Descoperiți proprietățile nutriționale ale alimentelor și aflați informații nutriționale

nutriționale

Această pagină culege pe scurt informații despre fapte nutriționale și alte proprietăți ale jujubului uscat. Informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost colectate din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte. Printre datele prezentate pe acest site puteți găsi informații despre proteine, vitamine și minerale din jujube uscat și alte substanțe nutritive precum fibre, calorii sau colesterol.

Proporțiile de nutrienți din jujube uscat pot varia în funcție de tipul și cantitatea de alimente și de alți factori care ar putea contribui la modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de preparat, jujube uscat poate varia proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora.

Puteți utiliza aceste informații pentru a înțelege aportul alimentar al acestui aliment sau al oricărui alt fruct și suc de fructe. Acest lucru vă poate ajuta să gătiți rețete mai bune și mai sănătoase, inclusiv jujube uscat, dar nu uitați să vă consultați medicul sau nutriționistul înainte de a începe orice regim sau să faceți schimbări drastice în dieta dvs.

Proprietăți de jujube uscat

În magazinul dvs. obișnuit de produse alimentare din grupul jujube puteți găsi jujube uscat printre alte alimente disponibile.

Mai jos puteți vedea informații despre faptele nutriționale, proprietățile și beneficiile jujubului uscat pentru corpul dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Acest aliment aparține grupului de fructe și sucuri de fructe.

Deoarece jujube uscat este un aliment bogat în carbohidrați, putem spune că acest jujube uscat este o sursă de energie imediată necesară organismului pentru a efectua numeroase activități mentale și fizice.

Fapte nutriționale tabele de jujube uscat

Mai jos este un tabel rezumativ al substanțelor nutritive cheie ale jujubului uscat și o listă de linkuri către tabele care prezintă detalii despre faptele nutriționale ale jujubului uscat. Acestea includ principalii nutrienți, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiGrasColesterolSodiuGlucideleFibrăZahărProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
287 kcal.
1,1 g.
0 mg.
9 mg.
73,6 g.
0 g.
0 g.
3,7 g.
0 μg.13. mg.
0 μg.79 mg.
1,8 mg.0,5 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteine
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de substanțe nutritive prezentată în tabelul anterior corespunde cu 100 de grame din acest tip de jujube.

Alimente legate de jujube uscat

Mai jos puteți găsi câteva alimente legate de jujube uscat. Puteți vedea mai multe informații despre acestea făcând clic pe imaginea lor: