Abonați-vă la blogul nostru

Miercuri, 12 iunie 2019

nu-l

Andrew Grossman, tatăl a trei și bunicul, s-a săturat să fie „acel tată”. Cel care a stat pe o bancă de parc și nu s-a angajat cu tânărul său fiu la locul de joacă. Cel care a mâncat mult și a dormit mai mult.

La acea vreme, s-a luptat cu hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2, o infecție cu SARM și mai mult de 160 de kilograme de exces de greutate.

Trei luni mai târziu, a avut un infarct.

„Tatăl meu a avut boli de inimă, diabet și boli de rinichi. El a fost dializat când a murit la 73 de ani ”, a spus Grossman. El a avut, de asemenea, mai multe înlocuiri de genunchi și se lupta cu o infecție cu SARM. Acolo am fost, mergând pe același drum, dar la o vârstă mai mică. ”

În ciuda eșecului, Grossman a refuzat să renunțe.

A durat un an până când cardiologul său l-a îndepărtat pentru intervenție chirurgicală și alte șase luni de check-in-uri regulate cu echipa sa de îngrijire medicală înainte de planificarea bypass-ului gastric. Valea pentru Grossman a început să se transforme în martie 2017 odată ce a ajuns în cele din urmă pentru operație.

În calitate de proprietar al unei francize Bread Basket Deli, Grossman a optat pentru a evita tentațiile nesănătoase, luându-și un an de la muncă pentru a-și pune viața alimentară la loc.

„Popul a fost un mare declanșator pentru mine”, și-a amintit Grossman. „Am fost în jur tot timpul și am băut găleți din el”.

Grossman a petrecut următoarele 12 luni dezvoltând obiceiuri sănătoase și o nouă atitudine. Pe măsură ce kilogramele s-au topit, Grossman a înțărcat medicamentele pentru hipertensiune arterială și trei medicamente pentru diabet, inclusiv insulina. Medicația pentru colesterol a fost, de asemenea, redusă semnificativ.

„Nu am de gând să mint, a fost multă muncă”, a spus Grossman. „A trebuit să schimb modul în care mă gândeam la mâncare și să mă angajez să pregătesc mesele în avans”.

Motivația lui a crescut pe măsură ce a observat rezultate și a început să se simtă mai bine, atât mental cât și fizic.

Deși era un pic nervos în legătură cu întoarcerea la muncă și în legătură cu ispita și provizii aparent nesfârșite de pop, noile sale obiceiuri l-au servit bine, iar tranziția a decurs fără probleme.

„Nu mi-e așa de foame ca înainte”, a recunoscut Grossman. „Și nici eu nu sufăr de pofte. Acestea fiind spuse, știu că va trebui să lucrez la el pentru tot restul vieții mele. "

Medicul lui Grossman, Dr. Kerystn Zalesin, director de medicină bariatrică la Centrul de Control al Greutății Beaumont, Royal Oak, a menționat că, ca urmare a intervenției chirurgicale, Grossman a pierdut 33% din greutatea corporală totală.

„Îmi place că nu mai are insulină, zaharurile din sânge sunt mult mai bune și tensiunea arterială este bine gestionată”. Spuse Zalesin. „Aceasta este partea cea mai veselă: Andrew era un om foarte bolnav când l-am întâlnit. Acum se descurcă fantastic ”.

În loc să se întindă pe canapea după cină, Andrew, soția și fiul său de 10 ani fac adesea plimbări de cartier sau merg cu bicicleta. Călătoriile la magazin alimentar includ o mulțime de citire a etichetelor. Inspirat de exemplul său, soția sa, Donyella, a pierdut și ea 40 de lire sterline.

Acum, să-i urmărești pe cei zece nepoți tineri este mult mai ușor.

"Dacă slăbitul ar fi ușor, toată lumea ar face acest lucru", a spus Grossman. „Dar cine a făcut-o? Acest băiat. Este ceva de care sunt atât de mândru. Să mă simt bine cu mine, mental și fizic este un lucru minunat. ”