The Keeping Up With the Kardashians mama a făcut un regim de 10 zile care a inclus zile întregi de mese lichide.

diet

Kim Kardashian a fost atât de intenționată ca aspectul ei Met Gala să fie perfect, încât a mers în prealabil la Sunfare Optimal Cleanse de 10 zile. Dar a funcționat poate chiar mai eficient decât plănuise ea - și a creat o problemă cu totul nouă pe care ea nu o anticipa.

„De fapt, eram foarte nervos în legătură cu purtarea rochiei, deoarece am făcut o curățare cu câteva săptămâni înainte și am pierdut șase sau șapte kilograme. La montarea finală, eram îngrijorat că nu se potrivește. Când am încercat-o, însă, se potrivea ca o mănușă. A fost perfecțiune! ” a scris pe site-ul și aplicația bazată pe abonament.

Kourtney și Kim Kardashian își varsă TOATE secretele dietetice (inclusiv un repaus săptămânal 24 de ore)

Curățarea optimă necesită mese lichide rezistente timp de trei din cele 10 zile, ceea ce îi preocupă pe unii profesioniști în nutriție.

„Consumul de alimente solide care necesită mestecare, durează mai mult și mănâncă mai mult volum în stomac vă va lăsa probabil să vă simțiți mai plin decât un shake cu aceleași calorii și chiar aceleași macro-uri”, potrivit editorului nutrițional Cynthia Sass in Health . „Am văzut o lipsă de plinătate din shake-uri care duce la ronțăit în plus, ceea ce poate duce la consumul de mai multe calorii și la lipsa rezultatelor.”

Unii participanți la gala Met au mers pe o cale complet diferită de pregătit: ia-o pe Bella Hadid, de exemplu, care a rămas cu. pizza.

Curățenii celebrităților: Dietele cu fixare rapidă Stelele înjură

Orice informație legată de sănătate nu este destinată să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Solicitați întotdeauna sfatul unui medic sau al unui alt furnizor de sănătate calificat pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune medicală sau înainte de a începe o dietă, exerciții fizice sau programe de wellness.