Zona de stăpânire: Mâncați o dietă sănătoasă, centrată pe plante: hrană curcubeu pe avioane (Spoke 1 - pag. 3)

john

Profilul profesional: CEO și cofondator, Whole Foods Market

Citatul Preferat: „Înveți ceea ce vrei să înveți”. (pag. 12)

Fapte rapide despre John Mackey:

  • Printre premii incredibile se numără: „Cei mai mari 50 de lideri din lume” ai revistei Fortune și „Cel mai bun CEO din lume” al lui Barron.
  • John este un mare excursionist - tocmai făcuse o excursie de 7 mile în dimineața în care Megan l-a intervievat.
  • El și soția sa, Deborah, adoră să gătească împreună acasă.
  • De multe ori ambalează o aragaz cu orez cu el când călătorește.
  • El are o serie de cărți, inclusiv Be the Solution: How Entrepreneurs and Conscious Capitalists Can Solve All the Worlds Problems (cu Michael Strong, John Wiley & Sons, 2009), Conscious Capitalism: Liberating the Heroic Spirit of Business (cu Bill George și Rajendra Sisodia, Harvard Business Review Press, 2013 și The Whole Foods Diet: The Lifesaving Plan for Health and Longevity (cu Alona Puldi și și Matthew Leaderman, Hachette Book Group, 2017).

Descărcați introducerea GRATUITĂ de 16 pagini a lui Megan pentru a reinventa roata, cu John Mackey. Introduceți informațiile dvs. mai jos pentru a obține acces instantaneu:

Spoke 1: Puneți bazele pentru excelență, consumând o dietă sănătoasă, centrată pe plante.

Forța de muncă americană este afectată de o criză de confort. Când jonglați cu responsabilitățile de muncă, obligațiile familiale și orice număr de probleme personale în timp ce încercați să atingeți un standard nerealist de succes, nutriția este prima care este aruncată pe fereastră.

Recompensați-vă cu o gogoșă dimineața, săriți prânzul pentru întâlniri spate-în-spate, luați mâncăruri rapide în drumul spre casă dintr-o zi lungă la birou ... aceste obiceiuri proaste care economisesc timp se integrează rapid în rutina zilnică și devin normă.

Crede-mă, știu modelul prea bine.

Când am abandonat gogoșile gogoșile și am început să bat dulciuri verzi dimineața, am fost șocat de cât de repede s-au stabilit rezultatele. Eram mai rapid pe picioare, gândirea mea era mai ascuțită și mai strategică. Mai presus de toate, m-am simțit mai bine.

A mânca bine poate fi în continuare convenabil, este nevoie doar de o planificare mai atentă. În Reinventează roata, te voi ajuta la demitizarea complexității alimentației sănătoase și îți voi oferi resursele pentru a-ți crea propriile planuri de masă care vor pune bazele excelenței tale personale.

Aflați cum să vă îmbunătățiți bunăstarea generală

Poți să fii bine și să faci bine simultan.

Starea de bine și performanța optimă POATE merge mână în mână! Sceptic? Luptă între epuizare și efort? Nu ești încă acolo? Vei fi.

Vino alături de mine pentru a-mi stăpâni subiectele preferate: bunăstarea totală în epoca modernă, modul în care bunăstarea determină succesul personal și în afaceri și modul în care cei mai mari lideri din lume conduc din acest loc de putere.

Comanda acum:

Abonați-vă pentru actualizări de la Megan McNealy