Un ceas GPS mid-range, plin de funcții, cu câteva defecte nefericite

trainer

Versiunea scurtă

Pe hârtie, Suunto Spartan Trainer Wrist HR este un ceas GPS incredibil de bogat în funcții, pentru doar 219 GBP. Este un ceas complet de triatlon cu mod multi-sport și se leagă bine de senzori, urmărind tot ceea ce ai nevoie, oferind în același timp funcții excelente de navigare pe care niciun rival nu le potrivește la preț. Cu toate acestea, în practică, câteva defecte depășesc dispozitivul, inclusiv probleme mai mici, cum ar fi lipsa antrenamentelor structurate și o problemă masivă în urmărirea inexactă a ritmului cardiac pe care am experimentat-o.

Evaluare ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 dacă ritmul cardiac funcționează pentru dvs.)

Lucruri care ne-au plăcut

  • Funcția extinsă setată pe Trainerul de 219 GBP se potrivește cu multe dintre funcțiile ceasurilor Suunto de 400 GBP și 500 GBP.
  • Spartanul are un mod de antrenament la triatlon, pe care nu îl au rivalii la prețul său. De fapt, are un mod sport pentru aproape tot ceea ce doriți să urmăriți și puteți configura mai multe ecrane pentru a afișa toate datele dorite pentru un anumit sport. Este cel mai bun ceas de triatlon entry-level disponibil.
  • Funcțiile GPS sunt impresionante pentru un tracker de gamă medie - este ușor să creați cursuri (sau să utilizați rute populare) și să le trimiteți ceasului pentru a urmări cursa medie.
  • Urmărirea GPS este precisă, iar Trainerul se blochează rapid la sateliți, astfel încât să nu mai așteptați la începutul alergării.
  • Designul negru este suficient de subevaluat pentru a fi purtat în orice moment. Dacă cheltuiți 60 de lire sterline mai mult pentru o ramă din oțel sau aur, într-adevăr este un ceas foarte frumos.
  • Filmele Suunto pe care le puteți crea cu activitățile dvs. GPS sunt grozave și un mod distractiv de a vă împărtăși alergările, plimbările și înoturile pe rețelele sociale.

Lucruri care nu ne-au plăcut

  • Urmărirea ritmului cardiac pur și simplu nu a funcționat pe niciuna dintre cele două unități pe care le-am testat. În general, era 40-50bpm prea mare în timpul activităților sau pur și simplu a încetat să urmărească complet.
  • Datele de urmărire a ritmului cardiac 24/7 sunt vizibile numai pe ceas, nu în aplicație sau pe site.
  • Este inutil de complex să vă configurați activitățile - trebuie să utilizați site-ul web pentru a crea tipul de activitate și pentru a seta datele pe care doriți să le afișeze în timpul acestuia.
  • Numai antrenamentele la intervale relativ simple pot fi create și urmărite pe ceas, în timp ce rivalul său Polar M430 vă permite să creați sesiuni structurate bazate pe ritm și ritm cardiac.
  • Datele de urmărire a somnului nu sunt folosite - puteți vizualiza doar timpul de bază pe care l-ați petrecut adormit pentru fiecare din ultimele șapte zile la ceas. De asemenea, este un pic prea ciudat pentru a fi purtat confortabil noaptea.

Suunto Spartan Trainer Wrist HR în profunzime

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR ca monitor de ritm cardiac

Am încercat totul. Am purtat antrenorul Spartan pe ambele încheieturi, în diferite puncte de-a lungul brațului inferior și la orice grad de etanșeitate posibil - inclusiv strâns la venă. Am încercat chiar și o a doua unitate, în cazul în care prima a fost defectă. Nimic nu a funcționat - Suunto nu mi-a urmărit niciodată corect ritmul cardiac.

Când mergeam cu bicicleta, Spartan Trainer era de obicei cu 5-10bpm în comparație cu o curea toracică Wahoo Tickr, dar de îndată ce începea să rulez, mi-ar înregistra ritmul cardiac ca fiind imposibil de ridicat - cu 20-30bpm mai mare decât a fost vreodată în orice alergare. urmărit vreodată, inclusiv maratoane, sesiuni de sprint și intervale de deal, oricât de ușor îl luam. Comparativ cu Tickr-ul, a fost în mod constant 40-50bpm prea mare atunci când rulează. Și atunci a funcționat deloc - ritmul cardiac ocazional ar scădea complet.

