Ratele obezității în Australia au crescut în ultimele decenii, peste 60% din populație fiind considerată acum fie supraponderală, fie obeză.

care

Statisticile sunt șocante, dar sunt foarte grase?

Kath Reid este un activist și blogger care vrea să schimbe modul în care societatea percepe că este supraponderală.

Kath și-a început blogul „Fat Heffalump” în urmă cu cinci ani și acum face parte dintr-o mișcare în creștere de oameni care doresc acceptarea grăsimilor.

„Întotdeauna am fost numită grasă”, spune ea. „Am crezut că cel mai rău lucru pe care îl poate avea o persoană este grăsimea”.

"Tocmai m-am luptat cu ea în toate felurile pe care le-am putut. Am crezut că nu pot face nimic în viață care să fie bun până când nu voi fi slabă."

Kath Reid vrea să schimbe modul în care societatea percepe că este supraponderală.

După ce a descoperit online mișcarea de acceptare a grăsimilor, Kath și-a schimbat atitudinea față de supraponderalitate. A îmbrățișat un aspect nou, îmbrăcându-se în culori strălucitoare, murindu-și părul și chiar făcându-și tatuaje.

„Obișnuiam să fiu ceea ce numeam„ vrabie maro ”, spune ea. „Aș purta culori închise și nu aș purta nimic din ceea ce era [prea] vizibil”.

„Oamenii ar face, chiar și atunci, un fel de comentarii despre„ gras ”.

„Nu poți merge nicăieri fără să fii urmărit de oameni”.

Nick și Natalie Perkins au acceptat să fie supraponderali.

Nick și Natalie Perkins sunt ambii actori grași care, la fel ca Kath, s-au alăturat mișcării de acceptare a grăsimilor și au acceptat să fie supraponderali.

„Acceptarea grăsimilor este noțiunea radicală că oamenii grași sunt ființe umane și merită respect”, spune Natalie. „Oamenii mă judecă tot timpul pentru greutatea mea”.

Natalie a început să se îngrașe după ce a fost diagnosticată cu diabet de tip 1.

Natalie nu era întotdeauna supraponderală, dar la 17 ani creșterea în greutate a început după ce a fost diagnosticată cu diabet de tip 1.

„Am devenit din ce în ce mai grasă”, spune ea. "Când am început să mă îngraș, am fost puțin îngrijorat. Dar odată cu trecerea timpului am devenit în regulă să fiu grasă".

Oriunde se uită oamenii în mass-media, este greu să eviți discuțiile despre creșterea în greutate și care este greutatea „potrivită” pentru a fi considerat sănătos.

Dr. Linda Bacon spune că a fi subțire pare a fi o obsesie culturală.

Ea spune că oamenii ar trebui să îmbrățișeze corpurile pe care le au și să nu încerce să se încadreze într-un ideal social de a fi slabi.

„Auzim tot timpul în știri despre o epidemie de obezitate și despre cum oamenii mor de obezitate”, spune ea. "Pur și simplu nu este adevărat. Ceea ce este adevărat este că oamenii sunt mai grei decât erau, dar ceea ce este adevărat este că trăim mai mult decât oricând."

"Există multe motive pentru care cineva ar putea trăi într-un corp gras. Pentru unii oameni este doar genetică. Încercarea de a judeca pe cineva după greutatea lor vă va oferi multe dezinformări."

Deci, este posibil să fii gras și sănătos?

Sarah Harry este un profesor și consilier de yoga specializat în imaginea corpului. Sarah se consideră atât grasă, cât și sănătoasă.

"[Oamenii] se așteaptă ca un profesor de yoga să fie într-un anumit mod. Foarte mic, ușor și flexibil", spune ea. „Sunt foarte flexibil, dar nu sunt mic sau ușor”.

Sarah Harry se consideră atât grasă, cât și sănătoasă.

Sarah spune că primește o mulțime de reacții interesante atunci când le spune oamenilor ce face pentru a trăi.

Ea crede că există o problemă reală cu privire la modul în care societatea leagă exercițiile și pierderea în greutate.

„Problema cu alinierea exercițiului și pierderea în greutate este că atunci punem multă presiune pe singurul beneficiu al exercițiului fizic este o modalitate de a pierde în greutate”, spune ea. "Beneficiile exercițiului fizic sunt atât de enorme."

„Cred că facem exerciții fizice un mare deserviciu doar în ceea ce privește pierderea în greutate.”

Deși există mulți oameni gata să ofere păreri despre ceea ce înseamnă a fi gras, Kath vrea să le spună oamenilor că, deși nu este expertă în sănătatea societății, a fi gras este nu o boală.

„Nu sunt o boală și nu sunt bolnavă”, spune ea. „Acesta este corpul în care intru.”

"Acceptarea grăsimii m-a condus într-un loc în care aș putea fi cine vreau să fiu. Și a fost pozitiv, luminos, colorat și distractiv."

„Este un sentiment foarte bun să nu mă urăsc”.

Alăturați-vă conversației urmând Feed-ul de pe Facebook și Twitter.