Un stil de viață flexitar este să mănânci mai puțină carne. Prin aceasta mă refer nu numai la consumul de carne mai rar, ci și la consumul în cantități mai mici. Nu ar avea prea mult rost să renunțați la carne în timpul săptămânii și să o goliți în weekend.
Când vorbesc despre dieta flexitară, aud deseori că „a fi vegetarian este prea complicat. Este mult mai ușor să gătești o friptură sau un piept de pui și să pui câteva legume în jurul său ”. Aceasta este o mare concepție greșită. În general, mâncarea vegetariană nu este mai complicată și nici nu necesită mai mult timp decât prepararea preparatelor din carne.
Mananca mai putina carne făcând din carne noua garnitură. Iată câteva sfaturi din The Flexitarian pentru a ajuta la schimbarea obiceiurilor și a atitudinii. Nu este vorba despre adăugarea de bucăți de slănină la un fel de mâncare. Ar fi prea ușor!
Aveți vreo rețetă sau sfat despre cum să gătiți sau mananca mai putina carne? Ne-ar plăcea să-i auzim!
- Mina de aur Goodwill Cum am obținut un dulap nou pentru mai puțin de 120 $ Goodwill-Easter Seals Minnesota
- Recenzii despre ceaiul Fitofast - Preț, efecte secundare de Lane Essa Medium
- Diphereline PR Informații complete de prescriere, dozare; Efecte secundare MIMS Malaysia
- Eliquis - Utilizări, efecte secundare, interacțiuni
- Utilizări, beneficii și efecte secundare ale uleiului de in