Acest lucru are ca efect inutilizarea sfaturilor sale de recuperare și a caloriilor arse, deoarece se bazează pe date greșite ale ritmului cardiac. Este posibil să nu întâlniți niciodată această problemă cu Trainerul - alți recenzori nu par să fi avut aceleași probleme (sau cel puțin nu în același grad) - și poate că am fost destul de ghinionist să obțin două unități duff, dar pur și simplu nu Nu funcționează pentru mine și orice alt tracker pe care l-am încercat vreodată îl are.

De asemenea, puteți opta pentru activarea urmăririi ritmului cardiac 24/7 pe Trainer, care este afișat ca grafic în timp pe ceas. Dar numai pe ceas - datele nu sunt trimise la aplicația Movescount sau la site-ul web, ceea ce îl face un pic inutil. La fel ca în cazul ciclismului, am constatat că aceste date sunt mai puțin inexacte decât la alergare, dar totuși mai mari decât orice alt tracker pe care l-am folosit.

Dacă doriți chiar și date vag exacte pentru orice sport, ar trebui să asociați un alt senzor, cum ar fi o curea pentru piept, care este suficient de simplă, dar învinge punctul de a avea urmărire optică în dispozitivul în sine.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru alergare

Înainte de a începe urmărirea alergărilor, trebuie să configurați profilul sportiv pe site-ul web Suunto (sau puteți opta pentru a utiliza profilul de bază de alergare deja configurat pe ceas). Orice alergător pasionat îi place să se joace cu ecranele sale de date pentru a arăta exact ceea ce își dorește, dar trebuie să facă acest lucru pe un site web și apoi să conecteze Spartan Trainer la un computer pentru a sincroniza profilul activității între ele pare dificil. Puteți configura ecranele de date pentru majoritatea ceasurilor GPS, fie pe dispozitivul în sine, fie printr-o aplicație care se sincronizează fără fir cu ceasul.

Puteți pune până la șapte câmpuri de date pe fiecare ecran, ceea ce este excelent pentru junkies-urile stat în curs. Cu toate acestea, dacă nu sunteți foarte ascuțiți, am găsit cel mai bine să rămân cu maximum patru câmpuri de date, deoarece ecranul Suunto nu este suficient de mare pentru a vedea mai mult decât atât în ​​timp ce rulați. Patru sunt destule și puteți adăuga mai multe ecrane pentru a derula.

Odată ce totul este configurat, faceți clic pe un buton, așteptați ca GPS-ul să se blocheze (care a fost întotdeauna în 30 până la 60 de secunde pentru mine, chiar și când eram în apartamentul meu chiar înainte de o fugă) și plecați. GPS-ul mi-a urmărit corect cursele, iar ecranul turului este deosebit de bine realizat pe Spartan Trainer, arătând o defalcare clară a divizărilor. Intervalele sunt, de asemenea, afișate cu atenție, dacă configurați ecranul specific în modul sport de alergare de pe site.

Profilul de intervale vă permite să creați antrenamente de bază pe ceas înainte de a rula. Acest lucru nu se extinde dincolo de repetările simple de distanță sau timp, cu aceeași perioadă de recuperare între ele. Alte ceasuri din această gamă de prețuri, cum ar fi Polar M430, permit crearea unor antrenamente mult mai detaliate - bazate pe ritmul cardiac sau ritmul, cu un amestec de lungimi de interval - și trimise la dispozitiv, astfel încât Suunto rămâne în urmă aici. S-ar putea să rezerve această funcționalitate pentru ceasurile sale de ultimă generație sau ar putea ajunge într-o actualizare. Să sperăm că acesta din urmă.

Cu toate acestea, Suunto depășește competiția prin capacitățile sale de navigație. Este ușor să creați un traseu online sau să luați unul popular în zona dvs. și să îl trimiteți la antrenorul Spartan pentru a-l urma în timpul unei alergări. Există chiar și hărți de căldură pentru alergare și ciclism, astfel încât să puteți vedea drumurile și traseele pe care oamenii le plac.

Dacă ideea de a pleca pe același traseu vechi pe care l-ai alergat de o sută de ori îți omoară motivația de a alerga, poți intra online și în câteva minute vei avea un alt traseu pregătit pe ceas. Este foarte bine executat pe Suunto, mult mai bine decât pe ceasurile mai scumpe de la alte mărci, ceea ce îl face o caracteristică fără faff, alergătorii vor folosi în mod regulat.

