Știri, sfaturi și informații despre sănătate și sănătate, prezentând medicii noștri locali de îngrijire primară și de specialitate.

Înțelegerea creșterii în greutate legată de hipotiroidism

Adăugat de Mary Beth TeSelle pe 28.05.19 09:07

Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficient de mulți hormoni. Se estimează că aproape 5% din SUA populația cu vârsta peste 12 ani poate trăi cu hipotiroidism. Mai jos, Dr. Harshit Shah, endocrinolog cu Dignity Health Medical Group - Bakersfield, explică modul în care hipotiroidismul poate avea impact asupra creșterii în greutate.

„Deși afecțiunea nu poate provoca simptome vizibile la început, poate duce la alte probleme de sănătate dacă nu este tratată - inclusiv creșterea în greutate”, spune Dr. Șah. De fapt, majoritatea pacienților pe care îi văd în cabinetul meu și care sunt diagnosticați cu hipotiroidism se confruntă cu o creștere nedorită în greutate.

legată

Hipotiroidismul determină o metabolizare corporală scăzută sau BMR (Rata Metabolică Bazală), ceea ce duce la creșterea în greutate. Creșterea în greutate este adesea mai mare la persoanele cu hipotiroidism mai sever.

Cauza acestei greutăți este complexă și nu este întotdeauna legată de acumularea excesivă de grăsime. Cea mai mare parte a greutății suplimentare câștigate se datorează acumulării excesive de sare și apă.

Creșterea masivă în greutate este rareori asociată cu hipotiroidism. În general, 5-10 kilograme de greutate corporală pot fi atribuite tiroidei, în funcție de gravitatea bolii. Deoarece o mare parte a creșterii în greutate provine de la sare și apă, ne putem aștepta la o scădere mică (5-10% din greutatea corporală), odată ce hipotiroidismul este abordat.

„Cu toate acestea, deoarece hipotiroidismul se dezvoltă de obicei pe o perioadă lungă de timp, este destul de obișnuit să constatăm că nu există o pierdere semnificativă în greutate după tratamentul cu succes al hipotiroidismului”, spune Dr. Șah. „Odată ce hipotiroidismul este tratat și nivelul hormonilor tiroidieni a revenit la nivelul normal, capacitatea de a câștiga sau a pierde în greutate este aceeași ca și la persoanele care nu au boli tiroidiene.”

Primul pas pentru abordarea creșterii în greutate legat de hipotiroidism este să luați medicamente pentru tiroidă conform instrucțiunilor. Hormonul tiroidian trebuie administrat pe stomacul gol dimineața cu apă. Luați-l singur și așteptați cel puțin o oră înainte de a mânca ceva sau de a lua orice alte medicamente.

Dr. De asemenea, Shah recomandă pacienților să urmeze regulile generale de slăbire și de sănătate:

  • Fă sport regulat. Aceasta este o modalitate excelentă de a stimula metabolismul, de a construi mușchi și de a întări oasele. Începeți cu mersul rapid
  • Mâncați o dietă sănătoasă. Reduceți zahărul adăugat, cerealele rafinate, alimentele procesate, băuturile cu zahăr. Mănâncă mai multe legume și alimente întregi.
  • Înfrânează-ți stresul și dormi suficient.

„Fiți conștienți de faptul că luarea hormonilor tiroidieni ca instrument de slăbit mai degrabă decât pentru tratarea unei tulburări tiroidiene poate crea probleme”, avertizează Dr. Șah. „În timp ce unele studii au arătat că excesul de tratament cu hormoni tiroidieni poate ajuta la producerea pierderii în greutate, odată ce hormonul este oprit, pierderea în greutate în exces este recâștigată”. De asemenea, ar putea provoca pierderea de proteine ​​musculare pe lângă grăsimi. De asemenea, poate duce la alte multiple probleme metabolice, probleme cardiace și osteoporoză.

Dacă creșterea în greutate este singurul dvs. simptom, este puțin probabil ca aceasta să fie cauzată de tiroida dumneavoastră. Alte cauze ar trebui explorate împreună cu medicul dumneavoastră.

Dr. Harshit Shah este specializat în endocrinologie, diabet și metabolism. În prezent, acceptă pacienți noi la biroul său situat la 9500 Stockdale Hwy, Suite 201 din Bakersfield. Vă rugăm să vizitați www.DHMF.org/Bakersfield sau sunați la 661.865.5494 pentru a afla mai multe.