Lucy Mecklenburgh și-a vărsat secretul incredibil de pierdere în greutate, după ce a pierdut patru pietre enorme în doar patru luni.

patru

Fosta vedetă TOWIE și-a întâmpinat primul copil, bebelușul Roman, împreună cu logodnicul Ryan Thomas în martie.

De atunci, tânăra de 28 de ani a aruncat o piatră impresionantă de patru și a scăpat de „greutatea bebelușului” pe care a câștigat-o în timpul sarcinii.

În ciuda faptului că frumusețea brunetei a slăbit mult într-o perioadă atât de mică, Lucy s-a asigurat că o va face într-un mod sănătos.

Vărsându-și secretele de scădere în greutate, vedeta TV a insistat că nu a sărit în vagoane cu bandă dietetică pentru a scăpa kilogramele.

În schimb, a făcut acest lucru mâncând trei mese echilibrate pe zi.

Lucy a dus la Instagram Stories pentru a informa fanii curioși despre călătoria ei de slăbire.

Alături de un instantaneu sincer al unei farfurii delicioase de mâncare plină până la refuz cu legume, mama mândră a insistat că greutatea ei a scăzut odată ce a început să facă alegeri mai sănătoase.

Lucy a scris: „O mulțime de oameni mă întreabă despre dieta mea după Roman, dar răspunsul este că nu sunt pe una.

„Mănânc trei mese echilibrate pe zi, multă apă când alăpt și câteva gustări, de ex. Prăjituri de ovăz, hummus, prăjituri cu orez, jumătate de avocado.

"Fac o mulțime de mers pe jos și exerciții ușoare și întinderi pe @resultswithbump. Și am pierdut 4 pietre!"

Vedeta TV de realitate a adăugat că nu s-a răsfățat cu nicio băutură de slăbit sau înlocuitoare de masă.

Lucy a insistat: „Fără mofturi, fără pastile de slăbire, fără ceaiuri/cafele laxative și FĂRĂ FARMĂ DE ÎNLOCUIRE A MESEI”.

Superba vedetă s-a îndrăgostit din nou de gătit în timpul blocării și a continuat să împărtășească câteva idei delicioase de mic dejun sănătos pentru mămicile care au aceleași gânduri, care încearcă să schimbe câteva kilograme în plus.

Admiterea pentru pierderea în greutate a lui Lucy vine după ce noua mamă a recunoscut că s-a „luptat” în primele câteva luni de maternitate într-o postare curajoasă și sinceră pe social media.

Călătoria ei către maternitate a coincis, de asemenea, cu pandemia de coronavirus în curs de desfășurare - care și-a luat efectul atât pe Lucy, cât și pe Ryan.

Într-o postare onestă pe Instagram, ea a mărturisit: „Îmi ador fiul, de fiecare dată când îl privesc nu-mi vine să cred că am făcut acest băiețel perfect și când el zâmbește și râde inima îmi izbucnește de dragoste”.

„DAR m-am luptat cu adevărat acum 3 luni, poate accentuată de blocare”, a scris ea.

Vedeta realității a continuat să explice că alăptarea a fost implacabilă, dar a fost „minunată pentru legătură” și a adăugat că „nopțile nedormite nu devin mai ușoare”.

Din fericire, lucrurile au devenit mai ușoare pentru cuplul de vedete de când restricțiile de blocare din Marea Britanie s-au relaxat.

Lucy și Ryan au o relație din 2017, după ce s-au întâlnit pe Celebrity Island With Bear Grylls.

Thomas, care a jucat Jason Grimshaw în Corrie din 2000 până în 2016, a propus în timpul unei vacanțe în Italia, în iunie anul trecut.

Au anunțat în august că așteaptă bebelușul Roman.