După o alergare, puteți analiza toate detaliile dvs. pe ceas, aplicație sau site-ul web. Pe lângă cei pe care îi așteptați - ritm, timp, calorii, ritm cardiac - obțineți, de asemenea, cadența de alergare și o estimare a timpului de recuperare și a efectului de antrenament al alergării, care se bazează pe intensitatea sa.

Din păcate, dacă ritmul cardiac este inexact, atât timpul de recuperare, cât și statisticile efectului de antrenament sunt efectiv inutile. Mi-am petrecut majoritatea alergărilor în zona maximă a ritmului cardiac, indiferent cât de ușor o făceam, ceea ce însemna că mi s-au acordat în mod constant timpi de recuperare uriași.

La sfârșitul fiecărei alergări și, într-adevăr, a tuturor activităților, puteți selecta și modul în care v-ați simțit în timpul acesteia. Acest lucru poate fi dezactivat suficient de ușor, dar poate fi util pentru a monitoriza cât de ușor sau greu găsești diferite tipuri de rulări în timp. Fii sincer, totuși - nu te vei simți niciodată minunat în timpul unei sesiuni de sprinturi de pistă.

Odată ce l-ați configurat și puteți avea profiluri pentru tot felul de alergări - interior, trasee, intervale - Spartan Trainer este un ceas de alergare excelent. În afară de deficiențele ritmului cardiac, adică pe care le puteți rezolva prin asocierea unei curele de piept cu dispozitivul (dar nu ar trebui să o facă).

Prin intermediul aplicației Movescount puteți crea, de asemenea, filme scurte Suunto care arată detaliile alergării dvs. - sau într-adevăr orice activitate GPS. Acestea sunt minunate, mai ales dacă vă place să vă împărtășiți activitățile.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru ciclism

La fel ca și alergarea, vă configurați modul de sport cu bicicleta pe site-ul Movescount. Ar trebui să spun moduri - puteți regla mai multe tipuri diferite, inclusiv urmărirea călătoriei axată pe date specifice, cum ar fi puterea de ciclism sau cadența (dacă aveți senzorii Bluetooth necesari pentru a măsura acele statistici asociate cu Spartan Trainer).

Conectivitatea cu alți senzori este vitală pentru bicicliștii serioși, deoarece nu puteți urmări valori precum cadența sau puterea de la încheietura mâinii, astfel încât Spartan Trainer își îmbunătățește acreditările de triatlon și ciclism, fiind ușor de asociat și utilizat cu o varietate de senzori.

Există, de asemenea, aceleași caracteristici de navigare găsite în modurile de rulare, cu o hartă de căldură globală a rutelor populare. Cu toate acestea, este puțin mai greu să urmezi un traseu pe bicicletă, chiar dacă ai pus Spartan Trainer pe ghidon, deoarece ecranul este puțin prea mic, ceea ce este de așteptat pe un tracker din această gamă de prețuri.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru înot

Atât în ​​aer liber, cât și înotul în piscină sunt bine sprijinite de Spartan Trainer, care încearcă chiar să citească ritmul cardiac în apă. Rezultatele celor din urmă nu sunt grozave, dar atunci vă veți aștepta la asta de la orice dispozitiv de urmărire optică pentru încheietura mâinii.

Cu toate acestea, statisticile dvs. de înot vor fi înregistrate cu acuratețe. Veți obține distanța, durata, ture, rata de accident vascular cerebral, SWOLF și o mulțime de alte date pe care le puteți configura pe site-ul web, iar în ape deschise veți primi, de asemenea, o navigare cu pesmet pentru a vă menține pe drumul cel bun. Nimeni nu vrea să se piardă în apă.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru numărarea pașilor

Spartan Trainer vă va înregistra numărul zilnic de pași și vă va trimite toate detaliile în aplicația Movescount, astfel încât să puteți vizualiza progresul către obiectivul dvs. zilnic (care este reglabil) pe telefon sau ceas. Numărul de pași este accesat cu ușurință pe ceas printr-un clic pe un buton, care vă duce la ecranul de activitate zilnică. Deși acesta este un ceas conceput pentru mai multe activități sportive decât să lovești zilnic 10.000 de pași, dacă numărarea pașilor este cheia pentru tine, este bine făcut aici.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru numărarea caloriilor

Se pare că urmărirea defectuoasă a ritmului cardiac poate distruge multe lucruri pe un ceas GPS. De exemplu, o alergare de 48 de minute arde 689 de calorii pe Garmin Forerunner 935 (ritmul cardiac funcționează corect), dar 1.550 de calorii conform Suunto.

