Fosta fată a lui Bond face ca 67 să arate ca 37.

seymour

Când o întâlnești personal pe pictograma de la Hollywood, Jane Seymour, nu ai crede niciodată că ești în prezența cuiva care are 67 de ani.

Celebră actriță, care a jucat-o pentru prima dată ca Solitaire pentru fată Bond în filmul din 1973 Live and Let Die, înainte de a câștiga o popularitate enormă în anii 1990 și începutul anilor 2000 pentru rolul ei principal în serie Dr. Quinn, Medicină, încă mai are vibrația tinerească, fizicul subțire și buclele de ghimbir bouncy care au făcut-o să strălucească pe ecranul de argint la sfârșitul anilor '20.

Ea face parte dintr-o mână de vedete de sex feminin cu vârsta peste 65 de ani care demonstrează că, cu o îngrijire adecvată, vârsta este într-adevăr doar un număr. Recent, ne-am așezat cu Seymour pentru a discuta secretele aspectului ei fără vârstă, iar sfatul ei a fost de neprețuit. Și pentru mai multe sfaturi de sănătate de la vedete, consultați cele 5 cele mai bune sfaturi pentru corp ale lui Kate Mara.

În timp ce îi dai sfaturi despre aspectul fără vârstă lui Byrdie, Jane Fonda, 80, a spus că este important să „ai grijă de părul tău așa cum ți-ai face pielea”. Acesta este cu siguranță un adagiu la care Seymour, al cărui păr este impecabil de mătăsos și strălucitor, aderă ferm.

„Îl spăl și îl condiționez în fiecare zi, ceea ce îmi dau seama că majoritatea frizerilor spun că nu trebuie să o faci niciodată”, a spus Seymour. "Încerc să-mi păstrez părul de la soare dacă pot. Îl am colorat în culori Goldwell. Nu am deloc aprobare cu Goldwell, dar este amabil cu părul meu. Nu folosesc niciodată extensii permanente sau semipermanente. Nu Nu folosesc fiare decât dacă trebuie. De obicei folosesc role de velcro [în schimb]. "

Deoarece părul ei este destul de fin, îi place să folosească Șampon Volumizant Phyto și pune un produs de detașare și o mască de păr după ce a spălat-o noaptea. De asemenea, este conștientă când călătorește că sunt necesare produse diferite în diferite țări din cauza calității apei, așa că încearcă să amestece lucrurile. „Din anumite motive, pierd foarte mult păr când sunt în Anglia și cresc foarte mult păr în California.” Poate din cauza vitaminei D? La urma urmei, pe lângă faptul că este o armă excelentă pentru slăbit, soarele a dovedit că previne căderea părului.

Seymour a fost ambasadorul mărcii pentru Șterge Crepe de când au fost înființate pentru prima dată în 2015. În ultimii cinci ani își folosește crema de corp pentru a face față ridurilor și a pielii largi și creponate și jură pe rezultate. Seymour este un mare credincios că oamenii fac prea mult la pielea lor, așa că ea menține un regim de îngrijire a pielii simplu, dar consistent.

"Noaptea, am îmbrăcat ceva care va curăța noaptea. Dimineața, exfoliez cu exfoliantul facial foarte blând de la Crepe Erase, îl șterg complet uscat, asigurându-mă că nu am reziduuri din machiajul vechi. Și pun cremă hidratantă. Dacă mă simt cu adevărat uscat, aș putea să pun ulei suplimentar, dar de obicei nu am nevoie. Apoi mă machiez. Pentru că pielea mea este destul de bună, nu pun o bază grea, așa cum mă uit la arăt cât mai natural posibil. Dacă sunt în aer liber, îmi place să am puțină strălucire, dar pudra este foarte grea, așa că uneori aș putea folosi doar un anti-strălucire. "

De asemenea, este o mare fană a produsului de îndepărtare a machiajului pentru ochi, deoarece cel mai mare nu-nu al acestuia este să se lase fără a-ți scoate machiajul, deoarece îți face ochii să cadă și te lasă vulnerabil la infecții oculare. Una dintre armele ei secrete este spălarea bebelușilor Johnson și Johnson; folosește un tip Q pentru a-și înconjura pleoapele pentru a se asigura că se lasă puțin. În cele din urmă, nu uitați să vă hidratați gâtul, deoarece este cel mai mare cadou din vârsta dvs.

