Este greu să ne imaginăm că Sofia Vergara, cea mai sexy femeie a familiei moderne de la Hollywood, a fost considerată mai slabă, dar când era mică, frații ei o tachinau necontenit pentru forma ei subțire. Totul s-a schimbat, desigur, când a ajuns la pubertate. „Eram încă slabă, dar brusc am avut aceste țâțe mari”, spune ea. „A fost groaznic! Îi spuneam mamei mele:„ O să le întrerup imediat ce împlinesc 18 ani. ”„ Din fericire, Sofia Vergara a învățat să-și aprecieze silueta și chiar să o etaleze. Cu stilul ei plin de farmec, forma curbată și genele latine, sexy vine în mod natural la Sofia. Dar pentru aceia dintre noi care nu sunt „născuți cu el” sau care au nevoie doar de o lovitură suplimentară de mojo din când în când, iată sfaturile ei pentru a trăi o viață pasională.

modern

Reguli de atracție nr. 1 ale Sofia Vergara: Găsește-ți femeia latină interioară

Pentru Sofia, cheia carismei este în interior. „Oamenii siguri au un mod de a se purta, care îi face pe ceilalți mai atrași de ei”, spune ea. "Femeile latine sunt foarte confortabile cu corpul lor și cu sexualitatea lor. Nu ne este frică să arătăm asta mai mult". Pentru a-și spori atracția, Sofia face întotdeauna un pic de pregătire înainte de a părăsi casa ei. „Dacă ies afară fără ruj, mă simt goală”, spune ea.

Reguli de atracție nr. 2 ale Sofia Vergara: Descoperiți-vă cele mai bune caracteristici

Întrebați-o pe Sofia care crede că este cea mai atrăgătoare parte a corpului ei și râde. „Sunt sigură că bărbații ți-ar spune că sunt sânii mei, dar îmi plac ochii mei”, spune ea. „Au o formă naturală de ochi de pisică, așa că încerc să joc asta.” Sofia își aliniază ochii cu un creion kohl de culoare aramiu. „Prefer căptușelile maro, pentru că negrul este prea mult pentru mine”, spune ea. Apoi folosește o perie de umbră pentru a acoperi căptușeala cu pudră de aur strălucitoare și finalizează aspectul cu câteva straturi de rimel volumizant. Este un lucru clar!

Regulile de atracție ale Sofia Vergara # 3: Râdeți pentru a calma stresul

Anul trecut, Sofia a început să se întâlnească cu politicianul din Florida, Nick Loeb. La șase luni de la relația lor, Nick s-a confruntat cu un accident auto teribil care l-a lăsat temporar în imposibilitatea de a merge. „A fost greu pentru noi pentru că s-a întâmplat în mijlocul celui mai distractiv și mai sexy moment”, spune Sofia. Dar pe tot parcursul calvarului, Nick și-a păstrat simțul umorului în ciuda situației. „Nu știu dacă aș fi putut să-l lipesc de el dacă nu ar fi putut să râdă de el însuși și să fie fericit chiar și în cele mai proaste condiții”, spune Sofia. „Când îi vezi pe oameni în vremuri dificile, atunci apare adevărata lor natură”.

Regulile de atracție ale Sofiei Vergara # 4: Mănâncă ceea ce îți poftești

A te nega constant nu este categoric sexy. Și pentru că Sofia consideră mâncarea una dintre cele mai mari plăceri ale vieții, găsește o modalitate de a se răsfăța în fiecare zi. "Dacă aș putea, aș avea foie gras și éclairs la micul dejun, prânz și cină!" spune ea râzând. Dar spurcarea ei - și sincer, nu o poate numi așa pentru că o mănâncă aproape în fiecare zi - este un tort. „Îmi place”, spune ea. "Tort cu vanilie, tort cu mâncare înger, tort cu ciocolată. Pentru mine și fiul meu, a cumpăra tort la magazinul alimentar este ca și cum ați cumpăra lapte. O avem întotdeauna în casă."

Regulile de atracție ale Sofiei Vergara # 5: Mențineți o greutate sănătoasă

La 5'7 ", greutatea ideală a Sofiei este de 125. Nu este obsedată de cântar, dar se cântărește pentru a ține evidența greutății sale." Îmi permit întotdeauna o fereastră de trei până la cinci kilograme când nu lucrez. „Pentru a scăpa rapid și sănătos de kilogramele în plus, Sofia comandă un plan de mese de două săptămâni de la Freshology, un serviciu de livrare a dietei.„ Mâncarea este bună și nu trebuie să mă gândesc la asta ", spune ea.„ Dar eu nu . Nu vreau niciodată să devii super slab. Cred că atunci când femeile ajung la o anumită vârstă, arată mai bine cu puțină grăsime la față. Sunt norocos că sunt latină, pentru că oamenii se așteaptă să fiu ceva mai dur. "

Regulile de atracție ale Sofia Vergara # 6: tranzacționează sit-up-uri pentru salsa

Vrei să o vezi pe Sofia făcând fața „ugh”? Întreabă-o ce face pentru a se antrena. - O, urăsc! ea spune. "Știu, de asemenea, că la vârsta mea - am aproape 40 de ani! - Trebuie să o fac pentru a-mi menține silueta. Când pot, fac dans latin pentru exerciții fizice, pentru că este foarte distractiv și ador muzica." De asemenea, ea a descoperit recent Physique 57, un program cardio combinat cu tonifiere și antrenament de forță, pe care îl face de câteva ori pe săptămână. Partea grea pentru ea este de fapt să ajungi la sală. Trucul ei motivațional? "Mă păcălesc psihologic în a crede că face parte din treaba mea. Și apoi, desigur, odată ce am terminat, mă bucur foarte mult că am făcut-o pentru că mă simt atât de bine."