Un studiu realizat de Harvard a constatat că multe suplimente cu plante populare de îmbunătățire sexuală și slăbire conțin cantități periculoase din plante

Doriți să îmbunătățiți performanța sexuală, să vindecați disfuncția erectilă, să pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți capacitatea atletică? Suplimentele dietetice care conțin ingredientul botanic susțin că oferă o soluție rapidă „naturală” pentru toți aceștia și nu numai. Ingredientul, extras din scoarța arborelui african Pausinystalia yohimbe, se găsește acum în mai mult de 550 de suplimente.

luarea

Dar luarea suplimentelor alimentare cu yohimbe este riscantă, potrivit unui nou studiu publicat online în revista Drug Testing and Analysis. Yohimbe a fost legat de oboseală, tulburări de stomac și chiar paralizie și moarte. Cu toate acestea, etichetele nu menționează adesea aceste riscuri, a constatat studiul.

Mai rău, în multe cazuri, produsele - cumpărate de la CVS, Walgreens, GNC, Rite Aid, Vitamin Shoppe, Walmart și Whole Foods - conțineau mult mai mult (și uneori mai puțin) din ingredient decât pretindeau. Cel mai deranjant, studiul a constatat că multe produse conțin niveluri potențial periculoase ale unui medicament derivat din yohimbe.

„Legea care reglementează suplimentele este atât de slabă, încât nici măcar nu impune producătorilor să declare ceea ce este de fapt în suplimente, chiar și atunci când suplimentele conțin echivalentul unor medicamente puternice, cu prescripție medicală”, spune Pieter Cohen, internist și expert în suplimente alimentare de la Harvard Medical School MD, care a efectuat studiul. „Consumatorii sunt expuși la medicamente puternice fără să știe măcar doza sau siguranța a ceea ce iau”, spune el.

Ați avut vreodată o reacție proastă la un supliment alimentar?

Spuneți-ne mai jos.

O plantă periculoasă

Yohimbe a fost văzut în mod tradițional ca un afrodiziac și, înainte de a fi aprobat Viagra, un medicament derivat din arborele yohimbe a fost adesea prescris pentru disfuncție erectilă.

În timp ce acel medicament este acum rar utilizat, suplimentele de yohimbe (care conțin doar extractul natural) sunt încă populare - în ciuda unui istoric îndelungat de riscuri. Suplimentele care îl conțin au fost legate de peste 130 de spitalizări între 2000 și 2006 numai în California, de exemplu. Și în 2013, S.U.A. Centrele de control al otrăvurilor au înregistrat 227 de cazuri legate de suplimente de yohimbe - dintre care 99 au necesitat tratament într-o unitate medicală. Preocupările cu privire la yohimbe au determinat Australia, Canada, Olanda, Marea Britanie și alte țări să interzică suplimentele care îl conțin.

SUA. Food and Drug Administration, pe de altă parte, permite în continuare vânzarea suplimentelor de yohimbe. Și pentru că FDA nu reglementează suplimentele botanice la fel de riguros ca și medicamentele eliberate fără prescripție medicală și fără prescripție medicală, este greu de știut dacă aceste suplimente alimentare conțin chiar ceea ce susțin. „Studiul nostru a fost o încercare de a afla”, spune Cohen.

Ce este cu adevărat în pastile

Cohen și colegii săi de la Centrul Național pentru Cercetarea Produselor Naturale de la Universitatea din Mississippi au testat 49 de suplimente care pretindeau că conțin extractul de scoarță de copac. Un eșantion nu conținea yohimbe detectabil, în timp ce altul a depășit doza maximă a medicamentelor derivate din yohimbe farmaceutice pe care medicii le pot prescrie cu aproximativ 21%.

De asemenea, s-a uitat la etichete pentru a vedea ce pretindeau. Trei sferturi dintre ele nu au enumerat cât de mult conțineau. Din cei 25% care au făcut-o, doar trei au fost etichetați cu precizie. Celelalte au variat de la 75 la sută mai puțin decât suma listată la 50 la sută mai mult.

Cel mai îngrijorător, Cohen a descoperit că multe dintre produse conțineau probabil o versiune farmaceutică a ingredientului. „Incredibil, am găsit doze farmaceutice de yohimbină în mai mult de 40% din produse”, spune Cohen. „Aceste produse conțin echivalentul unui medicament. Oamenii merg la magazin pentru a cumpăra un remediu natural, dar se pare că de fapt cumpără droguri ".

„Datorită modului în care suplimentele sunt reglementate în această țară, produsele periculoase, cum ar fi yohimbe, sunt vândute legal consumatorilor nebănuitori”, spune Marvin M. Lipman, MD, Consilierul șef al Consumer Reports. „Suplimentele Yohimbe ar trebui scoase de pe piață, iar legea suplimentelor alimentare ar trebui modificată, astfel încât consumatorii să poată avea încredere că produsele fac ceea ce susțin și conțin ceea ce este listat pe etichetă”, spune el.

Consumer Reports 'Take

Aveți grijă de toate suplimentele alimentare, în special cele comercializate pentru îmbunătățirea masculină, culturism și pierderea în greutate. Cercetările sugerează că aceste produse conțin frecvent adulteranți - inclusiv prescripții periculoase sau medicamente experimentale.