Linkurile din postarea de mai jos pot fi linkuri afiliate. Citiți dezvăluirea completă
De Mavis Butterfield pe 10 decembrie 2014 · 28 de comentarii

mese

Mai stai în familie la masă în fiecare seară? Mâncați cu toții același lucru? Conform un articol pe care l-am citit pe treehugger.com recent, la ora mesei, mai puțini copii mănâncă aceeași mâncare ca și părinții lor. Și, potrivit studiilor, rezultatul este că copiii sunt ... tambur, te rog ... devin mai grași și mai nesănătoși. Surpriza surpriza.

Mă întreb când oamenii au început să facă cine separate pentru copiii lor? Când am crescut, dacă nu ți-a plăcut ce s-a servit la cină ... păcat pentru tine. Cred că o parte din asta, ca să fim sinceri, este că părinții ȘI copiii sunt ocupați și mănâncă mult mai mult decât făceau când eram mai tânăr. La restaurant, fiecare comandă ceea ce dorește, iar meniul pentru copii este de obicei lipsit de nutrienți. Ca rezultat, alimentele pentru copii au devenit un fel de normă. Cumva, a ajuns în capul nostru că copiilor le plac doar pepite de pui și pizza.

Totuși, cred că, dacă copiii mănâncă regulat acasă, totuși le vor plăcea multe alte lucruri ... sau cel puțin așa a funcționat cu copiii mei. Nu mă înțelegeți greșit, Monkey Boy va lăsa încă o pungă de Doritos dintr-o singură răsuflare, dar va mânca, de asemenea, cea mai mare parte din ceea ce fac fără plângere zero. Ceea ce este bine, pentru că fac o singură masă și o singură masă. Nu mi-am dorit niciodată să fiu bucătar de scurtă durată. Aveam o regulă de mușcătură în casa noastră când copiii erau mai mici. Trebuiau să ia o mușcătură și, dacă nu le plăcea, fără griji, puteau aștepta până la următoarea masă pentru ceva mai sperant.

Articolul a citat un studiu din Scoția care a constatat că doar aproximativ 71% dintre copiii chestionați au mâncat aceeași mâncare ca și părinții lor. Asta înseamnă că în 30% din gospodării, copiii primesc mese separate ... sună epuizant. Voi face câteva părți diferite, astfel încât copiii să aibă câteva opțiuni, dar în trecut, în niciun caz.

Ce crezi, sunt blocat în căile mele sau fac ca o masă separată să pară multă muncă inutilă?

Imparte asta:

Asa:

Această postare poate conține linkuri afiliate. Aceste linkuri afiliate ajută la susținerea acestui site. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați politica mea de divulgare. Vă mulțumim că susțineți o sută de dolari pe lună.

Stai cu Mavis și Lucy chiar în Mesaje primite!

Comentarii

Din păcate, fac o cină separată pentru mine. Am voie să mănânc carne roșie o dată sau de două ori pe săptămână, dh-ului meu nu prea îi place atât de mult puiul, mănânc puiul și familia mănâncă carne de vită. Când copiii mei au crescut, și ei au trebuit să mănânce cam ceea ce am făcut. Când voi face pui, voi face părțile pe care le iubește dh-ul meu la fel ca atunci când copiii (acum 20 și 17 ani) erau puțin. Cheryl

Crescând a trebuit să gust. Marele meu a fost întotdeauna un mâncător pretențios. Este atât de rău încât i-ar fi foame și cântărea doar 120 când ne-am căsătorit. Mă asigur că toată lumea din familia noastră are burta plină, chiar dacă asta înseamnă că trebuie să repar 4 lucruri diferite.

