Dieta inteligentă IC

gastroenterologie

Dining Out: IC-Smart Way

Planifica

Înainte de a face planuri de a mânca la un restaurant, este o idee bună să verificați online sau să sunați înainte pentru a întreba despre meniu. Acest lucru vă va permite să vă bucurați de masă și să vă simțiți bine și după aceea!

La comandarea mesei

  • Întreabă întrebări
    • Întrebați-l pe chelnerul dvs. ce condimente sunt folosite în anumite feluri de mâncare
    • Dacă nu sunteți sigur de un ingredient, întrebați ce este
  • Modificați selecția
    • Este masa dvs. - nu vă fie teamă să specificați cum ați dori să fie pregătită
    • Când comandați o salată, spuneți chelnerului fără ceapă
    • Înlocuiți un cartof copt simplu pentru o combinație picantă de orez
    • Solicitați sosuri de salată și alte posibile articole „declanșatoare” care să fie servite „pe lateral”
  • Aveți grijă cu alimentele picante
    • Acordați atenție tipului de bucătărie pe care o mâncați. Diferitele bucătării pot conține condimente cu care s-ar putea să nu fiți familiarizați
  • Cunoașteți opțiunile din meniul „IC-Smart”
    • Majoritatea restaurantelor oferă friptură simplă (nu marinată) și pui
    • Unele lanțuri de restaurante de restaurant pot conține conservanți

  • Acasă |
  • Echipa de medici și PA |
  • Servicii clinice
  • Centrul Swest Midwest
  • Advanced Infusion Center |
  • Contact, locații și instrucțiuni |
  • Confidențialitate |
  • Declinare de responsabilitate |
  • Harta site-ului

Acest site web este furnizat numai pentru educație generală. Nu trebuie utilizat ca înlocuitor al sfaturilor medicale. Utilizatorul www.gidoctor.net nu ar trebui să utilizeze acest lucru
informații educaționale pentru a diagnostica sau trata un simptom medical sau o boală fără a consulta un medic.
Citiți responsabilitatea noastră completă.

Specialiști în gastroenterologie, 11525 Olde Cabin Road, St. Louis, MO 63141 Telefon 314-997-0554 Fax 314-997-5086
Site Web de către asociații de management medical