summitul

Corpul dvs. nu este un cont bancar. Este un laborator de chimie.

  • Cele 7 alimente de eliminat pentru o sănătate vibrantă
  • De ce corpul este un laborator de chimie, nu un cont bancar
  • Strategii nutriționale pentru drum
  • Cum să evitați alergenii ascunși în restaurante
  • Cel mai important factor pentru succesul pierderii în greutate

Ai vorbit și am ascultat. Am adăugat un loc pentru comentarii pentru cei dintre voi care nu sunt pe Facebook.

Comentarii

53 de comentarii

A da în judecată deasupra mea Stevia nu este zahăr artificial. Dar voi lăsa Dr.com să vă răspundă la întrebare.

Dr. Tom, ai menționat că Ghidul de călătorie al lui JJ era disponibil, dar nu îl găsesc. Puteți furniza un link către pagină? Un interviu atât de grozav!

O idee grozavă despre shake-urile dimineții. Un avertisment cu privire la semințele de Chia este să îl evitați înainte de operație.

Adora acest interviu! Atât de multe informații minunate. După cum au menționat alții, nu pot găsi link către ghidul de călătorie. De asemenea, curios despre orez ... este permis acest lucru? Și câtă apă în 24 de ore? Multumesc mult!

Puteți furniza linkul pentru ghidul de călătorie?

JJ - mulțumesc pentru câteva sfaturi practice grozave. Mi-a plăcut foarte mult abordarea dvs. și cum să o faceți reală pentru oameni. primim o mulțime de teorii, dar mă bucur să explic pe cineva CUM fac asta în viața mea aglomerată.

îmi dă speranță, deoarece mă simt ca un dependent de alimente și am nevoie de o structură. multumesc pentru inspiratie

Interviul fascinant! Descompune ceea ce am știut în termeni simpli, care sunt ușor de urmat! Evitați cele 7 otrăvuri, gluten, îndulcitori artificiali, lactate, soia, arahide, porumb și ouă. Corpurile noastre sunt un laborator de chimie.

Mulțumesc JJ pentru toate informațiile. Ați pus laolaltă piesele puzzle-ului pentru mine, de ce am avut un timp atât de dificil de slăbit de atâtea decenii. Am încercat atâtea diete și renunț atunci când nu funcționează doar pentru a încerca următoarea și așa mai departe. Mi-am încurcat metabolismul și acum, din cauza ta și a cunoștințelor tale, am speranță. De asemenea, sunt sensibil la gluten și am învățat prin acest summit că trebuie să mă angajez să fiu gluten zero. Nerăbdător să încep această călătorie și vă mulțumesc foarte mult! Să vă binecuvânteze.

Mulțumesc, informații minunate! Întrebare: includ spanac, varză, sfeclă crudă, banane și fructe de pădure, împreună cu lapte de migdale, vitamine și proteine ​​în smoothie-ul meu dimineața. Sunt acestea acceptabile în Dieta Fecioară? Mulțumiri!

Sunt student la Chiropractic. Chiropracticienii asistă pacienții cu vindecarea întregului corp, inclusiv dieta, astfel încât sfaturile pe care le dau pacienților mei în viitor sunt cruciale. M-am bucurat din plin să aflu despre sensibilitatea la gluten și ce alimente sunt cele mai bune de consumat. Îți mulțumesc că m-ai ajutat să devin un doctor mai bun.

Minunat! Mulțumesc Amanda. Să lucrăm cu toții împreună pentru a muta cu adevărat acul conversației despre sensibilitatea la gluten, cu sau fără boala celiacă. Vă doresc tot ce este mai bun pentru cariera dumneavoastră de chiropractică!

Orezul nu conține gluten decât dacă îl cumpărați într-o cutie cu aditivi.

Orez? Nu este unul dintre alimentele pentru a evita glutenul? Orezul are un conținut scăzut de gluten, dar totuși gluten.

Cafeaua antiglonț este doar cafea (fac ceai) cu unt nesărat (sau ghee). Puneți-l prin blender sau folosiți un blender de emersie pentru a-l emulsiona temporar. Sau pur și simplu beți-l cu untul topit deasupra. Uneori, dacă este prea devreme pentru a porni un blender, fac asta. Unii oameni adaugă și ulei MTC. eu nu.

Hopa ... răspundeți la întrebarea de mai jos.

Cum aflu despre cafeaua antiglonț când nu putem accesa interviurile din trecut? Aș dori, de asemenea, să știu despre adăugarea de legume la shake.

Bună Christine, te rog să asculți interviul lui Dave Asprey pentru a afla totul despre cafeaua Bulletproof! Cu cele mai bune urări.

Îmi place entuziasmul lui JJ! Mulțumesc mult!

Vă mulțumim pentru ghidul de călătorie și prezentare. Pentru lactate, dacă nu avem alergii/intoleranțe, ce părere aveți despre lactatele crude? Avem acces la laptele crud de la o fermă din apropierea locului în care locuim. Mulțumiri. Discuția ta a fost inspirată.

