Am avut bulimie de nouăsprezece ani oribili. Tocmai am împlinit 40 de ani anul acesta și uneori îmi este atât de greu să-mi imaginez că mi-am petrecut aproape jumătate din viață bulimic. Înainte de recuperare, nu am experimentat niciodată maturitatea fără bulimie!
Fusesem întotdeauna un copil dolofan. Am mâncat mult pentru a face față tristeții. M-am născut cu o pată de vin de port pe jumătate din față. Băieților nu mi-a plăcut și m-am luat în râs de mult în copilărie. Pe la vârsta de 16 ani, am decis să urmez o dietă
Am pierdut o cantitate considerabilă de greutate și am descoperit că unii oameni mi-ar trece cu vederea fața dacă nu aș fi grasă. Am menținut această greutate timp de câțiva ani, restricționându-mi dieta și tone de mișcare. Câțiva ani mai târziu, m-am căsătorit. Am fost căsătorit timp de zece ani și am avut două fiice.
Dar în timpul sarcinii am câștigat o grămadă de greutate, iar medicul meu nu a fost foarte simpatic. Mi s-a spus că nu mai pot să mă îngraș și că este ridicol pentru mine să fi câștigat atât de mult în primul rând. Așa că m-am simțit presat să-mi controlez greutatea. În timpul primei mele sarcini am dezvoltat bulimie și a scăpat de sub control.
Apoi s-a întâmplat ceva care mi-a suflat total controlul.
Ambele fiice ale mele au fost ucise în accidente separate.
Cel mai tânăr al meu, în vârstă de trei luni, a fost ucis în 96. Cel mai mare al meu a fost ucis în 2001, doar timid de a noua aniversare.
După cum vă puteți imagina, întreaga mea lume s-a destrămat. Căsătoria mea nu a supraviețuit. Până în 2002 m-am trezit divorțat și singur și bătălia mea cu bulimia a devenit un joc cu mingea cu totul diferit. M-am lovit de tot. De 6-8 ori pe zi. Toți banii mei s-au dus pe toaletă.
Sănătatea mea s-a deteriorat foarte repede. Am ținut un fel de supraviețuire până în 2010, îți vine să crezi asta? Încă am muncit, dar toți banii mei după ce am plătit chiria s-au dus la mâncare.
Am încercat tot ce mă puteam gândi să-mi revin
Am fost în terapie, am încercat programe online, am încercat OA. Am fost la spital la scurt timp după ce fiica mea cea mare a decedat și de fapt m-au băgat în secția cu tulburări alimentare. Dar nici măcar CBT internat nu m-a oprit.
Rinichii mei au început să se închidă și medicul mi-a spus că aș avea nevoie de dializă dacă bulimia mea va continua. În orice caz, navigam pe net într-o zi și m-am întâmplat cu metoda de ajutor Bulimia. Ce naiba, m-am gândit. Am încercat orice altceva, hai să încercăm asta.
Wow! Pentru prima dată în viața mea, mi s-a spus că nu sunt un caz mental! Pentru prima dată am reușit să văd legătura dintre prima dietă fatidică pe care am făcut-o înapoi în adolescență și bătălia mea cu bulimia.
Ești serios, mi-am spus ... dieta mea a provocat toate acestea?
Am decis să încerc, să am încredere în program și să-i dau o șansă.
Asta a fost în 2010. Stau aici acum și nu-mi vine să cred că am energie. Nu-mi vine să cred că fața mea nu este umflată. Nu-mi vine să cred că sunt puternic!
Îi mulțumesc lui Dumnezeu ÎN FIECARE zi că am întâlnit întâmplător BulimiaHelp.Org. A funcționat când nimic altceva nu a funcționat.
Este o luptă continuă, nu voi spune că există un leac magic. Dar informațiile din Metoda de ajutor Bulimia mi-au dat puterea și încrederea de a mă recupera. Sunt uimit de modul în care corpul meu m-a iertat și se vindecă pe măsură ce trece timpul
Sunt membru Bulimia Help de peste un an acum. Am avut un succes extraordinar cu asta. Într-adevăr nu pot exprima cât de mult a fost un program de salvare pentru mine.
Mai multe feedback-uri
„Mi-ai dat o viață! Cuvintele nu pot exprima cât de incredibil de recunoscător sunt ... ”
De când m-am alăturat site-ului dvs. anul trecut și m-am întâlnit cu un prieten pe care l-am întâlnit pe site, sunt mândru să spun că sunt încă liber de bulimie (16 luni).
Voiam doar să vă anunț că tu și Ali mi-ați salvat viața. Ce spun eu? Mi-ai dat o viață! Cuvintele nu pot exprima cât de incredibil de recunoscătoare vă sunt pentru amândoi. Vă doresc atât de mult succes!
„Am citit programul și, la naiba, totul a avut mult sens. Sunt atât de recunoscător ... ”
Am cumpărat programul știind că a fost conceput cu multă dragoste și muncă cinstită. Am citit cartea electronică pas cu pas și, la naiba, toate au avut mult sens. Sunt atât de recunoscător. Vă mulțumesc pentru toată munca depusă. Cred că acesta este un cadou și cei 70 de dolari este o investiție în bogăția și fericirea mea în sănătate.