Mergând împreună cu mantra ei generală, care este „mai puțin este mai mult”, lui Seymour nu-i place să o depășească cu antrenamentul.

"Oamenilor cărora le place să facă o mulțime de lucruri atletice, este grozav, dar este foarte rău pe pielea ta, pentru că dacă alergi sau la plajă tot timpul, se înrăutățesc. Am fost dansator, așa că am fost antrenat să-mi înțeleg corpul și să știu ce poate și ce nu poate face. În zilele noastre, fac Pilates și greutăți ușoare. Fac rotire cu un antrenor, de asemenea, cu greutăți ușoare. Dacă nu reușesc să fac nimic din asta, atunci Voi sta doar la pământ și voi face scânduri și exerciții stomacale. "

Ea a demonstrat că poți să te antrenezi oriunde, folosind un scaun pentru a face scufundări biceps sau un perete pentru a face niște flotări din clasament. Îi place, de asemenea, genuflexiunile de perete, în care vă aliniați spatele de perete, vă așezați picioarele la distanță de șold și apoi alunecați în jos până când genunchii sunt la un unghi de 90 de grade, ceea ce vă ajută să vă consolidați nucleul și quad-urile.

"Nu fac dietă, dar mănânc mâncare bună. Îmi plac din când în când legumele, somonul și creveții și puiul. Nu sunt un mare fan al cărnii roșii, dar dacă mă simt puțin cam jos energie, s-ar putea să am o felie sau două de filet. Am încercat toate dietele și sunt o pierdere completă de timp pentru mine, deoarece de fiecare dată când spui „Nu mai fac asta, fac asta doar, atunci știți că veți eșua. Dacă încercați cu adevărat să slăbiți, tăiați doar carbohidrații. "

De asemenea, găsește soluții pentru slăbiciunile ei. „Sunt un ciugulitor, mai ales dacă mă uit la televizor. Așa că trucul meu este să pun zmeură, afine, nuci sau legume crude cu hummus sau guacamol de casă. Ador cartofii, dar modul meu preferat de a mânca este că Scoat tot interiorul și prăjesc pielea de cartof. "

Vești bune: la fel ca Fonda, Seymour consideră că, dacă nu ai fost foarte consecvent sau amabil cu pielea ta, poți totuși inversa absolut efectele îmbătrânirii adoptând obiceiuri bune și folosind produse bune după 40. "Cel mai bun mod de a inversa [ age] nu-l accelerează. Oprește-l și urmărește-l acolo unde se află. Cele mai rele lucruri sunt fumatul, drogurile și alcoolul.

"Sunt foarte autoservit când vine vorba de lucruri de înfrumusețare. Nu merg la dermatologi decât pentru a verifica cancerul de piele. Nu fac Botox sau niciunul din aceste lucruri."

Seymour susține că, deși nu este împotriva chirurgiei plastice, nu a făcut nimic, cu excepția unor lucrări pe ochii ei largi, o problemă care se întâlnește în familia ei, cu peste 20 de ani în urmă. „Mai puțin este mai mult, în opinia mea. Nu am [primit operație plastică] pentru că simt că vreau să semăn cu mine. Mă uit în jur și văd o mulțime de oameni care arată atractiv, dar nu arată ca ei înșiși. Nu mă prefac că nu am 67 de ani. Așa că cred că dacă pielea mea este într-o formă bună și îmi îngrijesc corpul și pielea și sunt deștept cu machiajul, atunci pot arăta cât mai bine la vârsta mea decât să încerc să mă prefac că am 30 de ani și am buze de rață ".

Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!