Marți, 1 februarie 2011

De ce supele sunt foarte recomandate în dieta Warrior?

soup

Ați auzit de dietele cu proteine, dietele cu conținut scăzut de grăsimi, dietele modificate genetic și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar ai auzit de dieta Warrior?

Dietele războinice devin încet populare în Occident, în mare parte datorită faptului că se bazează pe cercetare științifică și gândire. Dieta se bazează pe ceea ce au mâncat strămoșii noștri și oferă recomandări pentru pierderea în greutate și prevenirea bolilor. Iată primele 5 gustări pe care le poți mânca pe o dietă Warrior.

1. Fructe
2. Legume (preferabil crude)
3. Iaurt
4. Nuci (de preferat după-amiază)
5. Supe (sub formă de supe limpezi, supe de legume sau supe pe bază de bulion)

De ce supe? Supele au fost întotdeauna considerate mâncarea perfectă atunci când dumneavoastră sau copiii dumneavoastră vă îmbolnăviți. Ușor de făcut și ușor de digerat, supele pot fi făcute practic din orice. Mai important, supele rețin vitaminele și substanțele nutritive din legume care se pierd de obicei la gătit, prăjit sau saltit. Și beneficiul final? Supele sunt sățioase, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și ne oferă un sentiment de satisfacție și sățietate.

Supa, ca gustare sănătoasă și alternativă, a fost introdusă de Knorr Soups în India. Indiferent dacă vă bucurați de supe clasice, cum ar fi roșii sau ciuperci, sau supe chinezești și indiene, Knorr are o gamă largă de 16 supe pentru fiecare gust și ocazie. Aceste supe sunt o alternativă sănătoasă și ușoară la junk food și gustări nesănătoase. Toate supele Knorr nu conțin conservanți și necesită timp minim de preparare.