L-am intervievat pe Dieter Melissa în ultimele zile de ZReduction. Lucrează pentru o agenție de îngrijire la domiciliu și a fost în domeniul medical pentru întreaga ei viață de adult. Acest tip de muncă necesită schimburi de 12 ore și a făcut dificilă menținerea unei diete sănătoase pentru Dieter Melissa.

cucerește

Melissa ne-a spus: „Începi să lucrezi schimburi de 12 ore și ai tendința să uiți să mănânci ... Te duci la gustări; te duci la lucrurile care sunt complet și cu totul nesănătoase. ”

Dieter Melissa susține că cea mai mare slăbiciune a ei a fost zahărul și ciocolata,

„... Unul dintre principalele motive pentru care am vrut să fac această dietă este că slăbiciunea mea cea mai mare a fost zahărul și ciocolata și tot ceea ce a fost foarte dulce. Deci, pentru a detoxifica toate acestea și acum nici măcar n-am poftă pentru că este uimitor pentru mine.”

Primele zile de ZReduction au fost grele pentru ea. Detoxifierea din zahăr și ingrediente artificiale este dificilă și uneori greață. Cu toate acestea, sprijinul, flexibilitatea și rețetele fabuloase oferite de Planul Z au dus-o în cele 48 de zile de ZReduction și au oferit rezultatele minunate descrise mai sus.

Vă puneți la îndoială regimul în timpul unei pandemii? Ascultați interviul lui Dieter Melissa și veți afla cum „scoaterea lucrurilor urâte”, cum ar fi alimentele procesate, excesul de zahăr și conservanții artificiali vă pot ajuta să combateți stresul și anxietatea.

„Nu am durerile pe care le-am folosit. Mă trezesc foarte înviorat. Mă simt cu 110% mai bine ”.