Protocolul New Mom New You nu numai că ajută mămicile să piardă în greutate definitiv, dar te ajută și să devii o mamă nouă calmă și fericită în interiorul unui corp pe care îl iubești. Acest program online de 12 săptămâni este o abordare a minții și a corpului pentru pierderea în greutate postpartum și echilibrarea hormonală. Nu numai că te va ajuta să slăbești odată pentru totdeauna, dar îți vei câștiga toată energia înapoi și vei liniști încrederea în momentul în care vei începe acest capitol următor al Maternității.

Programul New Mom New You include:

Acces pe tot parcursul vieții la întregul program online de 12 săptămâni, protocol și module de pierdere în greutate și echilibrare hormonală.

Protocol personalizat de nutriție transformațională pentru a determina deficiențele de nutrienți, dezechilibrele și planul personalizat, adaptat special pentru dvs.!

45 min Apel de coaching privat (videoconferință sau telefon, după bunul plac).

Sesiuni săptămânale de antrenor de grup și responsabilitate pentru a aborda obstacolele și provocările.

Comunitate de asistență online în grupul Facebook numai pentru membrii privați.

Protocol suplimentar personalizat, conceput având în vedere nevoile dvs. unice.

Recomandări de exerciții fizice pentru a vă ajuta să vă consolidați podeaua pelvină și abdominale.

New Mom New You include 2 bonusuri:

BONUS # 1: Antrenor certificat pentru nutriție transformatoare Aprobat Cartea de bucate pentru pierderea în greutate și echilibrarea hormonilor (inclusiv 38 de rețete rapide și ușoare!)

BONUS # 2: Pierderea în greutate complet realizată pentru dvs. și echilibrarea hormonilor planuri de masă personalizate

Imaginați-vă că obțineți un început perfect de maternitate, bucurându-vă cu ușurință de momentele prețioase care sunt atât de scurte, în corpul pe care îl iubiți.

Este timpul să vă pregătiți pentru călătorie și în cele din urmă transformă-te într-un nou, aliniat!

GATA DE CĂTĂRIT?

nutrition

Înainte să o găsesc pe Laura, tocmai avusesem al șaselea copil. Am început fiecare sarcină cântărind mai mult decât sarcina de dinainte. Știam că, după acest ultim copil (și tratarea diabetului gestațional), trebuie să fac ceva diferit! Nu am probleme să mă întorc la antrenament, dar cea mai mare problemă a mea a fost cu siguranță mâncarea. Încercasem să restricționez caloriile și să mă antrenez câteva luni înainte de a o găsi pe Laura. Eram destul de trist de lipsa mea de slăbire!

În timpul celor 12 săptămâni din New Mom New You, am învățat să aleg alimente care să fie bune pentru corpul meu. Am învățat cum să examinez ce mănânc și de ce îl mănânc. De asemenea, am învățat cum să îmbrățișez și să mă bucur de mâncare când am vrut, dar și să urmez un model 80/20 și să aleg alimente sănătoase de cele mai multe ori, dar îmi permit să mă răsfăț ocazional, indiferent dacă a fost planificată sau spontană. Până la sfârșitul programului am pierdut 15 lbs și m-am întors în haine pre-bebeluși. Dar cel mai important, mă simt sănătos și motivat să păstrez stilul de viață pe care l-am creat.

- Sarah C.

- Melanie K.

Am vrut să adopt un mod mai sănătos de a mânca și am avut puțin succes slăbind singur. Unul dintre cele mai bune beneficii ale colaborării cu Laura este cât de confortabilă te face să te simți. Coachingul ei mi-a oferit sprijin, încurajare și expertiza de care aveam nevoie pentru a-mi promova ... și mi-am atins obiectivul! Aș recomanda-o pe Laura ca antrenor oricărei noi mame care are nevoie de sprijin și îndrumare pentru a-și atinge obiectivul personal.

- CICI S.

Rezervați-vă pentru un apel telefonic fără obligație de 30 de minute, unde vom analiza ceea ce vă împiedică să vă atingeți obiectivul și vom stabili dacă New Mom New You este potrivit pentru dvs.