Există oameni în formă și apoi este Sarah Hyland.

Actrița Modern Family este în prezent numărătoarea inversă a zilelor până la viitoarele ei nunți la Wells Adams. Și, tbh, asta înseamnă un lucru: mărunțișul a început cu adevărat.

VEZI: Sarah Hyland dansează în spital, în ciuda bolii sale.

"Pregătește-te pentru un film secret săptămâna viitoare!" tânăra de 29 de ani a subtitrat un clip al ei în mijlocul antrenamentului prin intermediul poveștilor IG. „Dar să fim reali. Scopul final este pregătirea corpului nunții. ”

steaua

În videoclip, realizat la LA celeb hotspot Dogpound, actrița și antrenorul ei pot fi văzuți făcând o serie de exerciții de braț, fund și ab. În meniu? Ghemuiturile despărțite invers cu o bară, rândurile de kettlebell pe o bancă, șoldul se ridică pe o minge medicamentoasă și cade înainte cu rezistență.

„Acestea sunt atât de mult mai grele decât par, dar obțineți un bun, dar [fundul] trebuie să le lucrați 🐖 [șuncă] corzi”, a adăugat ea.

După ce a doua spitalizare post-transplant de rinichi a afectat sănătatea mintală, Sarah începe să-și găsească din nou groapa la sala de gimnastică.

„Nu am reușit să lucrez cu adevărat în ultimele patru luni”, a spus ea pentru revista People în aprilie 2019. „M-a pus doar într-un loc mai anxios. Aveți toate aceste planuri și se întâmplă ceva acolo unde nu puteți face acest lucru. "

Și, acum, când s-a întors pe bandă, are un singur obiectiv în minte: puternic> slab.

„Îmi place să fiu PUTERNIC. (Voi folosi mult acest cuvânt) Puterea este totul. A fi puternic m-a adus acolo unde sunt. Atât mental, cât și fizic. Nu sunt un fan al „a fi slabă”, a scris ea pe Twitter.