Dr. Oaspeții Oz Show Nicole, Adele și Matty reprezintă 3 generații de succese de slăbit. Prin sprijin și muncă grea, au învățat să mănânce pentru a trăi în loc să trăiască pentru a mânca. Mândra bunică Matty împărtășește rețeta ei „magică” de supă, care a ajutat-o să se radă cu un deceniu de la vârsta ei reală.
Ingrediente
- 2 kg de roșii de prune
- 4 cutii de apă
- 4 cuburi de bouillon de pui
- 2 cepe mari
- 1 piper verde mare
- 1 ardei rosu mare
- 1 sac de morcovi proaspeți
- 1 grămadă de țelină
- varza verde medie
- sare de mare
- piper
Directii
Se amestecă roșiile și 4 cutii de apă. Adăugați 4 cuburi de bulion. Maruntați sau tocați toate legumele, cu excepția varzei. Se adaugă în bulion. Gatiti 2 ore, apoi adaugati varza maruntita si gatiti inca 1 ora, incet. Se adaugă sare și piper după gust. Pentru a face supa mai mult ca o "masă", puteți adăuga orez brun fiert.
- Supă de pui de casă
- Vedeta Instagram s-a izbit de ființă; prea slabă; susține că planul de alimentație sănătoasă a ajutat-o să obțină dimensiunea triplă
- Reteta de supa Minestrone Vitamix
- Cum să faci ovăz peste noapte - Organizează-te slab
- Rețetă de supă de tăiței de legume instant, slăbire, mănâncă