Bazat pe conținutul original al lui Helen Graves.
Da, există o mulțime de grăsimi, sosuri și brânzeturi (și ciudatul kebab) prezentate în lista de mai jos - este vorba despre mâncare excelentă, echilibrată, mai degrabă decât despre o tăgăduire spartană. Nu cumpărăm propagandă pentru alimentația curată: cel mai sănătos tip de alimentație este relaxat, echilibrat și vesel. #nosuchthingasbadcarbs
Oricum asta credem. Și această listă se referă la petele care înghesuie o mulțime de plăcere în mâncărurile lor satisfăcătoare, pline de bunătate.
Tombo, Soho
Meniul centrat pe pește în acest loc japonez este proaspăt și satisfăcător, cu sushi, sashimi și poke - în cazul în care ați ratat tendința masivă de poke din Londra, acesta este un fel de mâncare hawaiană de pește cub, cu o selecție de toppinguri și murături. Tombo are, de asemenea, un bar matcha cu o gamă largă de băuturi de ceai verde pentru a vă oferi o lovitură ușoară de cofeină.
Tombo, vezi site-ul web pentru locațiile din South Kensington, Soho și Fitzrovia
Andina, Notting Hill
Meniul acestei îmbinări peruviene este plin de culori vii și la fel de arome strălucitoare. Umplut, dar proaspăt și cu un meniu de prânz decent (două feluri de mâncare pentru 10 GBP, trei pentru 12 GBP), oferă, de asemenea, o gamă largă de opțiuni vegane și vegetariene, suficient de însuflețitoare pentru a concura cu ușurință cu mâncărurile mai cărnoase din mizele de satisfacție. Comandați prioritar prăjiturile de porumb. Acestea fiind spuse, recomandăm, de asemenea, felul de mâncare hotărât Panca - friptură rară, piure picant de cartofi, ceapă roșie fermentată - pentru nivelul său de confort-mâncare de căldură.
Andina, locații în Notting Hill, Shoreditch și Piccadilly
Salate salbatice, Soho
Acești tipi generează cozi care se întind chiar pe strada Berwick în fiecare prânz, iar compania s-a extins acum pe alte trei site-uri. Ideea frunzelor la prânz poate părea mohorâtă, dar acestea sunt salate cu atitudine - substanțiale, pline de vitamine și o bătaie bună din cele cinci zile pe zi dintr-o dată.
Gândiți-vă la salate de colă grozave făcute cu varză și coajă de portocală, cartof dulce prăjit cu semințe și linte și toppinguri precum pui la grătar, brânză halloumi și pitta prăjită. Cheia succesului său este că totul este plin de aromă și puteți alege o mulțime de salate diferite într-o singură cutie, deci nu există nicio șansă de plictiseală la jumătatea drumului.
Savage Salads, consultați site-ul web pentru locații din Soho, Victoria, London Bridge și White City.
Ottolenghi, Islington
Restaurantele Ottolenghi nu sunt ieftine, dar totul are o calitate excelentă și are un gust uimitor ca urmare. Răspândirea bolurilor de salată în fereastră este întotdeauna foarte colorată. Pe linia salatelor sălbatice, modalitatea de a aborda acest lucru este de a obține o combinație de salată, astfel încât există o mulțime de arome diferite, texturi și pansamente variate pentru a face prânzul sănătos mai mult o plăcere decât o corvoadă.
Ottolenghi, vezi site-ul web pentru locații din Belgravia, Spitalfields, Soho, Notting Hill, Fitzrovia și Islington.
- Rezoluția Anului Nou Beijing; s 9 Cele mai bune restaurante pentru o alimentație sănătoasă Beijinger
- Nutriție și alimentație sănătoasă Resurse umane UCL - UCL - University College London
- Informații despre nutriția pizza Cea mai bună și cea mai proastă alegere de pizza Rețete sănătoase
- Jucătoarea olimpică de hochei, Julie Chu, se angajează pentru o alimentație sănătoasă și trucul mental care o susține
- Arma secretă a unui dietetician pentru o alimentație sănătoasă - The Washington Post