Ar trebui să-mi încep mărturia privind pierderea în greutate spunând că, pentru că sunt bunic, mi-am dat seama că anvelopa mea de rezervă este potrivită pentru curs. În ultimii 40 de ani am cântărit între 73 și 75 de kilograme (160 până la 165 de lire sterline).
Această fotografie arată micul meu, dar
cu toate acestea, anvelopa de rezervă supraponderală
înainte de a lua ulei de cocos virgin.
Nepoții mei mi-ar fi luat joc de stomac, iar fiul meu mi-a atras atenția într-un efort de a mă încuraja să am mai multă grijă de mine.
Anul trecut, în timp ce soția mea călătorea timp de șase luni, am slăbit 2 kilograme. Fără jumătatea mea mai bună, nu mă așez să mănânc așa cum ar trebui. Dar chiar și după ce am pierdut acele kilograme, încă aveam cauciucul de rezervă în mijloc.
Primul nostru borcan de ulei de cocos virgin
Această mărturie privind pierderea în greutate a început când soția mea s-a întors cu primul nostru borcan de ulei de cocos virgin, pe care l-am folosit cu ușurință pentru că nu eram siguri cum vom obține mai mult. Nu am observat nicio schimbare în greutatea mea în acele luni. Este interesant de observat că atunci când luam cantități mici de ulei de cocos virgin, deși nu am slăbit, nici nu am câștigat cele două kilograme înapoi!
Când am luat al doilea borcan, am început să mănânc o lingură pe zi și am pierdut un kilogram (2,2 lire sterline). Când am găsit o sursă locală de ulei de cocos virgin câteva luni mai târziu, am început să consum cel puțin 2 linguri pe zi și, uneori, mai mult. Îmi place aroma! Și ... Am pierdut încă un kilogram (2,2 lire sterline) în mai puțin de trei săptămâni.
Am continuat să slăbesc până acum, pentru prima dată în 40 de ani, cântăresc ceea ce am făcut în liceu: 67 de kilograme (147 de kilograme) și (
Anvelopa mea de rezervă a dispărut!
Nu am făcut niciun exercițiu suplimentar sau ceva special pentru a „lucra pe abdomenul meu”.
La început trebuie să recunosc că eram puțin îngrijorat de slăbirea atât de rapidă atât de repede, dar mă simțeam bine, aveam multă energie și încă mănânc foarte bine și dorm bine! De fapt, uleiul de cocos pare să-mi fi crescut pofta de mâncare, așa că, chiar și în timp ce slăbeam, mâncam mai mult decât de obicei. Și, deși mănânc încă mai mult decât de obicei, greutatea mea rămâne constantă; Nu câștig.
Avantajele cumpărării locale
Considerăm că este mai bine să achiziționăm produse locale ori de câte ori este posibil. De ce?
În primul rând, alimentele noastre de astăzi sunt cultivate și procesate în locuri din ce în ce mai puține, ceea ce este bun pentru giganții din industria alimentară, dar nu neapărat pentru mediu, consumatori sau fermieri și producători locali.
Un alt motiv pentru a cumpăra local este de a economisi consumul de combustibil. Cumpărarea locală reduce cantitatea de combustibil fosil necesară pentru a aduce produsul la masă.
Cumpărarea locală susține, de asemenea, industria locală și comunitatea în care locuiți.
Mai multe mărturii despre pierderea în greutate
De când am mâncat ulei de cocos virgin am mai multă energie. Nu trebuie să fac pui de somn după prânz. Uneori fac un pui de somn, dar nu am senzația că, dacă nu, nu o voi face pe parcursul zilei. Am și eu mult apetit mai bun și de fapt mănânc mai mult.
După cum puteți vedea, aceasta nu este doar o mărturie de slăbire. Energia adăugată este un bonus minunat, precum și un apetit sănătos.
