scăzut carbohidrați

Pachetul de premii

Felicitări Debbie - a câștigat concursul pentru a deveni membru # 40.000 și îi trimitem pachetul uimitor de premii.

Iată povestea ei despre cum a ajuns la Diet Doctor:

Îmi place site-ul dvs., probabil îl privesc în fiecare zi. Îmi place foarte mult toate articolele și rețetele.

Am 66 de ani și sunt mereu îngrijorat de greutatea mea. Am încercat o mulțime de diete, W.W, South Beach și chiar Jenny Craig, care a fost îngrozitor. Am aflat despre site-ul tău când eram în Antiqua, Guatemala, într-o misiune în spital. Am întâlnit acolo două fete, o asistentă medicală și un anestezist. Ei mă introduc pe site-ul dvs. Am crezut că nu există nicio cale să pot merge fără pâine, mai ales la micul dejun.

Am început când m-am întors, care a fost la mijlocul lunii februarie și am avut un medic care folosea acest mod de a mânca, așa că mi-a urmărit panoul lipidic. Am fost, de asemenea, pe statine pe care le-am continuat și am oprit, aveam probleme musculare. Am plecat și ultimul meu LDL a fost normal, am ieșit mult înainte de operația de sânge, trigliceridele au crescut puțin și totalul meu a scăzut. Așa că am fost fericit.

Am avut un scor CT de calciu în 2015. Scorul meu a fost de 217, percentila 80. Aș dori să mai am una pentru a vedea dacă au apărut modificări. ma simt minunat.

Pierderea în greutate a fost lentă, dar constantă Am început la 170 kg (77 kg) și 5’3 ″ (160 cm) înălțime, iar acum am 155 kg (70 kg) și încă pierd. Copiii mei au observat cu adevărat pierderea în greutate. De asemenea, i-am încurajat să mănânce așa, chiar dacă sunt în formă.

Este pentru prima dată când rămân la un program de mâncare, îmi place. Da, uneori am pofte, dar cumva ajung prin asta.

Incepe

Vrei să încerci ce a făcut Debbie? Înscrieți-vă gratuit Provocare de 2 săptămâni cu conținut scăzut de carbohidrați!

Alternativ, utilizați ghidul nostru gratuit cu conținut scăzut de carbohidrați sau, pentru o simplitate maximă, încercați noul nostru serviciu de planificare a meselor cu conținut scăzut de carbohidrați - este gratuit pentru o lună.