antrenamentele

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Oglindă

De unde să cumpărați Vedeți toate

Comparați-le

Naked Labs Body Scanner

Respirometru Smartphone Breathometer A01

Oglindă iluminată vocală Kohler Verdera

Withings Body Cardio Scale

Binele Fii cu ochii pe formularul tău în timp ce participi la cursuri de antrenament live și la cerere. Designul subțire este un economizor de spațiu excelent și o alternativă solidă la echipamentele de fitness pentru casă mai voluminoase.

Răul Cu un cost inițial de 1.495 USD și o taxă lunară de 39 USD, Mirror nu este ieftin. Nu există nicio aplicație Android și nu acceptă nicio aplicație terță parte pentru fitness sau platforme inteligente de acasă.

Linia de fund Varietatea de clase a oglinzii, designul eficient al ecranului oglinzii și aplicația simplă îl fac un substitut potrivit, deși scump, la domiciliu pentru sala de gimnastică.

Examinați secțiunile

Când urmăresc videoclipuri de antrenament acasă, îmi petrec cea mai mare parte a timpului uitându-mă la televizor încercând să-mi dau seama ce face instructorul. Asta face absolut treaba - YouTube are o mulțime de conținut excelent de fitness gratuit pe care îl folosesc în mod regulat. Yoga cu Adriene și antrenamentele HIIT ale lui Carly Rowena sunt două dintre preferatele mele.

Totul despre fitness inteligent

Dar startup Mirror ar spune că pierd ceva crucial, urmând acel traseu - posibilitatea de a-mi verifica cu ușurință formularul în timpul unei rutine ghidate, așa cum aș face într-o sală de sport tipică cu oglindă.

Mirror's 1.495 $ Mirror este un dispozitiv hibrid pe toată lungimea, care este parte oglindă, parte ecran LCD. Este un sistem de fitness autonom, unde poți urmări un instructor și pe tine în același timp - pe aceeași piesă de hardware. (În prezent este disponibil numai în SUA continentală.)

Plătiți 39 USD pe lună pentru acces la o varietate de cursuri live și la cerere. Utilizați monitorul de ritm cardiac Bluetooth și benzile de fitness incluse pentru a vă îmbunătăți sesiunile; găsiți cursuri și personalizați-vă setările în aplicația Mirror.

De la aplicația sa simplă la designul său inteligent cu dublu scop și oferta largă de clase, Mirror este un concept fascinant, cu un apel legitim. Este logic pentru oamenii care caută un plan de antrenament la domiciliu, care să fie mai captivant decât să tragă pe YouTube și mai versatil decât rutinele specifice în mare parte ale Peloton.

Mai multe recenzii de fitness inteligente

În același timp, prețul împinge 1.500 de dolari și asta nu include nici măcar taxele lunare de serviciu în curs. Ședințele personale de antrenament individual vin, de asemenea, contra unei taxe suplimentare. Oglinda funcționează doar cu dispozitive iOS de acum și nu există suport pentru aplicațiile de fitness precum Fitbit și MyFitnessPal - sau pentru orice asistenți vocali de acasă, precum Alexa sau Google Assistant. .

Luați în considerare Mirror dacă sunteți vândut la antrenamente la domiciliu și doriți acea creștere suplimentară a motivației de la instructori într-un dispozitiv minim, multifuncțional, dar personal mi-ar lipsi prea mult cursurile mele de sală personală pentru a trece complet la Mirror.

Lăsați Mirror să vă ghideze prin antrenamentele de acasă

Oglinda oglinjoara

La prima vedere, oglinda este, de fapt, o oglindă - o oglindă pe toată lungimea pe care o puteți monta pe perete sau așezați pe perete cu suportul și ancorele de perete incluse. Puteți să-l instalați singur sau să plătiți încă 250 USD pentru ca unul dintre „partenerii logistici cu mănuși albe” Mirror să îl instaleze. Am optat pentru aceasta din urmă, în mare măsură pentru că o oglindă care poate fi ruptă de 70 de lire sterline, nu este o muncă de o persoană, după părerea mea, deși pagina Mirror's FAQ susține că instalarea este „un proces simplu care este similar cu o instalație TV”.

Instalatorul a durat aproximativ 30 de minute pentru a finaliza de la început până la sfârșit și am observat două lucruri principale pe măsură ce trecea prin proces.

În primul rând, el mi-a cerut înălțimea în prealabil, ceea ce a determinat cât de înalt a montat-o ​​pe perete. Având în vedere că instalarea este personalizată la înălțimea unui utilizator, o singură oglindă nu va fi optimizată pentru mai mulți participanți. De exemplu, am 5 picioare, 7 inci înălțime, iar soțul meu are 6 picioare, 2 inchi înălțime - presupun că nu ar putea să-și vadă o parte a feței în timp ce lucrează cu oglinda pe care am testat-o, dacă nu stătea mai departe sau își aranja altfel poziția. Acestea fiind spuse, un cont Mirror și o plată lunară de 39 USD acoperă până la cinci utilizatori care își pot personaliza fiecare conturile în funcție de nivelul lor de fitness, înălțime, greutate și multe altele. (Voi vorbi mai multe despre configurarea aplicației mai târziu.)

