Amintiți-vă când vedeți o doamnă sau un bărbat mare și vă gândiți singuri sau cu voce tare, "de ce nu slăbesc?" că cel mai probabil se luptă cu proprii demoni. (Adobe Images)
Nu este un subiect nou și cu siguranță nu este prima dată când scriu despre el. Încă o dată simt empatie pentru cei care luptă împotriva dependenței alimentare.
Urmărind câteva episoade din „Viața mea de 600 de lire sterline”, mă face să mă gândesc întotdeauna. Au trecut mulți ani până când comunitatea medicală a recunoscut că adevărata dependență de alimente este chiar mai rea decât dependența de droguri sau alcool.
Odată am încercat să-i fac pe un prieten (alcoolic slab) să înțeleagă cât de dificil poate fi să slăbești decât să rămâi sobru.
L-am întrebat: „Dacă ți-aș spune că ai putea bea trei băuturi pe zi și nu mai mult, crezi că ai putea trăi așa?”
S-a gândit o clipă și apoi a spus: „Nu pentru foarte mult timp”.
Ideea mea a fost că trebuie să mâncăm cu toții, dar nu toți trebuie să consumăm alcool.
S-ar putea să auziți adesea pe cineva spunând. "De ce nu slăbesc pur și simplu?"
Acest lucru pare cam redundant în acest moment. Chiar crezi că cineva vrea să fie spânzurat? În funcție de gravitate, le poate lua viața în multe feluri. Pune limitări asupra tuturor activităților lor zilnice, până când nu mai există.
Nu vorbesc despre acelea încăpățânate de 20 de kilograme pe care le poți purta. Obezitatea morbidă pentru mine este cea care are cel puțin 50 de kilograme dintr-o greutate sănătoasă. Și ce este mai exact o greutate sănătoasă? Cu siguranță nu cifrele stabilite de Metropolitan Insurance cu atât de mulți ani în urmă.
Unii medici preferă acum să folosească în schimb numerele IMC. Sunt destul de sigur că 25 este locul în care ar trebui să fim alături. Indiferent unde sunt numerele tale, nimeni nu știe mai bine decât tine când pierderile tale suplimentare îți afectează viața.
La fel ca orice altă dependență, de multe ori poate dura multe, multe eforturi pentru a obține în cele din urmă un control asupra lucrurilor și nu înseamnă că lupta ta s-a încheiat.
Cei cu adevărat obezi își vor lupta cu dependența până în ziua în care vor muri. Poate fi o boală legată de greutate care le ia viața, dar poate că nu.
Cu siguranță, dacă ați vizitat vreodată o îngrijire la domiciliu pentru vârstnici sau o unitate Alzheimer, ați observat că toți sunt oameni slabi. Știm acum că oamenii obezi nu trăiesc atât de mult.
Toată lumea pare să lupte în zilele noastre cu un fel de demon, fie că este vorba despre depresie, dependență de droguri, alcool sau mâncare. Cu toții luptăm pentru a supraviețui.
Amintiți-vă că atunci când vedeți o doamnă sau un bărbat mare și vă gândiți singuri sau cu voce tare: "De ce nu slăbesc?"
- Ramificat zilnic - Aportul de aminoacizi în lanț și riscurile obezității și rezistenței la insulină la copii A
- Combaterea obezității copilăriei cu bicicletele - Raport de sănătate din California
- Combaterea obezității copiilor gătit sănătos
- Combaterea obezității copilăriei cu fitnessul familiei - Fondul de înzestrare a sănătății din Michigan
- Combaterea obezității la copii este o afacere de familie