Am făcut o masă pe măsură ce copiii mei au crescut. Dacă l-AU URA (rareori) după ce au încercat ceva, ar putea să-și facă propriile sandvișuri PB&J sau să găsească câteva resturi. Mama mi-a dat foarte, foarte puține sfaturi, dar când a vizitat-o ​​și l-am întrebat pe copilul meu de 3 ani dacă vrea la prânz bologna sau unt de arahide și jeleu, mama a intervenit cu un indiciu. „Vrei jeleu pe sandwich-ul tău cu unt de arahide SAU vrei muștar pe sandwich-ul tău din Bologna? Nu este o alegere de sandvișuri. ” Copilul are CUMTE control în acest fel, dar mama este în continuare responsabilă, plus un element este în meniu.

Am învățat o lecție similară cu compania. Când lucrurile erau foarte strânse, nu era ușor să întinzi bugetul alimentar pentru a include vizitatori, în special cei peste noapte, ceea ce însemna mai multe mese. Am întrebat dacă unii oaspeți ar prefera brownies sau înghețată pentru desert. Răspunsul a fost că le-ar plăcea brunetele cu înghețată. Ghiciți cum am modificat ofertele viitoare?

Mama mea este (încă) un cookie inteligent!

Se mănâncă sau moare în casa mea 😉 Când l-am întâlnit pe soțul meu, el nu mânca legume gătite, așa că le-am ascuns în mâncare și el nu a fost cu voce tare să mă privească gătind ... acum mănâncă orice fac și este un minunat cobai pentru retete noi! Copiii mei au fost mereu nevoiți să mănânce ceea ce li se dă sau să moară de foame, au 5 și 1 și mănâncă orice 😉

Crescând în copilărie, mama făcea întotdeauna o masă separată pentru copii, apoi făcea una pentru ea și tatăl meu vitreg. Nu aș trage concluziile că orice părinte care face acest lucru este destinat copiilor lor. În situația noastră, mama ne-a făcut ceva mai accesibil (Hamburger Helper, Mac and Cheese, etc.) și i-a făcut pe ea și tipului ei ceva mai delicios, mai târziu (cotlet de porc, friptură etc.). Pentru a clarifica, nu mi-a plăcut deloc acest lucru și am jurat să nu le fac asta niciodată copiilor mei. Când voi deveni mamă (în curând!) Voi găti o masă pentru noi toți. Niciunul dintre noi nu este atât de special sau de important încât merităm o masă mai bună decât cealaltă.

Am trăit în bona pentru o familie bogată și au făcut același lucru. Copiii mănâncă „porcării” la cină, în timp ce părinții se bucură de mese grozave după ce copiii s-au culcat. Dă-ți seama!

LOL fiind bogat îl face și mai rău! Cu siguranță nu eram bogați. Au făcut-o, presupun, pentru că doreau mâncare mai bună, dar nu credeam că avem nevoie de ea, deoarece eram doar copii. S-a încurcat cu viziunea mea despre mâncare pe măsură ce îmbătrâneam. Urăsc să mă lipsesc de tot ce vreau, pentru că tocmai am văzut-o ca fiind nedreaptă când eram mai tânără. Nici măcar nu au așteptat până am fost deja în pat.

Spune Mavis Butterfield

Cred că este uimitor modul în care lucrurile din copilăria noastră trec la viețile adulților. Am și eu problemele mele cu anumite lucruri. 🙁

Fac o singură masă, dar din moment ce copiii mei sunt tineri (7 luni, 3 ani, 4 ani), uneori, masa lor este o variantă a noastră. De exemplu, dacă eu și bărbatul nostru avem ceva greu de mâncat, cum ar fi fajitas, le voi face quesadillas. Sau dacă este ceva ce nu le place cu adevărat, voi încerca să mă acomodez puțin. Copilul meu de 3 ani nu va mânca salată, așa că, dacă avem o salată pe partea laterală, va avea mere. Dar 95% din timp fiecare are aceleași lucruri pe farfurii. Dar ghicește ce? Încă mai mănâncă pretențioși! Presupun că sunt mai buni decât mulți copii, dar pot fi foarte încăpățânați. Este foarte frustrant să auziți în mod constant că trebuie să continuați să încercați, să continuați să serviți o varietate, să vă ajutați copiii în bucătărie și nu veți avea mâncători pretențioși. Unii oameni sunt pur și simplu pretențioși din fire. Cu toate acestea, avem o regulă de o singură mușcătură ca tine și asta deschide niște uși noi pentru alimentele pe care nu credeau că le plac.

