Școala a ieșit, florile înfloresc, artificiile sunt în aer și nu ar putea fi un moment mai rău să te îmbolnăvești. Să recunoaștem, am avut cu toții acele zile oribile de bolnav de vară. Aruncați o dietă ketogenică în amestec, iar rezultatul este departe de a fi o „vacanță de vară”.

managementul

Specialiștii în dietă ketogenă KetoVie, Rebecca Jennings și Mary Susan Spears, împărtășesc sfaturile lor pentru a vă face ziua de bolnav mai ușor de gestionat. Rebecca și Mary Susan s-au alăturat echipei KetoVie pentru a oferi resurse suplimentare clienților noștri. Ambii sunt dietetici ketogeni practicați și sunt întotdeauna bucuroși să răspundă la orice întrebări pe care le aveți cu privire la dieta ketogenică! Biografiile și informațiile lor de contact pot fi găsite pe site-ul nostru aici. Deși aceste sfaturi sunt utile, ele nu înlocuiesc comunicarea necesară cu echipa dvs. keto pentru a asigura siguranța.

  • Tipul 1. Hidrat.

Încurajați fluidele pentru a evita deshidratarea. Țintește cel puțin 1 cană de lichide în fiecare oră, mai mult dacă este prezentă febră. Folosiți băuturi fără apă sau calorii. Powerade Zero diluat poate fi utilizat ca băutură de înlocuire a electroliților. Consultați lista Fundației Charlie cu produse cu conținut scăzut de carbohidrați și fără carbohidrați pentru mai multe opțiuni de băutură (http://www.charliefoundation.org/resources-tools/resources-3/low-carb.) Semnele deshidratării includ scăderea cantității de urină, ochi uscați și buze uscate.

  • Tastați numărul 2. Mențineți dieta dacă este posibil.

Atâta timp cât dieta este tolerată, continuați dieta așa cum a fost prescris. Dacă greața, vărsăturile sau diareea sunt o problemă, puteți încerca să oferiți caserole, supe sau formulă ketogenică, cum ar fi KetoVie, astfel încât fiecare mușcătură și înghițitură este în raportul prescris. Este posibil să trebuiască să oferiți temporar calorii reduse sau un raport cu mese reduse, cum ar fi bulion. Reveniți la planul de masă prescris, după cum este posibil. Contactați echipa keto dacă mesele sau lichidele nu sunt tolerate mai mult de 24 de ore.

  • Tastați numărul 3. Este posibil să vedeți cetone mai mici în timpul unei boli.

Cetoza inferioară este frecventă în perioadele de boală. Acest lucru se datorează procesului natural al organismului de a genera mai multă glucoză pentru ca energia să lupte împotriva infecției. Acest răspuns este temporar și vă puteți aștepta să reveniți pe drumul cel bun odată ce boala a trecut.

  • Tastați # 4. Verificați de două ori orice medicament nou împreună cu echipa dvs. keto.

Examinați medicamentele fără prescripție medicală sau noile rețete de la medicul generalist împreună cu echipa dvs. de ceto. Discutați nevoile dumneavoastră cu farmacistul înainte de a plăti pentru un nou medicament.

  • Tastați # 5. Evitați să deveniți prea ketotic.

Dacă mesele nu sunt tolerate pe o perioadă îndelungată de timp, este posibil să devii excesiv de ketotic. Semnele excesului de cetoză includ respirație rapidă, agitație, greață, oboseală neobișnuită și înroșirea feței. Urmați instrucțiunile centrului keto despre tratamentul cetozei în exces. Aceasta implică adesea administrarea a 30 ml de suc. Dacă simptomele continuă după 15 minute, 30 ml de suc se repetă până când simptomele se remit. Contactați echipa keto sau solicitați ajutor medical dacă simptomele nu se ameliorează.

  • Tastați # 6. Dacă aveți nevoie de lichide IV, nu cereți DEXTROZĂ.

Dacă trebuie să solicitați îngrijire la Departamentul de Urgență sau la Urgență, asigurați-vă că specificați că dextroza nu se află în punga IV. Dextroza este un tip de zahăr. Doar în cazuri de hipoglicemie extremă (scăderea zahărului din sânge) trebuie utilizată dextroză suplimentară. Poate doriți să solicitați centrului keto o Scrisoare de urgență pentru recomandări de îngrijire a tratamentului, dacă aveți nevoie să solicitați asistență de urgență în afara instituției dvs. obișnuite.