Mă întreb dacă chefirul este în general sigur sau dacă cineva a avut experiențe negative. Unele site-uri spun că siguranța nu este stabilită în bf'ing, dar sună atât de sănătos și chiar vreau să încerc!

alăptează

Comentarii (10)

Vorbesti despre oala?

Nu. Este în secțiunea de lactate de la magazin alimentar;)

Kefirul este bine de mâncat - este foarte asemănător cu iaurtul. Plin de probiotice sănătoase!

te-ai uitat la doctor oz? lol de acolo am auzit-o. și nu sunt sigur, dar îmi asum că ar fi dacă nu poți avea lapte sau lactate, dar dacă mănânci lactate și dacă e bine, atunci presupun că ar fi bine. poți oricând să cauți exact ce este pus în el și să vezi ce spun acele lucruri individuale.

Este complet sigur! Regula generală cu privire la produsele lactate este Atâta timp cât laptele său pasteurizat și nu laptele crud este același proces ca și iaurtul. Îmi dau kefirul meu de 8 luni.

Asta este refefer. laugh out Loud ! comentariul potului.

Kefirul este una dintre cele mai bune surse de „medicină” care există. Fac kefir crud și îl dau fiicei mele de 2,5 ani de când avea 1 an. Aș dori să existe mai multe modalități prin care oamenii să obțină produse lactate crude în siguranță, este mult mai benefic. Oricum, magazinul cumpărat kefir este dezactivat în cea mai mare parte prin procesul de pasteurizare cu culturi adăugate ulterior. Este total sigur, nu la fel de eficient.