Te aud cu totul în legătură cu asta și îmi pot spune! O parte din înclinația unei persoane față de a fi pretențioasă trebuie să fie genetică - fiul meu este atât de soț ca soțul meu în aparență și personalitate, nu este surprinzător faptul că poate fi destul de încăpățânat de mâncare - și urăsc să transform lucrurile într-o bătălie. Este enervant să auzi de la oameni care cred că singurul motiv pentru care copiii lor „mănâncă totul” este că se conformează principiului „mănâncă ceea ce am făcut eu sau mor de foame” - dacă au avut copilul tău, cu siguranță s-ar fi adaptat la acea personalitate a copilului și au făcut unele schimbări în modul în care fac lucrurile, atunci când se confruntă cu un consumator dificil!
Cu toate acestea, am tendința de a lua o perspectivă lungă - știu că am citit în repetate rânduri că copiii tăi vor crește probabil să mănânce așa cum le modelezi pentru ei, pe măsură ce palatele lor se maturizează, astfel încât modelarea obiceiurilor alimentare sănătoase este esențială, chiar dacă iau 20 de ani să sar la bord. Și, bineînțeles, lucrurile pe care le-ați menționat - să le ajutați în bucătărie și să oferiți o varietate de alimente din nou și din nou, chiar dacă nu le-au plăcut în trecut și să le determinați să încerce măcar o mușcătură. Stai acolo - sună EXACT ca casa noastră 🙂

Deci, până când sunt gata să iasă din casă, nu ar trebui să fie atât de pretențioși, lol! O voi lua totuși - orice progres este bun 🙂 Vă mulțumim pentru relații!

Spune Lisa Millar

„Ai fost un nebun de hrănit” a spus mama mea ! lol ... dar cu siguranță nu ne-a gătit mese separate sau a dat alternative dacă am refuzat ceea ce era oferit.
Încă nu-mi plac fasolea sau mazărea gătită, dar le voi mânca crude din vița de vie din grădină!
Sunt destul de sigur că mama ar fi mândră de aventura mea ... tocmai m-am întors din Japonia, am mâncat mâncare uimitoare ... chiar și lăcuste prăjite!
Nu avem copii, așa că nu sunt griji la masa aici. Avem o mulțime de vizitatori și, dacă aceștia au nevoi dietetice speciale (cum ar fi intoleranțele la gluten, vegetariene, intoleranțe la lactate), fac masa în consecință și toată lumea mănâncă la fel.
Cred că ar fi o durere masivă care aranjează mai multe mese diferite în fiecare zi ... dar îmi amintesc trauma de a fi făcut să mănânc chestii care chiar nu mi-au plăcut! 🙂

Da, fac lucruri separate pentru fiul meu mijlociu, deoarece este vegetarian și cel mai tânăr care are alergii alimentare. Este diferit dacă copilul este doar pretențios.

Sunt atât de aprinsă de acest subiect. Aș putea scrie o carte în secțiunea dvs. de comentarii. Expresia „mâncare pentru copii” îmi face sângele să fiarbă. Voi limita comentariul meu la: Dacă nu vă place ce este la cină, este o perioadă destul de lungă până la micul dejun.