Cyrex Array 4 trebuie subliniat mai mult pe tot parcursul acestui summit. De exemplu, rezultatele propriei mele fiice au arătat reactivitate la cânepă, mei, teff și tapioca, ceea ce înseamnă că majoritatea articolelor fără gluten disponibile în afara magazinului sunt în afara limitelor. Imaginați-vă daunele care se fac oamenilor care încep un mod de viață GF și care pot crea mai multe inflamații din cauza altor sensibilități alimentare.

Super interviu! Deci, apreciez toate informațiile practice pe care le-ați oferit. Când mă gândesc la schimbările care au avut loc în doar 6 ani de când am fost diagnosticat, este mult mai ușor să-ți crești sănătatea și să eviți glutenul etc. Un drum lung de parcurs încă, dar nu și muntele!

Mulțumesc Lois, da, au existat atât de multe schimbări pozitive în ultimii ani și atât de mult sprijin și informații au devenit disponibile. Vă doresc tot ce e mai bun!

Bună, JJ, mi-a plăcut foarte mult discuția ta. Sunt foarte nou în ceea ce privește informațiile fără gluten. Sunt vegan de 3 ani, mai pot programul tău de a slăbi și a te simți mai bine.

Încântat să încerc câteva acțiuni noi pentru micul dejun. Mă îndrept să cumpăr fructe călugărești acum!

uops. Tip. micul dejun se agită ...

Mi-a plăcut foarte mult interviul. Mi-ar plăcea linkul către ghidul Virgin Diet Travel. Și eu m-am uitat peste tot și nu-l găsesc. Mulțumiri!

Vă mulțumim pentru un ghid de călătorie excelent și prezentare. Mă bucur că dieta virgină omite porumbul. Sunt fără gluten de peste 3 ani, dar evit porumbul de peste 35 de ani. Din păcate, odată cu presiunea genericelor, din ce în ce mai multe ingrediente inactive din medicamente au derivați de porumb cu multe nume diferite. Sunt alergic în special la polietilen glicol. Există vreunul dintre spectatorii dvs. care au probleme similare cu medicamentele?

informații excelente, dar unele dintre produsele cum ar fi laptele de nucă de cocos conțin câteva ingrediente care nu sunt bune pentru dvs. Sper că ea verifică aceste informații. Unde este rețeta shake-ului?

Dacă îi prinzi discursul, JJ. vorbește despre lapte greu de cocos fără ingrediente adăugate, nu despre băutura din lapte de cocos.

Interviu minunat. Am cartea lui JJ și am încercat să urmez planul. Acum sunt motivat să îl urmez cu adevărat. Mi se par cel mai greu să renunț la ouă. Dar, o voi face ! La fel ca JJ, IUBESC absolut untul de migdale. Nu îndrăznesc să-l țin în casă ! Mulțumesc pentru acest interviu, a fost minunat!

Ați fost foarte informativ și de ajutor. Soțul meu tocmai a fost diagnosticat cu sensibilități la majoritatea alimentelor de evitat. Există speranță pentru noi atunci când călătorim datorită prezentării dvs.

Îmi place acest summit! Voi avea o mulțime de lecturi de făcut în următoarele săptămâni/luni în pregătire pentru a face câteva schimbări în stilul meu de viață (pentru că nu este o dietă!)

Puteți furniza linkul pentru ghidul de călătorie?

Quinoa este fără gluten? Am auzit acum câteva zile că nu a fost.

Cum se poate face dieta Virgin ca vegetarian?

Obțineți Ghidul ei pentru vegani și vegetarieni ! http://thevirgindiet.com/veganguide/ (este fostă vegetariană) (

Mulțumesc pentru interviu! Două comentarii: Am fost astăzi la un restaurant thailandez și am întrebat despre gluten - și chelnerul mi-a spus că folosesc sosul de soia ca bază pentru majoritatea sosurilor lor. Mi-a oferit un meniu extrem de limitat. Celălalt comentariu pe care îl am este că îmi prepar cafeaua presată franceză de înaltă calitate cu ulei organic de cocos presat la rece în loc de unt. Nu sunt sigur că despre asta este Bulletproof, dar îmi place.

PS - De asemenea, adaug vanilie și condimente digestive - cum ar fi cuișoare, scorțișoară sau cayenne la cafeaua mea cu ulei de nucă de cocos.