Sper că știi că ai făcut o diferență pentru mine.
Recomandată poveste de recuperare 3
Povestea de recuperare a lui Cassie
În ultimii zece ani și până în urmă cu aproximativ 4 luni, am fost convins că, chiar dacă aș vrea cu adevărat să mă despart de MIA, nu aș putea. Încercasem și „eșuasem” de atâtea ori aplecându-mă mai jos cu fiecare înfrângere.
Drept urmare, m-am convins că pentru tot răul pe care îl făceam corpului meu, minții mele, vieții mele sociale și șanselor mele de a fi fericit, pozitivele dependenței mele depășeau negativele. „Nu este atât de rău” mi-aș spune. „De obicei mă pot controla” îmi șopteam în acele momente disperate în care secretul meu se prăbușea asupra vieții mele „normale” aruncându-l în dezordine.
Am fost atât de sigur că mi-a dat controlul și m-a ajutat să fac față în timp ce sacrificam un aspect al vieții mele după celălalt pentru a putea avea timp să cumpărați, cumpărați, curățați, ascundeți și mințiți.
Mi-a fost prea frică să spun nimănui prin ce trec.
Am avut un prieten care a fost diagnosticat tragic cu cancer de piele. Acesta a fost ceva care mi-a zguduit lumea și a pus în perspectivă obsesia mea pentru greutatea mea.
Nu știm niciodată cât de mult avem în această lume și nici nu putem decide. Un lucru știam sigur: dacă știam că timpul meu este limitat, ultimul lucru la care mă gândeam este „Aș fi vrut să fiu mai subțire în viața mea”.
Mi-am început recuperarea spunându-mi că încerc doar să „reduc” și am decis să-mi restricționez B/P-ul la fiecare a doua zi. I-am spus partenerului meu care era complet de sprijin.
A-i spune a fost cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată. A trebuit să plâng isteric timp de 2 ore cu el ghicind ce era în neregulă înainte să pot începe chiar să vorbesc ! Dar a fost și cel mai bun lucru pe care l-aș fi putut face.
Bulimia Help mi-a oferit sprijinul de care aveam nevoie.
Am găsit oameni care păreau indivizi uimitori și m-a făcut să-mi dau seama că nu eu eram problema - există mii de bărbați și femei frumoși și inteligenți care se confruntă cu această problemă și este o tragedie pe care o învinovățim pe noi înșine!
Unul dintre cele mai importante aspecte ale Bulimiei Help este că a făcut ca recuperarea să pară plauzibilă Mi-a promis că mă pot recupera și mi-a dat pași concreti pe care să-i fac pentru a mă lăsa pe calea aceea. Cel mai important, avea sens.
La început nu am crezut. Am urmat planul alimentar structurat sigur (și pregătit) că voi câștiga în greutate. Am simțit că mănânc atât de mult, dar tot mi-e foame și „alunec”.
Am observat într-adevăr o reducere completă a dorințelor mele de a mă înfunda când am introdus în planul meu alimentar alimente „interzise” anterior, precum bomboane de ciocolată și dulciuri. Mi s-a părut uimitor de câteva ori când am reușit să mănânc ciocolată fără să mă îndoiesc, să iau o înghețată sau un tort cu prietenii. A fost nevoie de timp, dar a transformat rolul mâncării în viața mea de la frică la plăcere
Nu m-am îngrășat și, după 2 luni de mâncare, cam mă simt, când simt că (încă încerc să fiu rezonabil de sănătos, dar niciodată să nu restricționez) încă nu-mi vine să cred cât de mult s-a schimbat viața mea în bine.
Am redescoperit spontaneitatea!
În ultimele câteva luni, simt că am câștigat ore din zi și libertatea de a mă relaxa și de a fi din nou membru pe deplin al vieții mele! Uitasem ce simțea.
Simt că viața mea în acest moment este mai „normală” decât a fost în orice moment al memoriei mele.
E ciudat; în majoritatea zilelor mă gândesc cât de mândru sunt de cât de departe am ajuns. De cât de mult mai bună este viața mea. Cu toate acestea, există încă umbra MAI a mea. Încă mă gândesc la asta. Trebuie să-mi reamintesc cât de oribil a fost.
Mă înșelasem atât de mult în ceea ce credeam că mi-a dat MIA. Vreau ca viața mea să fie a mea!
LISTA DE VERIFICARE GRATUITĂ A RECUPERĂRII
O listă de verificare zilnică pentru a vă ajuta să opriți oboseala, să nu mai curățați și să faceți pace cu mâncarea.
Descărcați lista de verificare
Și mai mult feedback.
„Îmi place metoda, este atât de utilă ...”
Bună Richard, îmi place metoda, este atât de utilă și mă descurc foarte bine, așa că MULTUMESC! vocea ta mă adoarme în fiecare seară! haha.