Copilul meu de 3 ani nu este deosebit de pretențios, dar este destul de dezinteresat să mănânce în general - deși, desigur, îmi dau seama că nu va muri de foame, vreau să-l văd mâncând o varietate de alimente în fiecare zi, sperăm că are o valoare nutritivă! Așa că încerc să fiu oarecum flexibil și să ofer opțiuni care să includă versiuni deconstruite ale mesei pe care am făcut-o (cum ar fi quesadilla cu gaucamol dacă nu dorește tot taco-ul, de exemplu) sau să tăi castraveți și morcovi dacă nu va atinge un salată și sunt în regulă cu cum stau lucrurile deocamdată. Poate că viața devine mai aglomerată pe drum, voi adera mai strict la o singură alegere la mese, dar, în cea mai mare parte, mă conformez regulii unei singure mușcături și, dacă îi place și chiar nu-i place, de obicei poate opta pentru CEVA de mâncat. la masa respectivă, cel puțin un articol pe care îl avem pe masă sau la îndemână. De asemenea, consider că este mult mai dispus să guste ceva care pare necunoscut dacă a ajutat la gătit (cum ar fi supa de broccoli de casă cheddar și supa de roșii - cred că nu-i place prea mult mister în mâncare, așa că a refuzat ambele la început, dar când l-am lăsat să amestece conținutul în oală și să folosească blenderul de băț pentru a purifica supa și să fiu „testerul gustului” dacă trebuie să adăugăm vreun condiment, tot ce mi-a putut spune a fost cât de delicioase erau !)

Majoritatea meselor mele sunt salată de tutun, supă, caserole. Și toți o iau sau o lasă. Primul meu născut a trecut printr-o etapă pretențioasă și un medic a avut îngrijorări cu privire la pierderea unei lire sterline într-un an (când ar fi trebuit să câștige o lira sau mai mult). M-am uitat să-l hrănesc diferit în mișcare hot dog și bastoane de brânză, mai ales că așa ar mânca. După alte 6 luni și fără creștere în greutate, m-am întors fără vină la cina în stil familial sănătos ... ia-o sau lasă-o. Acum este un adolescent foarte sănătos și atletic din echipa de înot, care nu ratează niciodată cina!

Mă încadrez undeva între așteptarea copiilor să mănânce ceea ce se servește și a faptului că nu este sănătos pentru ei dacă nu mănâncă. Am făcut cazare, dar nu până la punctul în care făceam mese separate. Nu aveam un buget mare pentru băcănie, așa că a trebuit să mă mulțumesc cu ceea ce aveam.

Singurele modificări pe care le fac sunt nivelul de condimente și ardeii, nu-mi plac ardeii pe care soțul meu îi iubește, îmi plac mâncarea mai puțin picantă, îi place picantul, iar copiii au mâncat în mod normal ceea ce am făcut, dar, pe măsură ce au crescut, mănâncă mai multă mâncare condimentată ca tati . Pentru mine asta înseamnă două vase de chili, iar ceapa și ardeiul sunt prăjiți pe partea laterală pentru mesele care au nevoie de ele adăugate și întotdeauna facem 2 pizza. De asemenea, fiecare persoană primește două alimente care nu-i plac. Pentru mine sunt ardei și ceapă, iar ca familie nu mâncăm ciuperci (mamei și tatălui nu le plac). Și, din moment ce sunt mama, sunt alimente pe care nu le servesc, pentru că nu-mi plac ficatul, carnea de porc, broccoli gătit, varza gătită (amintiți-vă că am intrat în ușă după școală la acel miros și am sunat-o pe bunica și întrebând ce ea cina în seara aceea.) Dar mâncăm o tonă de broccoli proaspăt și varză în salate.

