Revizuirea anuală a nutriției

pierderii

Rena R Wing 1 și James O Hill 2

Abstract

▪ Abstract Obezitatea este acum recunoscută ca o boală cronică gravă, dar există pesimism cu privire la cât de reușit poate fi tratamentul. O percepție generală este că aproape nimeni nu reușește să mențină pe termen lung pierderea în greutate. Pentru a defini succesul pierderii în greutate pe termen lung, avem nevoie de o definiție acceptată. Vă propunem să definiți întreținerea cu succes a pierderii în greutate pe termen lung ca pierderea intenționată a cel puțin 10% din greutatea corporală inițială și menținerea acesteia pentru cel puțin 1 an. Conform acestei definiții, imaginea este mult mai optimistă, cu poate mai mult de 20% dintre persoanele supraponderale/obeze capabile să obțină succes. Am constatat că în Registrul național de control al greutății, întreținătorii cu succes pe termen lung ai pierderii în greutate (o pierdere medie în greutate de 30 kg pentru o medie de 5,5 ani) împărtășesc strategii comportamentale obișnuite, inclusiv o dietă săracă în grăsimi, auto-monitorizare frecventă greutatea și consumul de alimente și niveluri ridicate de activitate fizică regulată. Întreținerea pierderii în greutate poate deveni mai ușoară în timp. Odată ce acești întreținători de succes au menținut o pierdere în greutate timp de 2-5 ani, șansele de succes pe termen lung cresc mult.

Cuvinte cheie

  • TABELUL 1 -Cele mai frecvente șase activități raportate de subiecții Registrului Național de Control al Greutății
  • MASA 2 -Efectul pierderii în greutate asupra altor domenii ale vieții a

TABELUL 1 Cele mai frecvente șase activități raportate de subiecții Registrului Național de Control al Greutății

MASA 2 Efectul pierderii în greutate asupra altor domenii ale vieții a

A N = 784. Rezultatele indică procentajul.

Din REVISTA CUNOAȘTIBILĂ
Cum să reconstruiți pădurile din California, având în vedere climatul
Din REVISTA CUNOAȘTIBILĂ
5 lucruri care merită cunoscute despre empatie
Din REVISTA CUNOAȘTIBILĂ
Agenți virtuali ai schimbării: modul în care computerele mapează viitorul Covid-19
Din REVISTA CUNOAȘTIBILĂ
Covid a furat ultimele luni ale tatălui meu
Din REVISTA CUNOAȘTIBILĂ
Micile picături de lichid conduc o regândire a biologiei celulare
    Efectele metabolice ale postului intermitent
    Ruth E. Patterson și Dorothy D. Sears
    Revizuirea anuală a proteinei dietetice nutriționale, pierderea în greutate și întreținerea greutății
    DOMNIȘOARĂ. Westerterp-Plantenga, A. Nieuwenhuizen, D. Tomé, S. Soenen și K.R. Westerterp
    Revizuirea anuală a beneficiilor nutriționale pentru sănătate ale întreținerii pe termen lung a pierderii în greutate
    Christian F. Rueda-Clausen, Ayodele A. Ogunleye și Arya M. Sharma
    Revizuirea anuală a nutriției putem spune ce dietă este cea mai bună pentru sănătate?
    D.L. Katz și S. Meller
    Revizuirea anuală a sănătății publice

Efectele metabolice ale postului intermitent

Ruth E. Patterson și Dorothy D. Sears
Revizuirea anuală a nutriției
Vol. 37, 2017

Abstract

Obiectivul acestei revizuiri este de a oferi o imagine de ansamblu asupra regimurilor de post intermitente, să rezume dovezile privind beneficiile sănătății postului intermitent și să discute despre mecanismele fiziologice prin care postul intermitent ar putea duce la îmbunătățire. Citeste mai mult

Figura 1: Mecanisme potențiale care leagă postul intermitent de obezitate, diabetul de tip 2 (T2D), bolile cardiovasculare (BCV) și cancerul. Figura modificată din Referința 79 cu permisiunea.

Figura 2: Reglarea circadiană a comportamentelor, hormonilor, fiziologiei, metabolismului și energeticii. Figura modificată din Referința 79 cu permisiunea.

Rezultatele despre cafea, cafeină și sănătate: o recenzie umbrelă

Giuseppe Grosso, Justyna Godos, Fabio Galvano, Edward L. Giovannucci
Revizuirea anuală a nutriției
Vol. 37, 2017

Abstract

Pentru a evalua asocierile dintre consumul de cafea și cofeină și diferite rezultate ale sănătății, am efectuat o revizuire umbrelă a dovezilor din meta-analize ale studiilor observaționale și din studiile controlate randomizate (ECA). Dintre cele 59 unice. Citeste mai mult

Materiale suplimentare

Figurile suplimentare 1-3 și tabelele suplimentare 1-2 Citiți mai multe

Figura 1: Organigrama studiilor selectate pentru includerea în revizuirea umbrelă a cafelei, a cofeinei și a rezultatelor pentru sănătate.

Figura 2: Constatări din 40 de meta-analize non-suprapuse ale studiilor observaționale asupra cafelei, cu dimensiunea efectului pentru categoria de expunere cea mai mare față de cea mai mică (de referință). Abrevieri: CAL, copilărie a.

Figura 3: Constatări din 20 de meta-analize non-suprapuse ale studiilor observaționale asupra cafelei decofeinizate și cofeinei, cu dimensiunea efectului pentru categoria de expunere cea mai mare față de cea mai mică (de referință). Abbr.

Figura 4: Constatări din metaanalizele doză-răspuns ale studiilor observaționale asupra cafelei sau cofeinei utilizând riscul relativ ca metric.