Aproape 20% din toți copiii și adolescenții au o afecțiune cronică sau un handicap (Centrul Național pentru Activitate Fizică și Dizabilități), iar nivelurile de participare la sporturi recreative sau școlare și la programele de activitate fizică sunt mult mai mici decât omologii lor fără dizabilități. Prin urmare, este esențial ca toți copiii cu dizabilități să se alimenteze sănătos și să desfășoare o activitate fizică regulată și adecvată. Acești copii, la fel de mult sau mai mulți decât ceilalți studenți, trebuie să învețe despre pașii pentru a duce un stil de viață sănătos, adesea în contextul abilităților și limitărilor condițiilor lor respective.
Din păcate, copiii și tinerii cu nevoi speciale sunt adesea trecute cu vederea sau excluse sistematic atunci când activitățile fizice școlare sunt planificate și implementate. De obicei, acest lucru nu se datorează eforturilor intenționate de a exclude sau ignora. Această excludere, care limitează semnificativ experiențele acestor copii, este mai probabil datorită lipsei de înțelegere a abilităților elevului (studenților) sau/și fricii de potențiale vătămări legate de limitările diferitelor condiții suferite de elevii cu dizabilități.
Beneficiile activității fizice
Beneficiile participării la activitate fizică pentru elevii cu nevoi speciale sunt aceleași ca și pentru ceilalți elevi. Ei includ:
- Capacitate fizică îmbunătățită
- Reducerea riscului de boală
- Dezvoltarea aptitudinilor
- Socializare
- Bunăstare social-emoțională
- O mai mare încredere
- Scăderea grăsimii corporale
- O atenție mai mare
În plus, beneficiile specifice pentru studenții cu nevoi speciale pot include:
- Controlul progresului bolilor cronice
- Gestionarea declinului funcțional
- Medierea impactului psihologic și social al dizabilității
- Creșterea independenței
- Facilitarea abilităților de viață
- Îmbunătățirea incluziunii generale în viața de familie/comunitate
- Consolidarea socializării
Bariere pentru participare
- Gama și diversitatea nevoilor speciale necesită o revizuire detaliată a planurilor educaționale individualizate (IEP) ale elevilor în planificarea fiecărei activități
- Îngrijorare cu privire la risc și răspundere pentru vătămarea personală sau a altora (chiar dacă ratele de vătămare în sport sunt similare atât pentru persoanele cu dizabilități, cât și pentru cele fără dizabilități)
- Interesele și incompetența percepută a copilului
- Lipsa expertizei personalului
- Proceduri de renunțare la școală
- Lipsa sprijinului medicului
- Lipsa sprijinului social
- Cost
- Probleme de siguranta
- Aveți nevoie de echipamente sau instalații speciale
Categorii de nevoi speciale
Game On susține copiii creând medii școlare mai sănătoase. Următoarea clasificare consolidează cele 12 categorii de condiții invalidante recunoscute la nivel federal (IDEA Sec. 300.8) în cinci categorii generale bazate pe luarea în considerare a impactului pe care nevoile speciale îl pot avea asupra participării activității fizice la activitățile Game On atât pentru elevii cu nevoi speciale, cât și pentru colegii lor. Este important să ne amintim că fiecare individ este unic și că planurile ar trebui făcute pe baza unor dizabilități identificate în mod specific pentru fiecare individ.
Medical: Include astm, diabet, cancer, boli de inimă sau alte boli cronice
Posibile limitări ale activității fizice: Elevii care au aceste condiții variază foarte mult în ceea ce privește aptitudinea fizică și abilitățile fizice generale și în situații specifice. Se pot obosi ușor; au rezistență și rezistență reduse. Activitatea continuă viguroasă nu este adesea recomandată. De asemenea, acestea pot avea nevoi dietetice speciale și pot lua medicamente care trebuie monitorizate cu atenție.
Sfaturi de incluziune: dizabilitățile medicale nu exclud practicarea majorității abilităților, dar pot limita durata și intensitatea (timpul, distanța sau repetările) participării. Este posibil ca acești elevi să aibă nevoie de repausuri frecvente și să poarte aparate de monitorizare a ritmului cardiac pentru a măsura nivelul de intensitate a exercițiilor fizice pe care îl experimentează. Medicamentele lor pot necesita ajustări atunci când urmează să se angajeze în activități fizice moderate până la viguroase. Prezența la școală poate fi neregulată în cazuri severe din cauza simptomelor acute sau a tratamentului medical. Cu toate acestea, includerea lor în activitatea fizică poate ajuta la îmbunătățirea prezenței. Este important să păstrăm acești elevi conectați la colegii lor, astfel încât să fie cât mai implicați. Rețelele sociale pot fi foarte utile pentru a permite comunicarea între colegii de clasă și elevii care nu pot participa la școală cu normă întreagă.
Sensorial - Comunicare: Orbire, surditate, probleme de vorbire, autism, leziuni traumatice ale creierului, ADHD
Posibile limitări ale activității fizice: Elevii cu dizabilități senzoriale și legate de comunicare rulează pe un continuum de la lipsa limitărilor de mobilitate fizică la unele dificultăți de coordonare, manierisme fizice sau flexibilitate limitată. Restricția principală pentru dizabilitățile de comunicare este limitarea capacității de a colecta informații sau de a oferi feedback. Elevii nu pot participa dacă nu știu ce se așteaptă și poate dura mai mult pentru a înțelege direcțiile. Medicația poate afecta nivelul de energie sau apetitul.
