Descoperiți 10 alimente pe care toți persoanele care suferă de diabet și prediabet ar trebui să le consume în mod regulat!

pentru

Descoperiți 10 alimente pe care toate diabetele Și persoanele care suferă de prediabet ar trebui Fii consumator regulat!

TAceste alimente vă pot ajuta efectiv să inversați diabetul, să pierdeți în greutate și să câștigați energie - ați putea simți

Sinele tău vechi în cel mai scurt timp!

Hși, eu sunt Dr. Ron Eccles și dacă ați fost diagnosticat cu diabet, prediabet, glicemie ridicată sau sunteți doar îngrijorat de faptul că aveți sau puteți dezvolta afecțiunea ... Am câteva vești încurajatoare pentru dvs.

Există anumite alimente care, dacă sunt consumate în mod regulat, vă pot ajuta să controlați în mod natural nivelul zahărului din sânge.

Cele mai bune alimente pentru diabetici - Acest lucru este important deoarece diabetul a devenit cel de-al doilea criminal în Statele Unite și poate duce la o serie întreagă de alte complicații proaste de sănătate, inclusiv boli de inimă, accident vascular cerebral, insuficiență renală, amputări non-traumatice ale membrelor inferioare și orbire.

EuDe fapt, CBS News a raportat recent că 371 de milioane de oameni din întreaga lume au diabet - și 187 de milioane dintre acei oameni nici măcar nu știu că o au!

TDe aceea, diabetul este cunoscut ca ucigașul tăcut. Și, pe lângă condițiile grave de sănătate pe care le-am menționat, diabetul vă poate fura energia și vă poate îmbătrâni mai repede.

EuCu alte cuvinte, te poate transforma într-o versiune mai veche și mai obosită a ta. Vă poate fura „pofta” de viață și vă poate lăsa o coajă din fostul vostru sinelui.

Njantele vor asta! Și adevărul nu este că cu mult timp în urmă aveam 25 de kilograme supraponderale și mă îndreptam spre bolile de inimă și diabetul.

Eu nu mi-a plăcut atunci. Eram supraponderal. Eram într-o stare de inflamație. M-am simțit în mod constant obosit. Nu vreau să experimentați și asta.

BAșa cum am spus mai devreme, există modalități naturale de a inversa diabetul și cel mai reușit dintre aceste moduri naturale este gestionarea a ceea ce mănânci.

Lista de alimente dietetice pre diabetice, Cele mai bune alimente pentru diabetici

Iată 10 alimente care suferă de diabet sau cei care se îngrijorează cu privire la dezvoltarea afecțiunii
Ar trebui să consume mult mai des:

care sunt cele mai bune alimente de mâncat dacă sunteți prediabetic

# 1 este scorțișoară - Scorțișoara este un condiment foarte puternic, care s-a dovedit că ajută la reducerea vârfurilor zahărului din sânge atunci când este consumat cu carbohidrați și, de asemenea, poate ajuta la creșterea nivelului de sensibilitate la insulină.

# 2 este Banaba Leaf - Banaba, care este o specie de mirt creponat, originar din Filipine și Asia de Sud-Est, se crede că scade glicemia la persoanele cu diabet de tip 2. Ar putea ajuta organismul să utilizeze insulina mai eficient.

# 3 este Guggul - Guggul este o plantă care a fost utilizată pe scară largă în medicina asiatică pe bază de plante din cauza beneficiilor sale pentru sănătate în abordarea problemelor comune cu care se confruntă pacienții cu diabet.

EuSe crede că t reduce nivelul lipidelor și colesterolului prin antagonizarea sintezei de steroizi și lipide. De asemenea, poate îmbunătăți producția naturală de insulină prin protejarea celulelor beta ale pancreasului.

# 4 este pepene amar - Pepenele amar, cunoscut și sub numele de tărtăcuță amară sau karela în India, este un fruct-legume unic care poate fi folosit ca hrană sau medicament.

Tfructul conține cel puțin trei substanțe active cu proprietăți antidiabetice, inclusiv charantin, care poate avea un efect de scădere a glicemiei.

