Fură secretele de antrenament ale lui Jessica Biel
De Lindsey Unterberger
Găsit: îmbrăcăminte de antrenament care sporește încrederea!
Știu că spun mereu acest lucru, dar tocmai când am crezut că am văzut totul în lumea garderobei nebunești, își repară descoperirile de modă utile și utile, sunt încă o dată surprinsă. Introduceți: Marika Miracles, Shape Enhancing Activewear A.K. Un echipament care ridică fundul și suge stomacul!
De Suze Yalof Schwartz
10 moduri de a inversa creșterea în greutate a sărbătorilor - rapid!
De Theodora Blanchfield
Motivația dvs. de antrenament - găsită!
De Ellen Collis
Cum să atingi orice obiectiv corporal
Antrenorul de motivație Body by Glamour, Jillian Michaels, își împărtășește propriile lupte cu greutatea. (Da, a fost acolo.)
De Jillian Michaels
Jillian Michaels despre cum să atingi orice obiectiv corporal
Antrenorul de motivație Body by Glamour, Jillian Michaels, își împărtășește propriile lupte cu greutatea. (Da, a fost acolo.)
De Jillian Michaels
Ceea ce nimeni nu vă spune vreodată despre pierderea în greutate
Lumea a urmărit asistentul editorului și bloggerului Body de Glamour Margarita Bertsos transformându-se în interior și în exterior. Iată cum a reușit. Poți și tu.
De Margarita Bertsos
Sfaturi privind pierderea în greutate de la Jillian Michaels: Da, puteți face acest lucru!
Jillian Michaels, de la The Biggest Loser, antrenorul exclusiv al motivației Glamour, împărtășește două secrete care vor schimba modul în care gândești despre îmbunătățirea corpului tău.
De Jillian Michaels
How to Break a Bad Diet obicei, pentru totdeauna!
Obțineți acest lucru: Cercetările au arătat că comportamentele precum ceea ce mâncați și dacă vă exercitați sunt adânc stabilite în conexiunile neuronale fizice reale din creier. Toate convingerile, obiceiurile tale, tot ceea ce alcătuiește realitatea ta mentală, sunt cuprinse în căile neuronale fizice. Așadar, pentru a face schimbări reale în stilul tău de viață și pentru a te slăbi, trebuie să înveți cum să intri acolo și să-ți schimbi creierul!
De Jillian Michaels
Jillian Michaels motivează: 3 motive pentru care ar trebui să îți notezi obiectivele de slăbire
Toate eforturile de succes - indiferent dacă slăbesc sau primesc un nou loc de muncă - încep cu stabilirea obiectivelor. Și este absolut cheie să ne scriem obiectivele. Am citit recent o statistică îngrozitoare că 95% dintre oamenii din lume care nu au obiective scrise eșuează, în timp ce cei 5% care au obiective scrise reușesc. Mă pot gândi la o mulțime de motive pentru care acest lucru este așa - și norocos pentru tine, voi merge mai departe și le voi rupe aici.
De Jillian Michaels
Cum să reușiți să pierdeți în greutate: sfaturi de la Jillian Michaels
Antrenorul de motivație Body by Glamour, Jillian Michaels, profesionistul în fitness care a ajutat zeci de concurenți The Biggest Loser să își atingă obiectivele de slăbire, are două întrebări cheie pe care ar trebui să le puneți înainte de a începe un nou plan de formare.
De Jillian Michaels
16 moduri în care am învățat să-mi iubesc trupul
De Kristen Flanagan
De ce nu te-ai antrenat azi?
Antrenorii de top te ajută să pierzi acea scuză mare și grasă pentru exerciții fizice.
De Shaun Dreisbach
Urmați aceste reguli, atingeți-vă obiectivul
Când vine vorba de a atinge cea mai bună greutate a corpului, acești cinci pași sunt universal eficienți.
De Shaun Dreisbach
Capcana pentru diete feminine
„Alimentația emoțională” îi împiedică pe multe femei să ajungă la cea mai sănătoasă greutate. Iată cum ieși.
De Sara Reistad-Long
Treci la greutatea ta fericită!
„Cum am atins greutatea mea fericită”
„Cum am atins greutatea mea fericită”: lecția unui blogger Glamour.
De Sunny Sea Gold
Hit Your Dream Weight Acum!
Pacienții cheltuiesc până la 10.000 de dolari pentru un sejur la cele mai renumite și mai reușite centre de slăbire din țară. Am primit sfaturile lor pentru tine, gratuit.
Admit-athon "Cântăresc ..."
Trecându-mă pe mine însumi: sunt mărimea 12 într-un oraș mărimea 0
Sara Ramirez, starul lui Grey’s Anatomy, a pus capăt ciclului său periculos de pastile dietetice și mâncare yo-yo
De Laurie Sandell
Autentic, accesibil, relevant
- Pierderea în greutate împiedică 5 obiceiuri de rutină de dimineață care te pot face să câștigi rapid greutate Sfaturi și știri de sănătate
- Trei alimente fermentate care vor favoriza scăderea în greutate, care vă vor menține intestinul sănătos Sfaturi și știri despre sănătate
- Sfaturi pentru pierderea în greutate ale lui Tory Johnson - ABC News
- Sfaturi pentru pierderea în greutate Top 8 ghiduri pentru antrenorii de fitness pakistanezi NewsBoxPK
- Sfaturi pentru slăbit Reduceți caloriile fără a tăia aroma - Știri - Mount Shasta Herald - Mount Shasta,