Dacă folosiți o curea de piept cu ritm cardiac sau dacă ritmul cardiac nu măsoară deloc nimic, veți obține un număr mai precis de calorii pentru fiecare activitate cu Spartan Trainer, care oferă, de asemenea, un cont zilnic. La fel ca alte statistici de urmărire de zi cu zi de pe Trainer, funcționează suficient de bine (când ritmul cardiac funcționează), dar nu se concentrează pe ceea ce este în primul rând un ceas sport.

Utilizarea Suunto Spartan Trainer Wrist HR pentru urmărirea somnului

Spartan Trainer vă va oferi un timp de bază petrecut în somn dimineața, pe care îl puteți viziona apoi pe ceas împreună cu timpul pentru fiecare din ultimele șapte zile. Asta este totuși - datele nu apar în prezent în aplicație sau pe site. Acest lucru s-ar putea schimba odată cu actualizările software ulterioare, dar deocamdată urmărirea somnului este destul de inutilă, mai ales că Spartan Trainer nu este cel mai confortabil dispozitiv de purtat toată noaptea - cu siguranță veți fi conștienți de acesta.

Site-ul și aplicația Movescount

Aplicația Movescount vă permite să vă verificați datele din activitățile recente, să creați filme Suunto și să vă verificați statisticile zilnice de urmărire (ritm cardiac 24/7, care se află doar pe ceas). Site-ul web vă permite să vă configurați modurile sportive și să creați trasee. Suunto sincronizează rapid activitățile prin aplicație și cu site-ul web atunci când este conectat (deși trebuie să descărcați și programul SuuntoLink pentru a-l sincroniza cu site-ul web).

De asemenea, puteți utiliza site-ul web pentru a găsi programe de antrenament și a le sincroniza cu calendarul și vizionarea dvs. Din păcate, sesiunile din cadrul acestor programe sunt foarte simple în comparație cu programele de antrenament Garmin sau Polar. Obțineți distanță, durată și o intensitate (ușoară, moderată sau greu) de urmat, mai degrabă decât intervale adecvate.

Cât de des va trebui să-l încarc?

Dacă aveți setarea GPS pe cea mai bună precizie, veți obține opt până la zece ore de viață din Spartan Trainer. Acest lucru poate fi extins la 30 de ore dacă reduceți precizia GPS-ului. Durata de viață a bateriei atunci când nu vă antrenați este de câteva săptămâni, deși mai mică dacă aveți activată frecvența cardiacă 24/7.

Dacă alergați, mergeți cu bicicleta sau înotați în aer liber de cinci sau mai multe ori pe săptămână, va trebui să reîncărcați antrenorul cel puțin o dată pentru a trece peste șapte zile și probabil de două ori dacă faceți naveta cu bicicleta sau alergați la serviciu.

Unde îl pot purta fără ca oamenii să râdă de mine?

Cu excepția cazului în care optați pentru una dintre schemele de culori mai sălbatice, care includ albastru strălucitor și o nuanță verde destul de bolnavă numită Ocean, Trainerul Spartan standard este un tracker frumos subevaluat. Este în mod clar un ceas sportiv, dar nu veți simți nevoia să îl ascundeți între activități. Dacă plătiți banii suplimentari pentru unul cu o ramă metalică, atunci este cu atât mai elegant.

Ar trebui să iau în calcul să cumpăr altceva?

Dacă sunteți un triatletă la un buget, Spartan Trainer Wrist HR este o alegere remarcabilă, chiar și cu problemele de urmărire a ritmului cardiac pe care le-am experimentat (obțineți o curea de piept). Dacă ritmul cardiac funcționează pentru dvs., atunci sunteți în siguranță.

Pentru alergători, depinde cât de mult apreciați antrenamentele structurate. Pentru mine, acestea sunt absolut cheie și aș alege Polar M430 (199,50 lire sterline) peste Suunto numai pe această bază, chiar dacă nu este la fel de elegant.

Apoi, este Garmin Forerunner 235, care cucerește în totalitate (220 lire sterline, faceți cumpărături) și foarte accesibil TomTom Runner/Spark 3 Cardio (179,99 GBP) de luat în considerare. Spartan Trainer este mai bun decât toate cele trei când vine vorba de funcțiile sale de navigație, dar pentru majoritatea alergătorilor este mai puțin important decât antrenamentele și programele de antrenament.