Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Souffle de ouă la cuptor cu șuncă și elvețian de la Panera Bread .

panera

Personalizează-l

Panera Ham & Calorii elvețiene suflate de ou la cuptor

Există 440 de calorii într-o Souffle de ouă la cuptor și șuncă elvețiană de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din grăsimi (54%).

Informații nutriționale despre șuncă Panera și suflă de ou la cuptor elvețian

Mărimea porției 1 suflat
Calorii 440
Calorii din grasime 261
Suma pe servire % Valoare zilnica *
Grăsime totală 29g 45%
Grăsime saturată 16,0г 80%
Grasimi nesaturate 0,5g
Colesterol 165 mg 55%
Sodiu 900 mg 38%
Glucide totale 37г 12%
Fibre dietetice 1g 4%
Zaharuri 8g
Proteină 19g 38%
Vitamina A 15%
Vitamina C 15%
Calciu 25%
Fier 10%

* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Puncte pentru observatori de greutate de șuncă Panera și ouă la cuptor elvețian

Puncte Freestyle Weight Watchers: 15

Weight Watchers SmartPoints: 17

Weight Watchers PointsPlus: 13

Health-O-Meter

Este bun Sufle de ouă și șuncă la cuptor?

Taste-O-Meter

Are un gust bun Sufle de ouă și șuncă la cuptor?

Șuncă Panera și alergeni elvețieni de sufle la ou la cuptor

Informații despre alergie: un Panera Ham & Swiss Baked Egg Souffle conține ou, gluten, lapte, soia și grâu. un șuncă Panera și o souffle de ouă la cuptor elvețian nu conține pește, arahide, crustacee sau nuci. *

* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.