Meshack Bwoyele Keya
Dieta OMAD este un subiect larg. Nu există timp în care am crezut că este atât de larg. Mă gândisem că ia o singură masă pe zi și povestea se termină.
Am ajuns să înțeleg că există calorii de care să ai grijă și să eviți carbohidrații. Trebuia să se facă exerciții și să se ia și lichide, în special apa minerală. A fost într-adevăr un subiect larg.
Am trecut peste oameni care spuneau că OMAD poate provoca ulcer. Cât de adevărat este acest lucru?
ajahcuizon
Naomi
DenisP
Este de fapt un mit urban că postul poate provoca ulcer stomacal. Faptul este că mulți medici folosesc de fapt postul ca mijloc de tratare a ulcerelor de stomac. Acum gândiți-vă logic; de ce ar folosi medicii postul ca tratament pentru ulcerele de stomac dacă postul ar presupune cauzele ulcere? Nu are nici un sens.
Este același concept ca și ardeiul iute care provoacă ulcere gastrice, pur și simplu pentru că irită un ulcer gastric care este deja prezent. Ulcerele de stomac sunt de fapt cauzate în principal de infecții bacteriene sau de utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatorii.
- Reddit - 1200isplenty - Post intermitent 1200 de calorii
- Instruire Powerlifting și post intermitent Live sănătos
- Reddit - vegetarian - Post intermitent pentru vegetarieni
- Prevenirea balonării foamei în timpul postului intermitent de către Gabrielle Levey Medium
- Reddit - Juicing - Plan de dietă pentru suc de sfeclă roșie pentru post intermitent