Puteți avea urticarie cronică săptămâni la rând. Scopul tău este să găsești ușurare, chiar și pentru puțin timp.

urticarie

Medicamentele ajută, dar schimbările stilului de viață vă pot face și mai confortabil.

Nu te usca

Unii oameni primesc stupi noi din zgârierea pielii. Când este uscat, este mâncărime.

Pentru a ajuta la menținerea umidității în:

  • Folosiți săpun ușor, fără parfum.
  • Evitați apa fierbinte.
  • Limitați băile și dușurile la 10 minute.
  • Hidratează-te imediat după scăldat.
  • Folosiți un umidificator.

„În general, nu se crede că săpunurile provoacă urticarie, dar unele săpunuri se pot usca cu adevărat”, spune Matthew A. Molenda, MD, dermatolog cu Bravia Dermatology în Toledo, OH.

Calmează-ți pielea

Când izbucnești, folosește comprese reci pentru a micșora vasele de sânge și pentru a reduce umflăturile, spune Rauno Joks, MD, profesor asociat de medicină clinică la SUNY Downstate Medical Center din Brooklyn, NY.

Urticaria provine dintr-o reacție în interiorul corpului, astfel încât cremele și buzele nu vor ajuta să scape de ele, spune Joks. Dar este posibil să obțineți ușurare de la produsele anti-mâncărime, cum ar fi 1% mentol în cremă apoasă.

Urmărește ce faci

Unele lucruri pe care oamenii le iau sau le iau în fiecare zi pot provoca o reacție.

Declanșatoarele cunoscute ale pielii includ:

Alcool. Împreună cu urticarii agravante, este posibil să nu se amestece bine cu medicamentele pe care le luați pentru a vă trata pielea. Consumul de alcool în timp ce luați antihistaminice vă poate face să vă somnolenți în mod deosebit.

Aspirina și AINS. Analgezicele, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, pot declanșa sau provoca urticarie. Dacă trebuie să luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, încercați acetaminofen, spune Molenda.

Căldură. Încercați să lucrați și să dormiți într-o cameră răcoroasă. "Dacă aveți un atac de urticarie, este posibil să nu doriți să mergeți la sala de sport sau să mergeți la terenul de tenis", spune Joks.

Haine strâmte. Nu doriți ca nimic să se frece de vărsături sau să le puneți presiune. Așezați-vă pe haine ușoare. Și fii atent la ce materiale porți. „Lana și alte țesături cu mâncărime vă pot face să vă doriți să zgâriați”, spune Molenda.

Noteaza

De asemenea, este util să păstrați un jurnal al evidențelor dvs. Includeți ceea ce făcuseți și mâncați înainte ca acestea să se întâmple. Este posibil să puteți afla care sunt declanșatoarele dvs. Dacă le cunoașteți, va fi mai ușor să le evitați.

Știți când să obțineți ajutor

Este posibil să aveți o reacție alergică numită anafilaxie. Obțineți ajutor imediat dacă oricare dintre următoarele aspecte vin cu un focar:

  • Probleme de respirație
  • Strângere în gât, voce răgușită
  • Umflături în buze
  • Greață, vărsături, dureri abdominale sau diaree
  • Ameţeală
  • Leșin
  • Bătăi rapide ale inimii
  • Sentiment de condamnare
  • Dureri în piept

Surse

Matthew A. Molenda, MD, FAAD, MBA, dermatolog, Bravia Dermatology, Toledo, OH.

Rauno Joks, MD, profesor asociat de medicină clinică; director șef și program, divizia de alergii și imunologie, SUNY Downstate Medical Center, Brooklyn, NY.

Colegiul American de Osteopatie de Dermatologie: "Urticaria".

Academia Americană de Dermatologie: „Piele uscată: sfaturi pentru ameliorare”, „Urticarie: diagnostic, tratament și rezultate”.

Yadav, S. Indian Journal of Dermatology, iulie/septembrie 2009.

Organizația Mondială pentru Alergii: „Urticaria și Angioedemul”.

Societatea australaziană de imunologie clinică și alergie: "Urticaria (urticarie)."

Cleveland Clinic: „Urticaria (urticaria) și angioedemul”.

Multscape de specialitate Medscape: „FDA funcționează cu Omalizumab (Xolair) pentru urticarie cronică”.

Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie: „Anafilaxie”.

Universitatea din Nebraska Medical Center: "Studiul UNMC: Vitamina D oferă alinare pentru cei cu urticarie cronică".

Rorie, A. Analele de alergie, astm și imunologie, aprilie 2014.