În mod obișnuit, familia mea mănâncă ceea ce fac eu și mâncăm cu toții împreună cele mai multe nopți. Cu toate acestea, am doi liceeni cu programe foarte ocupate și adesea unul sau altul nu este acasă la cină. Nu fac mâncare separată pentru copiii mei, dar sunt bineveniți să o facă singuri sau să ia ceva rămas din frigider. Noaptea trecută este destul de tipică - eram patru acasă la cină împreună. Am făcut pui tikka masala și salată. Fiicei mele nu-i place mâncarea indiană (uneori… .nu este suficient de fiabilă ca să o pot scoate din meniu). A făcut o cutie cu mac și brânză și a mâncat-o cu salată. Cel mai mic al meu a mâncat mac și brânză, împreună cu mâncarea și salata indiană. Cel mai în vârstă rămăsese mâncare indiană (nu mai rămăsese salată) când a intrat la ora 20:00. Cam așa rulează acasă.

Fiica mea mănâncă aceleași mese ca noi de cât timp mănâncă. Nu există alergii alimentare, așa că nu trebuie să îmi fac griji. Există foarte puține excepții de la regulă. De exemplu, atunci când avem feluri de mâncare care conțin ghimbir proaspăt, cu adevărat nu poate stomacul, așa că o pregătesc separat înainte de a adăuga sosul. Deci nu gătesc cu adevărat ceva diferit, pur și simplu nu primește sosul. Sunt în regulă să fac așa ceva ocazional, dar asta este destul de rar. Nu este pretențioasă!

Copiii mei mănâncă ceea ce mâncăm noi sau nu mănâncă. Nu avem niciodată o problemă, deoarece ei au mâncat întotdeauna așa. Nu le-au plăcut niciodată „mâncărurile pentru copii”, chiar și lucrurile pe care le mâncam. Avem de-a face cu sensibilități alimentare, așa că fac lucruri regulate și fără gluten, dar nu cred că este mare lucru să fac asta o dată sau de două ori pe săptămână. (Tortilla, paste, crustă de pizza, așa ceva, nu mese întregi) Un lucru pe care am încercat să-l învăț pe copiii mei este că, dacă ceva nu te face să te simți bine, probabil că nu este bine pentru corpul tău. Cred că uneori de aceea oamenilor nu le plac lucrurile, deoarece nu sunt de acord cu corpul lor. Crescând, nu mi-a plăcut niciodată laptele sau ouăle, dar mi s-a spus să le mănânc oricum, sunt bune pentru tine și trebuie să mănânci lucruri care sunt bune pentru tine. Acum câțiva ani, în sfârșit, mi-am dat seama că am o intoleranță față de ei și că este ok să nu mănânc.

Spune Ellen în Clackamas

Când am crescut, nu exista „ia-o sau lasă-o”, era „mănâncă ce e pe farfurie ... acei bieți copii înfometați din Africa” știi! Și nu ni s-a permis să părăsim masa până când farfuriile nu au fost curate. Sigur aș putea sta ore în șir așteptând ca morcovii sau ficatul gătit să dispară din farfuria mea. Și am fost mai mult decât dispus să trimit morcovii acei copii înfometați. Am fost hotărât să nu le fac asta copiilor mei, dar nici nu m-am comportat ca un bucătar de scurtă durată.

Am păreri FOARTE puternice în acest sens. Tatăl meu a fost crescut într-un orfelinat și s-a luptat literalmente cu gunoiul cu ceilalți copii să mănânce, în timp ce „familia” stătea la o masă și mânca „mâncare bună”. Așa că tatăl nostru ne-a forțat să mâncăm, era mâncare, ar trebui să fim fericiți că nu mâncăm dintr-un coș de gunoi! Am ajuns cu probleme/tulburări alimentare. Pur și simplu nu aș mânca, punct. Așadar, pentru copiii mei, am cerut să guste și aș face masa adaptată lor, adică spaghete fără sos pe deasupra, astfel încât să poată regla cât de mult sau dacă doresc deloc sos. Dar am subliniat întotdeauna importanța proteinelor, legumelor etc. și a dat alegeri, niciodată forțat. De asemenea, i-am lăsat să-și placă singuri atunci când erau destul de mari. A trebuit să mănânc orice și tot ce era în farfurie și am petrecut multe ORE lungi stând la masa de cină, bâlbâind mâncare rece, dezgustătoare. N-aș face NICIODATĂ asta propriilor mei copii.

fiica mea nu mănâncă sos pe pastele ei, de obicei o vrea doar complet simplă! fiul meu nu mănâncă deloc paste, așa că rareori chiar facem paste. soțul meu lucrează noaptea, așa că de obicei fac ceva ce le place copiilor la cină, iar eu și soțul meu mâncăm când ajunge acasă (care este de obicei între 10 și miezul nopții.

