Jamie Goodwin demonstrează că oricine poate slăbi - chiar și paraplegici.

30 aprilie 2014 ? - Pierderea în greutate este dificilă pentru oricine, dar Jamie Goodwin trebuie să o facă de pe un scaun cu rotile.

mama

Goodwin, o mamă în vârstă de 38 de ani, din Georgia, a devenit paralizată de la brâu la 17 ani. A continuat majorete de pe scaun și a intrat chiar în concursul Miss Wheelchair America, dar după ce s-a căsătorit și a trecut prin trei sarcini, greutatea ei zăpadă.

„Am câștigat 60 de kilograme într-un an”, a spus ea, recunoscând că avea obiceiuri alimentare teribile și un „dinte dulce masiv”. Și nu a fost singură în lupta ei cu greutatea. Un studiu din 2007 al Universității din Michigan privind sistemul de sănătate a constatat că aproximativ 60% dintre persoanele cu leziuni ale măduvei spinării sunt supraponderale.

În 2012, Goodwin a prezentat o audiție video pentru a fi primul concurent paraplegic la emisiunea de pierdere în greutate, „Cel mai mare ratat”. Ea și-a dat seama că, dacă ar putea pierde în greutate, va trimite mesajul către America că oricine ar putea să o facă.

Goodwin a pus videoclipul audiției pe YouTube și a obținut 10.000 de accesări într-o singură zi, a spus ea, determinând spectacolul să o ducă la Los Angeles pentru o rundă finală de audiții. Dar în cele din urmă au ales să nu o aibă în spectacol.

În primăvara următoare, Goodwin a audiat pentru „Extreme Makeover Weight Loss Edition”. Din nou, a ajuns la runda finală de audiții, dar nu a fost aleasă.

„Am fost complet deranjat”, a spus Goodwin. „Sunt o persoană cu adevărat fericită, dar am fost într-adevăr tristă în acea zi”.

Apoi, antrenorul profesionist local Amy Fendley Goodwin a primit un mesaj pe Facebook oferindu-i serviciile gratuit. Fendley i-a arătat exercițiilor lui Goodwin pe care le putea face de pe scaun, cum ar fi boxul și tragerea a ceva numit frânghie de luptă.

Fendley a fost cel care a sugerat ca Goodwin să împărtășească povestea ei pe Facebook și așa s-a născut pagina de Facebook Wheelin 'Weight Loss.

Goodwin era sinceră în legătură cu greutatea ei de atunci, 231 de lire sterline. Ea a postat chiar și fotografii „înainte” de burtă.

„A fost amuzant pentru că i-am trimis mesajul în prealabil mamei mele și soțului meu și am spus:„ Ar trebui să postez asta? ””, A spus ea. „Mama a trimis un mesaj înapoi și a spus:„ Absolut nu ”.

Soțul lui Goodwin a spus să meargă după asta, dar ea s-a străduit să decidă timp de două ore, a spus ea.

În cele din urmă, ea a postat fotografia și a obținut 20.000 de vizualizări.

„S-a manifestat și a crescut și a fost instrumentul de răspundere de care are nevoie”, a spus Fendley despre pagina de Facebook a lui Goodwin. „Ea ajunge la oameni pe care i-a inspirat, care a fost scopul ei de la început”.

Rutina Goodwin implică o combinație de antrenament modificat la intervale, cum ar fi Cross Fit, antrenament de forță și antrenamente cardio. A făcut chiar și câteva 5X în scaunul cu rotile.

Acum are peste 2.300 de urmăritori pe Facebook și a spus că răspunde la fiecare mesaj pe care îl primește. Unii dintre fanii ei sunt paraplegici, iar alții nu.

Acum, că Goodwin lucrează la un obiectiv de un an, a scăzut până la 195 de lire sterline.

Goodwin știe că mai are un drum lung de parcurs, dar a învățat să iubească exercițiile fizice și să mănânce corect. Și savurează reperele, cum ar fi ziua în care a trecut de la o cămașă XL la o cămașă L, și în ziua în care gropile ei au revenit.

„Am un obiectiv în minte și știu că vreau să ajung acolo”, a spus ea. "Si o sa."