Cost: 85 GBP pentru 1 oră sau dacă rezervați un bloc de 6 sesiuni (recomandat!) 480 GBP (economisind 30 GBP)

pentru

Disponibilitate: vineri dimineața

V-ați gândit vreodată că este atât de greu să slăbesc și chiar vreau să pierd câteva kilograme și să mă simt sănătos?

Ei bine, nu ești singur!

Shelley Edwards este un profesionist calificat pentru pierderea în greutate, antrenor de slăbire și bunăstare și antrenor NLP, care are o bogăție de cunoștințe și experiență în a ajuta clienții să piardă în greutate, să se potrivească și să își mențină obiectivele de fitness.

Programul de îndrumare și mentorat pentru pierderea în greutate de la Shelley are ca scop să vă ajutați să obțineți mai multe cunoștințe despre modul în care funcționează mintea și corpul - și să aflați că putem de fapt să ne ocupăm de pierderea în greutate și de fitness. Dacă ne ocupăm de mintea noastră și preluăm controlul, putem opri cu ușurință lucruri precum mâncarea emoțională, poftele, „Ce rost are?” Atitudine care poate duce apoi la o alimentație mai emoțională, urmată de sentimentele temute de vinovăție!

Acesta este un plan pentru bunăstarea și întreaga viață, nu doar un program de slăbire, deoarece, pe lângă abordarea greutății, abordează convingerile și mentalitatea pentru a vă ajuta să reprogramați modul în care funcționează mintea dvs.

Shelley a văzut o mulțime de clienți în ultimii 10 ani care au venit în mod special pentru antrenor și mentorat în ceea ce privește obiectivele lor de fitness, sănătate și pierdere în greutate. Coaching-ul a ajutat mulți clienți și doar șase clienți au pierdut 33 de pietre între ei (muncă strălucită!).

Shelley vă poate împărtăși câteva fapte, instrumente și exerciții care vă pot ajuta să vă simțiți diferit și să vă motivați să continuați să vă atingeți obiectivul. 121 de programe au de obicei o oră și pot fi săptămânale, săptămânale sau lunare. Nevoile fiecăruia sunt foarte diferite și, uneori, sunt necesare doar șase sesiuni pentru a vă ajuta să vă îndreptați spre obiectivul dvs. și, uneori, mai multe.

Cum functioneaza

În funcție de câte sesiuni aveți nevoie, aceasta este o idee a tipurilor de subiecte din care poate consta un program:

Shelley i-ar plăcea să vă ajute să reușiți și salută orice întrebări pe care le aveți. Ea oferă o consultație telefonică gratuită fără obligații (durează aproximativ 20 de minute) pentru a vă ajuta să decideți. Sunați-o astăzi la 07505 600719 sau 02380 420425. Sau e-mail [e-mail protejat]