intrăm în cantități mai mari de alimente și, astfel, creșterea în greutate excesivă sau obezitatea sunt doar o consecință a acestora. Louise Hay în ceea ce privește pierderea în greutate sugerează utilizarea anumitor Afirmații care au purtat un fel de reprogramare a luminii noastre de fundal. Deci, pentru greutatea excesivă, după cum afirmă cauza probabilă: Frica, portrete de shashtita. Evadarea din sentimente. Nesiguranță de tăgăduire de sine. Căutați împlinirea. Se propune un nou model de gândire: Sentimentele mele sunt calme. Sunt în siguranță acolo unde sunt. Vă creați propria siguranță. Iubesc și mă mărturisesc.

În acest context, lupta împotriva obezității este o pierdere de timp și energie. Producătorii nu constituie o soluție. În momentul în care te oprești, kilogramele revin. Să te iubești, să te accepți, să crezi în viață, este cea mai bună dietă, asta ar trebui urmat, spune Hay. Luați o dietă din voi, scăpați de modelele negative de gândire și greutatea singură se va stabiliza.