Lista alimentelor cu dietă pre diabetică

Ingrediente

  • 3 pepeni amari mediu
  • Sare lingură sare pentru marinare
  • 5 căni de apă
  • 5 cani de apa cu gheata
  • Dressing pentru salata
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 cățel de usturoi tocat
  • 1 lingură de ghimbir tocat
  • Linguri organice zahăr brut organic
  • 2 linguri de oțet de mere
  • 2 linguri sos de soia fără gluten
  • 1 lingură ulei de susan
  • Sare lingură sare
  • Garnitura
  • 3 linguri de arahide prăjite
  • ¼ cană ardei gras roșu feliat

Instrucțiuni

Video

# 5 este rădăcina de lemn dulce - Atlanticul raportează că rădăcina de lemn dulce, materia primă pentru bomboanele de lemn dulce, conține substanțe cu efect antidiabetic.

TAceste molecule pot reduce glicemia și au proprietăți antiinflamatorii.

AȘi chiar mai important: ele par a fi extrem de bine tolerate de corpul uman.

# 6 este Vanadiu - Acest micronutrient găsit în mod natural în ciuperci, crustacee, piper negru, pătrunjel, mărar, cereale și produse din cereale a fost demonstrat în studii pentru a îmbunătăți, eventual, sensibilitatea la insulină și a reduce glicemia la persoanele cu diabet zaharat.

# 7 este Cayenne Pepper.Ardeiul Cayenne conține compuși numiți capsaicinoizi, în special capsaicină.

Edovezile din studiile efectuate atât pe oameni, cât și pe animale sugerează că capsaicina din piperul de cayenne influențează modul în care corpurile noastre procesează sângele din glucoză.

# 8 este fructele de ienupăr.Fructele de ienupăr, care cresc în mod natural în emisfera nordică și în alte zone precum Siberia, Canada și Europa, pot ameliora simptomele hiperglicemiei fără a produce efecte adverse.

Thei s-a dovedit, de asemenea, că sporește absorbția celulară de glucoză.

# 9 este frunza de dud alb.În Asia, diabetul de tip 2 este tratat cu frunze de dud.

Sstudiile care susțin această utilizare includ o demonstrație că a redus concentrațiile de glucoză din sânge și A1C la jeun la 12 subiecți cu diabet de tip 2.

Mfrunza de afine a redus, de asemenea, glicemia în mai multe studii pe animale.

Mâncarea mea a 10-a și finală este o plantă cunoscută

ca Gymnemasylvestre

Tplanta sa, originară din pădurile din India centrală și de sud, a fost folosită în medicina tradițională încă din secolul al VI-lea î.Hr.

Eut conține acizi gimnemici, care s-au dovedit a încetini transportul glucozei din intestine în fluxul sanguin.

Tla rândul său, ajută la scăderea glicemiei și a scăderii hemoglobinei A1c pe baza studiilor științifice.

SO serie de cercetări sugerează, de asemenea, că extractul gymnemasylvestre poate ajuta la repararea și regenerarea celulelor beta din pancreas care produc insulină.

Acum, dacă sunteți îngrijorat de posibilitatea de a găsi aceste alimente și de a le include în dieta dvs. în mod regulat ...

or dacă credeți că adăugarea tuturor acestora la dieta dvs. în mod regulat ar fi foarte costisitoare ...

Tiată o soluție mai ușoară, mult mai puțin costisitoare ... și asta este să luați un supliment de înaltă calitate.

Mminereu în mod specific, glucozina este un supliment care este formulat unic pentru a furniza toți nutrienții și mineralele - inclusiv Gymnemasylvestre și scorțișoară - poate fi necesar să vă controlați nivelul zahărului din sânge în mod natural.

Luați doar două capsule pe zi și este posibil să începeți scăderea nivelului de zahăr din sânge în mod sigur și natural.

EuDacă suferiți de niveluri ridicate de zahăr din sânge, acest supliment ar putea fi literalmente o fântână a tinereții în ceea ce privește efectele sale pozitive asupra corpului și a nivelurilor de energie!

Daai putea să arăți și să te simți mai tânăr și mai energic și să nu uiți de stările grave de sănătate de care te vei proteja.

To aflați mai multe despre Glucozină și despre cum vă poate economisi bani, oferindu-vă în același timp nutrienții esențiali de care aveți nevoie pentru a controla sau preveni diabetul și creșterea glicemiei în mod natural ... faceți clic pe butonul de mai jos.

Acum este rândul TĂU să stivezi puntea în favoarea ta!