La fiecare câțiva ani, o nouă descoperire transformă modul nostru actual de a gândi într-un mit vechi. Ei bine, asta e pe cale să se întâmple cu vechea idee de „numărare a caloriilor” ca un mod de a rămâne subțire și sănătos. În noua sa carte, The Calorie Myth: How to Eat More, Exercise Less, Slose and Living Better, Jonathan Bailor expune mitul fundamental pe care s-a construit industria dietetică: mănâncă mai puțin + exercițiu mai mult = scădere în greutate. Ecuația pur și simplu nu se adaugă! Nu este timpul să schimbăm pentru totdeauna modul în care gândim despre pierderea de grăsime și sănătatea robustă pe tot parcursul vieții?
Faceți clic pe linkul de mai jos pentru a afla mai multe și pentru a obține cele 3 cărți însoțitoare ale lui Jonathan ca cadou pentru dvs.: Știința mai inteligentă a dimensiunilor de servire, Știința mai inteligentă a Slim și 7 zile de SANEity.
Îl susțin din toată inima pe Jonathan, această carte uimitoare și cele 3 cărți electronice gratuite, pe măsură ce avansați către voi, eliberându-vă de „calorie”. Descoperiți singur cât de simplu poate fi slimul!
- De ce să nu numărăm caloriile; t Lucrați
- De ce numărarea caloriilor ar putea fi o pierdere de timp
- Pierderea în greutate Un nou studiu a dezvăluit funcții de post intermitente - fără a număra caloriile - Sănătate sănătoasă
- De ce cred că numărarea caloriilor nu este; t Pentru toată lumea - Nishti; Alegerea
- De ce am încetat să mai număr calorii