Cod CIP: 31.0501.5223
Credite): 1
Acest curs va oferi o imagine de ansamblu asupra stilului de viață necesar pentru fitness și sănătate. Elevii vor participa la activități fizice și își vor evalua starea de fitness. Elevii vor fi introduși în managementul adecvat al greutății nutriționale, flexibilitatea sănătății cardiovasculare și antrenamentul de forță. Elevii vor descrie modul în care componentele fitnessului fizic influențează sănătatea și bunăstarea; explicați influența comportamentelor personale și a responsabilităților personale asupra dezvoltării tratamentului și prevenirii bolilor hipokinetice boli infecțioase stres și dependență; analizați relația dintre inactivitatea activității fizice și nutriția asupra greutății și compoziției corpului; planificați implementarea și evaluarea unui program de fitness personal; și să dezvolte o atitudine apreciată și pozitivă pentru un stil de viață sănătos și efectele tendințelor globale asupra activității fizice. 1,2,5
- Forum pentru sănătate copilărie nutriție și fitness fizic WRVO Public Media
- Cum să rămâi în formă și să slăbești în această iarnă prin schi - mâncare; Fitness întotdeauna
- Recenzie Healbe GoBe Poate o trupă de fitness să-ți urmărească cu adevărat aportul de calorii Engadget
- Este câinele dvs. gras Grătarul de fitness ajută animalele de companie grase să se alimenteze Health24
- Wirecutter pentru echipamente de sănătate și fitness