Mulțumesc că mi-ai salvat viața Richard și Ali! xoxo
„Mai utile decât cele de la Spitalul General Toronto și Spitalul North York”
Locuiesc în Toronto, Canada, care se pare că are programe grozave de recuperare a Ed .... Nu au auzit niciodată de acest site, pe care îl găsesc mai util decât cel de la Spitalul General din Toronto și Spitalul North York.
„Este simplu, are atât de mult sens și, în ciuda faptului că am început să încerc să-l implementez în viața mea, văd deja beneficii enorme!”
Vă mulțumesc și Ali încă o dată pentru toată munca voastră fantastică care m-a ajutat pe mine și pe atât de mulți oameni.
Pentru mine sunt atât de excesiv de bulimic, nu caut câteva probleme care stau la baza problemelor sau problemelor de ce sunt bulimic. Cu toții avem problemele noastre, vreau doar să ieșesc din ciclul infernal, să învăț mecanisme de gestionare a sănătății mai sănătoase și să continuu viața mea. Metoda este excelentă pentru asta. Oferă într-adevăr o perspectivă solidă pentru a face față alimentației structurate și de ce este atât de important ca orice persoană ED să se țină de ea.
De asemenea, îmi plac foarte mult extra-interviurile care durează 30 de minute fiecare, poveștile de recuperare și mâncarea ghidată.
Cred că prețul, pentru un program de recuperare, merită (dacă mă gândesc la toți banii pe care i-am aruncat pe toaletă și m-am îndepărtat pentru terapie). Cu siguranță m-a ajutat. Cu siguranță l-aș recomanda.
Dacă aș putea sugera un lucru pentru dvs. ar fi să cumpărați programul! Este simplu, are atât de mult sens și, în ciuda faptului că am început doar să încerc să-l implementez în viața mea, văd deja beneficii enorme! Faceți-vă o favoare și cumpărați-o.
Recomandată poveste de recuperare 4
Povestea de recuperare a lui Stephanie
Chiar am crezut că e ceva în neregulă cu mine. Că a fost ceva în neregulă cu creierul meu. Aș binge și purge orice șansă. De fiecare dată când eram singur la apartamentul meu.
M-am simțit ca o dependent de droguri cu alimente fiind drogul meu de alegere.
După absolvirea facultății, am decis că trebuie să mă concentrez pe recuperare, așa că am încercat alte programe de recuperare online. Mulți erau deprimători și doreau să mă abonez la terapia online. Mulți au susținut că ar dura câteva luni sau ani pentru ca eu să mă îmbunătățesc. Îmi întăreau temerile că m-am născut cu cineva greșit cu creierul meu și terapia ar trebui să o remedieze.
Descoperisem bulimiahelp.org pentru prima oară când eram cel mai mic. După ce am citit programul și instrumentele de recuperare, totul a început să aibă sens. Am simțit în cele din urmă „asta este ceva ce pot face față”.
Programul mi-a arătat că nu mănânc suficient și mi-a explicat exact ce proporții de grăsimi, carbohidrați și proteine ar trebui să mănânc, ceea ce a schimbat complet modul în care mi-am pregătit mesele.
În cel mai scurt timp am găsit că mă simțeam plin după fiecare masă; ceva ce nu mi se mai întâmplase niciodată.
Programul oferă și alte sfaturi pe lângă obiceiurile alimentare pentru a vă ajuta. M-a ajutat să înțeleg de ce mă simțeam atât de obosit dacă nu aveam o valoare b/p.
Ceea ce îmi place cu adevărat la asta este că este toate pas cu pas și foarte ușor de înțeles.
Mai bine, nu a trebuit să trec la următorul pas până nu m-am simțit pregătit!
Bineînțeles că nu eram perfectă, mă gândeam totuși la mâncare foarte mult și aș mai face b/p din când în când. Dar important era că fac progrese.
Pentru oricine nervos de creșterea în greutate, De fapt, am slăbit, Nu mai sunt balonată și am încetat să mai am dureri de stomac.
Deci, unde sunt acum? Ei bine, nu vreau să pun o etichetă pe ea ... Nu vreau să spun „Sunt vindecat”, pentru că, dacă aș face vreodată b/p, m-aș eticheta ca fiind un eșec.
Tot ce știu este că Privesc mâncarea complet diferită acum.
Îl văd ca pe un combustibil pentru corpul meu, astfel încât să pot face lucrurile pe care vreau să le fac în viață!
În loc să trebuiască să-mi petrec timpul ori de câte ori sunt singur, bătând și purgând, fac multe alte lucruri. Pictez, mă joc cu câinele meu, merg la drumeții, joc baschet.
- Pierderea în greutate cu ajutorul unui dispozitiv de feedback la persoanele obeze cu sindrom metabolic - Vizualizare text complet
- Proiectul de cercetare VR folosește impulsuri electrice pentru feedback haptic
- Întrebare despre greutate Forumurile Academiei de Servicii din Statele Unite ale Americii
- Tratament Cel mai bun OTC Www Enu pentru o scădere în greutate Paleo Diet Diet High Protein Diet Menu Plan pentru scăderea în greutate
- Dieta cu supă - Eco Slim