- Sănătos
- Fără nuci
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| 5-pe-zi: | 1 |
| Pregătire: | 10 minute |
| Gătit: | 20 min |
Nutriție pe porție
Această rețetă de supă minestrone rapidă, ieftină și ușoară folosește resturi sau legume congelate și carne gătită cu paste și fasole într-un stoc de roșii. Este opțiunea perfectă pentru cină. Această supă groasă este o opțiune rapidă și pentru prânz, deoarece este nevoie de 30 de minute pentru a face.
Această rețetă de supă servește 4 persoane, dar, desigur, ingredientele pot fi dublate pentru a face mai mult. Resturile pot fi depozitate într-un recipient etanș la frigider timp de până la 2 zile. Sau poate fi depozitat într-un recipient congelabil și congelat în ziua fabricării sale, odată răcit complet, timp de aproximativ 1 lună.
Această supă sănătoasă funcționează la doar 190 de calorii pe porție. Acest lucru este minunat dacă încercați să reduceți și să fiți sănătoși. Dacă doriți să preparați această supă minestrone vegetariană, nu trebuie decât să lăsați carnea.
Aflați cum să faceți supă de minestrone cu rețeta noastră ușoară ...