În al doilea rând, trebuie să vă aflați lângă o priză de perete, deoarece acest lucru trebuie conectat, iar cablul adaptorului are o lungime de doar 6 picioare. Acest lucru poate fi evident, dar oglinda cu aspect altfel elegant arată mult mai puțin elegantă atunci când mergeți să conectați cablul de alimentare și trebuie să-l întindeți 6 picioare pentru a ajunge la priză. Cu cât puteți instala Mirror mai aproape de o priză, cu atât va arăta mai puțin ca un aparat electric și cu atât va arăta mai mult ca o oglindă de perete elegantă. Există un motiv pentru care nu vedeți cablul de alimentare în imaginile oglinzii de pe site-ul său web.

În general, însă, Mirror arată frumos. Am mers în mod specific cu instalația montată pe perete, mai degrabă decât cu suportul, dar nu m-ar deranja niciun stil în casa mea.

Oglinda montată pe perete economisește spațiu și oferă o varietate de clase de exerciții.

Noțiuni de bază

Când este dezactivată, puteți utiliza oglinda așa cum ați face orice oglindă de perete. Porniți-l prin rotirea comutatorului de comutare din partea de jos; descărcați aplicația iOS pentru a începe. De asemenea, puteți lăsa Mirror pe 24-7 și ecranul va intra în modul „sleep”, astfel încât să nu trebuie să îl comutați și să îl opriți de fiecare dată când doriți să începeți un curs. Mirror nu are un ecran tactil, funcții de asistent vocal sau o interfață web pentru ca clienții să își configureze conturile - fiecare interacțiune pe care o aveți cu Mirror începe cu aplicația.

În aplicație, vi se va cere să creați un nume de utilizator și o parolă și să parcurgeți pașii pentru conectarea Mirror la rețeaua dvs. Wi-Fi. De asemenea, vă solicită informații pentru a vă personaliza recomandările de antrenament și pentru a determina lucruri precum frecvența cardiacă maximă și pentru a estima câte calorii ardeți pe clasă: vârsta, sexul, înălțimea, greutatea, nivelul de fitness (de la începător la expert); obiectivul principal de fitness (cum ar fi construirea mușchilor, distresarea sau pierderea în greutate); ce exerciții îți plac (barre, box, yoga și multe altele); și dacă dețineți deja sau nu vreun echipament de antrenament (clopote, coardă și așa mai departe).

Urmați pașii simpli pentru a vă configura Mirror în aplicația iOS.

Capturi de ecran de Megan Wollerton/CNET

Rețineți că Mirror vine doar cu un monitor de ritm cardiac și șase benzi de fitness pentru întindere. Deci, dacă nu aveți la dispoziție lucruri suplimentare, toate clasele pe care le faceți vor fi exclusiv exerciții de „greutate corporală” - exerciții pe care le puteți face acasă fără a avea nevoie de echipamente sau instrumente suplimentare.

Din fericire, Mirror atrage dintr-o mulțime de discipline diferite, astfel încât să nu vă plictisiți. De asemenea, vrea să știe de câte ori doriți să vă exercitați cu Mirror în fiecare săptămână și durata fiecărui antrenament, astfel încât să vă puteți personaliza obiectivele.

Vă întreabă chiar dacă aveți leziuni care ar putea limita raza de mișcare la anumite exerciții. Un monitor de ritm cardiac vine și cu Mirror, dar puteți folosi orice model cu Bluetooth dorit. Aplicația vă arată cum să o conectați și apoi sunteți gata să începeți un curs.

Oglindă vă oferă recomandări, dar puteți răsfoi și toate clasele live și la cerere.

Capturi de ecran de Megan Wollerton/CNET

Folosind oglinda

Când deschid aplicația Mirror, mă duce direct la o listă de clase recomandate. Faceți clic pe unul și ecranul Oglindă se trezește și afișează detalii despre clasă. Veți vedea instructorul demonstrând o parte din rutină, numele clasei, numele instructorului, nivelul de dificultate al clasei de la 1 la 4, lungimea clasei și o scurtă descriere a acesteia.

De exemplu, sunt pe cale să încerc o cursă de Yoga Flow la cerere. Alex este instructorul, este marcat ca o dificultate de nivel 2 și este o clasă de 30 de minute. Descrierea pentru acesta spune: "Acest flux de yoga atletic prezintă o serie de ipostaze curente și secvențe. Te vei simți puternic și întinerit până la sfârșit!"