Folosim ulei de cocos virgin ca balsam de păr și ca cremă de față și corp. Când ne calculăm costul utilizării uleiului de cocos virgin în bucătărie, trebuie să ținem cont de faptul că nu cheltuim bani pentru achiziționarea de balsamuri pentru păr, creme de față scumpe, creme pentru piele și loțiune pentru mâini.
Utilizarea uleiului de cocos virgin ne ajută să ne simplificăm viața în multe feluri.
Suntem foarte mulțumiți de faptul că știm fiecare ingredient din crema noastră de față. Și totul este bun, sănătos, ulei pur de cocos virgin! Chiar și așa-numitele creme de față „naturale” au atât de multe ingrediente, dintre care majoritatea nu le pot pronunța și nici nu știu care sunt acestea. Acum nu mai avem această problemă.
Mărturia mea „Mai bună jumătate” de slăbire
Acum, pentru cealaltă parte a mărturiei noastre de slăbire. Soția mea, care este puțin supraponderală, folosește zilnic și ulei de nucă de cocos virgin, la fel ca mine, totuși nu a pierdut nicio cantitate semnificativă de greutate. A pierdut un kilogram (2,2 lire sterline) când a început să ia uleiul în mod regulat.
Sinceră să fim, am fost puțin dezamăgiți că nu a slăbit imediat foarte mult. Dar ceva foarte uimitor s-a întâmplat cu forma corpului ei. Ea a experimentat o redistribuire a greutății corporale, pe care am observat-o prin modul în care se potrivesc hainele ei.
Am observat mai întâi o schimbare când a reușit să poarte o pereche de pantaloni pe care nu i-a mai folosit până acum pentru că erau prea strânși.
Eu personal nu interpretez faptul că nu a slăbit la fel de mult ca mine pentru a însemna că uleiul de cocos virgin nu funcționează.
Cred că probabil înseamnă că soția mea trebuie să aibă alte probleme de sănătate de rezolvat și că schimbările în greutatea ei vor veni fie mai încet, fie când aceste alte probleme de sănătate vor fi rezolvate sau normalizate. De asemenea, nu iau în considerare faptul că nu a slăbit mult pentru a însemna că ar trebui să înceteze să mai ia ulei de cocos virgin.
Este evident că la fel cum fiecare persoană are o personalitate distinctă și unică, tot așa avem fiecare un corp distinct și unic. Nu există un pantof care să se potrivească tuturor dimensiunilor. Trebuie să învățăm cum să lucrăm cu corpul nostru, ascultându-i cu atenție pentru a avea o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai satisfăcătoare.
Am auzit mărturii de la alții care au slăbit folosind ulei de cocos virgin. Dacă acesta este cazul dvs., vă rugăm să luați în considerare împărtășirea mărturiei de slăbire utilizând pagina Contactați-ne și vom încerca să o includem pe site cât mai curând posibil.
Vrei să citești despre strategii simple de sănătate naturale pentru uleiul de cocos care funcționează? Aceste strategii simple de ulei de nucă de cocos sunt obligatorii, dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea. Conține informații esențiale despre dietă.
Citiți despre un experiment din anii 1940 în care vacile erau hrănite cu nucă de cocos și descoperiți ce s-a întâmplat! Uleiul de cocos și pierderea în greutate pot merge împreună. Acest experiment confirmă înțelepciunea tradițională pentru utilizarea uleiului de cocos virgin în bucătărie.
Cum să faci ciocolată acasă cu ulei de cocos virgin. Sănătos, de casă și delicios! Cum să faci ciocolată îți arată tot ce trebuie să știi pentru a pregăti această rețetă simplă, ușoară și adaptabilă a uleiului de cocos.
Începutul paginii
Descoperiți câteva dintre beneficiile uleiului de cocos și aflați cum cercetările științifice confirmă înțelepciunea unui aliment tradițional consumat de secole.
Beneficiile pentru sănătatea uleiului de cocos sunt cunoscute de sute de ani în culturile tradiționale din regiunile tropicale ale lumii.