Spune Jennifer M

Copiii mei mănâncă ce se servește, nu există altă perioadă de opțiuni. Mâncăm în familie o singură masă, uneori cineva va mânca târziu din cauza unui eveniment, dar nu primim altceva. Cu toate acestea, știu că există anumite lucruri pe care copiii mei nu le plac cu adevărat, sosul de spaghete pentru fiul meu, el nu a fost prea mult timp, așa că și-a luat spaghetele cu unt și pudră de usturoi. Acum, el mănâncă la fel ca noi. Regula este că trebuie să o încercați, în mod normal, respectăm regula că trebuie să vă mâncați vârsta în mușcături, pentru că la vârsta copiilor mei (5 și 2) uneori ei decid doar să nu mănânce. Dacă se luptă să mănânce, câte mușcături? Li se permite să nu termine, dar nu primesc nimic altceva până la următoarea masă. Fără gustări sau deserturi. Nu facem copiii să curățe acolo farfuriile, din cauza problemelor pe care soțul meu le-a avut cu creșterea și cauzează probleme de greutate.
Avem prieteni care au alergii sau alegeri precum vegan etc. De obicei, voi face masa pentru a le găzdui, cu excepția cazului în care este o petrecere, unde vor avea opțiuni: o aplicație, un platou și un desert la fel ca toți ceilalți, dar în mesele obișnuite nu este o problemă.

Fac o singură masă la noi acasă. Nu avem nicio problemă cu mâncărurile pretențioase sau cu plângerea cu privire la ceea ce li se pune în față. Când copiii erau mult mai mici, aveam o regulă conform căreia trebuie să încercați trei mușcături, apoi, dacă nu vă plăceați, puteți aștepta următoarea masă. (Farfuria a fost păstrată în frigider pentru a fi scoasă mai târziu, în cazul în care copilul i-a fost foame înainte de următoarea masă.) În ceea ce privește plângerea, dacă cineva s-a plâns sau s-a plâns de o masă, am promis să fac exact același fel de mâncare pentru următoarea. 3 ZILE, servindu-l la fiecare masă. Copiii mei știu că mă țin de cuvânt și nu au testat niciodată această amenințare. Cu excepția desertului. 🙂

Fiul meu, nu-l poți „face” să mănânce ... doar că nu o va mânca dacă îi dai ceva ce nu-i place, se va scuza și se va juca nu se va bate sau orice nu va mânca. ( are 4 ani ...) DACĂ-i spun că trebuie să-l mănânce sau să-l încerce, îi va pune tot ce este în gură ... bâjbâie și aruncă în sus . A fost așa de când era copil, nu ar mânca nimic cu textură dacă ar fi ceva dincolo de nivelul 2 alimente pentru bebeluși, el ar gâfâi și arunca un fel de durere . a mâncat alimente pentru bebeluși până a ajuns ca un an și jumătate, pentru că ar gâfâi cu tot. Fiica mea cea mai mare (6 ani) va încerca cel puțin de obicei mâncare diferită și de obicei îi place și îi spun că nu le-aș da nimic cu adevărat BRUT pentru că, dacă este brut, nu o voi mânca, desigur! uneori îi place uneori nu și asta e ok . li se permite să nu le placă ceva. cei doi tineri ai mei copii sunt aproape 3 și aproape 1 și mănâncă orice sunt cei care mănâncă 🙂

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.