Vă mulțumesc pentru Summitul Gluten, învăț mai multe despre sensibilitatea mea la gluten. Mi-a plăcut să aud JJ și am căutat dieta Virgin Travel. Am încercat de 3 ori să mă conectez la dieta de călătorie Virgin, fără noroc. Ultima dată când computerul nu a crezut că este o persoană care solicită de 3 ori și a trebuit să introduc codul numeric ... chiar și atunci am primit doar pierderea în greutate. Ceea ce nu este rău, dar nici Ghidul de călătorie. Vă rugăm să ne informați, deoarece niciunul dintre linkurile pe care le furnizați nu le afișează.

multe dintre informații nu sunt utile pentru un vegetarian sau un vegan. Acest lucru m-a surprins. Deci mulți dintre noi suntem unul sau altul.

Ei bine, am încercat să obțin dieta de călătorie Virgin câteva ore mai târziu, dar din nou doar pierderea în greutate de 3 zile, așa că renunț la asta. Frustrat, fiind foarte interesat să văd ce avea de spus în timp ce călătoresc pe 18 noiembrie.

Așa cum se întâmplă adesea, învăț și mai multe din secțiunea de comentarii. Mulțumesc celor care au prins caragenanul și vit D2 în So Delicious. Aceasta este o supraveghere proastă într-o discuție de acest gen (am observat că nici aceste preocupări nu au fost încă abordate). Aș dori, de asemenea, să știu ce este în neregulă cu ouăle. Nu am cunoscut niciodată pe cineva cu „alergie” la ouă, dar știu că trebuie să fie acolo, așa că nu sugerez că toată lumea poate tolera fiecare mâncare. Acestea fiind spuse, aș vrea să știu exact de ce JJ pledează pentru eliminarea unei surse de hrană clar sănătoase, cum ar fi ouăle ...

Salut. Copiii mei, 6 și 7 ani, ambii iau o dietă fără gluten, lactate și soia. Folosesc 100% xilitol, marca: Xyla ca îndulcitor. Este permis acest lucru în Dieta Fecioară?

JJ pomenești de această budincă de semințe de chia? Un fel de lucru este acest lucru care va rămâne câteva zile la frigider sau trebuie făcut proaspăt de fiecare dată?

Mi-aș dori să pot asculta „în direct”. Am 2 surori și un nepot cu biopsie diagnosticată boală celiacă. Sora mea a fost diagnosticată acum peste 25 de ani! Ce i-au spus atunci a fost să li se testeze toți frații (sunt 8 în total!) Doi frați cu psoriazis și mai mulți dintre noi suferim de boală tiroidiană. Am fost fără gluten - în cea mai mare parte - de aproape un an. Mă simt mai bine, dar mă tem că se vor produce unele daune - osteoartrita. Cea mai proastă parte din toate acestea sunt oamenii care consideră că dietele fără gluten sunt un moft. Pot să mă ocup de asta, dar copiii săraci care trebuie să aibă de-a face cu oameni care nu înțeleg! Uimitor ce face intestinul nostru pentru corpurile noastre. Mulțumesc pentru acest summit!

pot folosi întotdeauna apă în shake-uri cum am de ani de zile sau pot cumpăra lapte de cocos într-o cutie, o cutie fără BPA, există două mărci bune acolo, iar pe Amazon au lapte de migdale fără car, nu-l pot delecta, dar fără umpluturi care nu sunt grozave. marca de alimente integrale are una fără caragenan

Mulțumesc pentru prezentarea fantastică. Am citit deja Dieta Fecioară și aștept cu nerăbdare cartea de bucate în noul an. Nu mănânc niciunul dintre cele 7 alimente și am sensibilitate la alte câteva și apreciez cu adevărat cadoul dvs. gratuit de sugestii de călătorie. Mulțumesc și dr. Tom și echipa ta pentru toată munca ta grea pentru a organiza un astfel de summit fantastic.

Vă mulțumim pentru discuții excelente și informații superbe ... Am învățat atât de multe, plus din comentarii! Aș dori, de asemenea, să știu despre lapte/brânză de capră, deoarece mănânc acestea din cremăria unui prieten - sunt bine? Nu sunt intolerant sau alergic din câte știu, dar vreau să fiu testat. Mulțumesc pentru întregul summit, sper să câștig pachetul deoarece nu-mi permit să-l cumpăr acum, dar mi-ar plăcea să aud toate discuțiile! Betsy Fox

Nu pot accesa interviul lui JJ și ar trebui să fie în continuare disponibil .

Acestea sunt idei cu adevărat impresionante în ceea ce privește blogging-ul. Ați atins câteva puncte bune aici. Oricum, continuați să vă strângeți. Iată pagina mea de pornire: pierderea de grăsime personalizată (http://www.scribd.com)

De cele mai multe ori, problema este rezolvată în această etapă. Ca un punct final, ediția Professional adaugă posibilitatea de a vă salva programul într-o rețea de case sau companii. Din punctul de vedere al experienței utilizatorului, rezultatul este destul de asemănător cu a avea un PC cu o configurație „dual boot” pentru Windows XP și Windows 7. Blogul meu web: cle d activation windows 7

Lasa un raspuns

LUAȚI SUMMITUL GLUTEN ACASĂ CU VOI