Postat pe 15 februarie 2018 - de Joseph E. Martin, M.D., FACOG

Există mai mulți factori care pot afecta fertilitatea, inclusiv greutatea corporală. Când încercați să concepeți, anumite modificări ale stilului de viață, inclusiv menținerea unui IMC optim (indicele de masă corporală), vă pot ajuta să vă creșteți șansele de sarcină și să vă atingeți obiectivele. Echipa noastră de la Fertility Center din San Antonio din San Antonio, TX, poate vorbi cu tine despre IMC și infertilitate în timpul unei consultări.

infertilitate

Obezitatea și fertilitatea

Știm că obezitatea poate avea un impact negativ asupra sănătății generale. Are sens doar că greutatea corporală suplimentară poate avea o influență directă asupra fertilității. De exemplu:

  • Femeile supraponderale sunt mai puțin predispuse să rămână însărcinate.
  • Cei care sunt supraponderali au o probabilitate de două ori mai mare de a dezvolta diabet gestațional, în timp ce cei obezi au o probabilitate de opt ori mai mare.
  • Bebelușii născuți dintr-o femeie obeză sunt mai predispuși să lupte cu obezitatea. Au, de asemenea, un risc mai mare de anomalii congenitale.
  • Femeile care sunt obeze sunt de două ori mai susceptibile de a avea un avort spontan.

Femeile care au un IMC peste 30 de ani își pot îmbunătăți șansele de sarcină prin pierderea în greutate. În unele cazuri, pierderea în greutate poate aborda întreruperea ciclului de ovulație. Deci, dacă sunteți supraponderal și observați că ciclul menstrual este neregulat, pierderea în greutate îl poate regla. La rândul său, acest lucru vă poate îmbunătăți șansele de sarcină.

IMC scăzut și fertilitate

Mulți oameni presupun că supraponderalitatea este singura problemă a IMC care afectează sarcina. Dimpotrivă, a fi subponderal poate avea un impact negativ semnificativ și asupra fertilității. De fapt, comparativ cu femeile cu o greutate sănătoasă, cei care sunt subponderali au o probabilitate de peste două ori mai mare de a dura mai mult de 12 luni pentru a concepe. Acest lucru se datorează în primul rând dezechilibrelor hormonale care pot afecta direct ovulația. Dacă aveți un IMC sub 18,5 ani și aveți dificultăți în a concepe, vă recomandăm să luați în considerare modalități sănătoase de a vă îngrășa.

Infertilitatea factorului masculin și IMC

Mai mulți pacienți sunt surprinși să audă că IMC la bărbați poate avea, de asemenea, un impact direct asupra fertilității. A fi supraponderal sau subponderal poate duce la schimbări semnificative în organism. Acest lucru poate afecta uneori reglarea hormonilor și producția de spermă, provocând un număr scăzut de spermă sau o motilitate scăzută.

Ce poate face IMC normal pentru fertilitatea ta

Când IMC-ul dvs. este considerat normal, vă puteți aștepta la un risc redus de complicații, nu numai pentru dvs., ci și pentru bebeluș. Potrivit Institutului de Medicină, greutatea normală este indicată atunci când IMC este cuprins între 18,5 și 24,9. Aceste cupluri răspund mai bine la tratamentele de fertilitate în comparație cu cele care sunt subponderale sau supraponderale.

Determinarea obiectivelor dvs. personale pentru fertilitate optimă

În timpul unei consultații la cabinetul nostru, medicii noștri vor efectua o evaluare cuprinzătoare a stării generale de sănătate și vă vor analiza în detaliu istoricul medical. Dacă există îngrijorări cu privire la fertilitate și IMC, le vom discuta cu dvs. și vă vom ajuta să stabiliți următorul pas adecvat. O dietă bine echilibrată, plină de cereale integrale, proteine, fructe și legume este vitală. De asemenea, este important să dezvoltați o rutină de exerciții moderate. În ceea ce privește fertilitatea, exercițiile fizice prea intense pot avea efectul advers. Echipa noastră vă poate ajuta să concepeți un regim de dietă și exerciții fizice potrivit pentru dvs.

Aflați mai multe despre IMC și infertilitate

Dacă credeți că greutatea corporală poate fi un factor în luptele dvs. privind fertilitatea, programați o consultație cu unul dintre medicii noștri. Vă putem ajuta să aflați mai multe despre IMC și infertilitate și să proiectăm un plan personalizat care să vă ajute să concepeți. Contactați-ne utilizând formularul nostru online oricând.