Sfaturi de incluziune: poate fi util să identificați suporturi pentru comunicarea prin mijloace auditive și tactile pentru elevii nevăzători și să utilizați carduri de repere și limbajul semnelor pentru elevii surzi. Ar putea fi necesare strategii precum repetarea, demonstrațiile și asistența fizică pentru a crește capacitatea de participare. Acești studenți ar putea avea nevoie de timp suplimentar și direcții limitate la un moment dat. Oferirea pas cu pas a oportunității de a practica toate părțile unei sarcini de mișcare le va permite elevilor cu dizabilități de comunicare să învețe ce este necesar pentru a avea succes.
Socio-psihologic: Autism, probleme de autogestionare, stima de sine scăzută, fobii
Posibile limitări ale activității fizice: Elevii cu aceste dizabilități pot avea dificultăți legate de interacțiunile cu alți elevi, frica de anumite activități sau lipsa de încredere în situații noi. Este posibil să nu fie dispuși sau să nu poată încerca activități fizice. Aceștia pot compensa ceea ce cred că este incapacitatea de a efectua acționând sau nu respectând reguli sau instrucțiuni.
Sfaturi de incluziune: Pregătiți elevul având o comunicare individuală între profesor și elev despre ceea ce urmează să se întâmple. Oferiți posibilitatea de a practica în prealabil fără presiunea celorlalți, sau înțelegeți că grupul mai mare îi poate ajuta pe acești elevi să se simtă confortabili atunci când participă la o activitate de grup. Identificați zonele de forță și competență ca locuri de plecare pentru o mai mare integrare în grup și realizați că posibile oportunități de conducere pot ajuta acești studenți. Acești studenți pot fi deosebit de receptivi la ajutoarele de la egal la egal.
Mobilitate - echilibru - coordonare: Paralizie cerebrală, paraplegie, spina bifida, nanism, utilizarea scaunelor cu rotile și a plimbărilor
Posibile limitări ale activității fizice: Mobilitatea provocată de elevi nu se poate deplasa liber și sigur în anumite situații de activitate fizică. Siguranța lor, precum și a celorlalți, poate fi expusă riscului. Utilizarea în siguranță a umblătorilor, cârjelor și scaunelor cu rotile în spații aglomerate și în timp ce alții se deplasează necesită o planificare creativă. Sunt necesare cazare pentru a permite mai mult timp și spațiu mai mare pentru studenții care folosesc echipamente speciale. Mulți dintre acești studenți vor avea obiective de mobilitate în IEP-ul lor, cum ar fi transferul fără asistență de la scaun la un mers, care duc la o activitate mai independentă.
Sfaturi de incluziune: Acești elevi își pot împărtăși adesea modalitățile de adaptare atunci când înțeleg ce se va întâmpla. Utilizarea activităților care pot fi făcute cu toți participanții așezați poate fi utilă. Acești elevi pot face parte mai mult din activități dacă au un coleg-ajutor în care colegul-ajutor poate ajuta elevii cu dizabilități cu exerciții pentru a crește mobilitatea.
Cognitiv: Handicap intelectual, sindrom Down, dizabilități de învățare
Posibile limitări ale activității fizice: acești elevi au limitări cognitive și probleme de procesare a informațiilor care le reduc capacitatea de a urma instrucțiuni sau de a desfășura activități care necesită luarea unor decizii complexe. Acestea pot avea o atenție scurtă și dificultăți în a înțelege intenția activităților sau aspectele multiple ale unui joc. Unele dizabilități de învățare cognitivă care pot avea un impact asupra activităților din clasă vor limita participarea deplină la activitatea fizică.
Sfaturi de incluziune: Furnizarea de direcții atente și simplificarea pașilor implicați în activități poate ajuta elevii cu limitări cognitive să înțeleagă ce trebuie făcut într-o anumită activitate. Limitați cerințele la 1-3 practicate în ordine secvențială (de exemplu, jucați kickball sau whiffle ball cu o bază în loc de trei). Oportunitățile de a practica mișcările înainte de a participa la jocul de grup mare îi vor pregăti pe elevi să joace un rol de echipă. A avea un ajutor interlocutor poate fi, de asemenea, o strategie utilă pentru susținerea participării elevilor cu dizabilități cognitive, deoarece aceștia pot oferi indicii care să îi ajute să facă mișcările necesare în condiții de siguranță.
- Cum se utilizează MyPlate pentru mese sănătoase - Copii; Sănătate
- Cum să încurajezi obiceiuri alimentare sănătoase în timpul sărbătorilor - Copii; Sănătate
- Pasta este un aliment sănătos Copii super sănătoși
- Instilarea obiceiurilor alimentare sănătoase la copii este o misiune, nu un război - Chicago Tribune
- Grapefruit Totul despre produse Florida Învățare sănătoasă Viață sănătoasă în Florida Sănătate și siguranță