Când obiecte vechi obișnuite pentru micul dejun devin vechi, adăugarea chiar și a unui ingredient nou poate reaprinde scânteia! Îmi place iaurtul cu fructe și granola dimineața, iar în toamnă este distractiv să transformi acest mic dejun într-o delicioasă plăcintă cu dovleac. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați niște dovleac din conserve netede, împreună cu un vârf de condimente de plăcintă cu dovleac și o picătură de îndulcitor (miere, agave, sirop de arțar) în iaurt simplu și aveți o nouă versiune a unei vechi capse. Un alt motiv pentru a iubi conserve de dovleac!
S-ar putea sa-ti placa si.
Pâine de melasă de ovăz
Food For St. Green (REAL Green) Ziua lui Patty
O masă ușoară de Ziua Mamei
16 comentarii
88 gustări neașteptate sub 100 de calorii | Articole, știri și sfaturi despre sănătate și fitness - Greatist.com
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
„Greatist” 88 Idei de gustări sub 100 de calorii | Bucătăria lui Paon Blanc
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
88 Gustări neașteptate sub 100 de calorii «Pielea dură cu inima moale
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
88 gustări neașteptate sub 100 de calorii. «Iknowsquat
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
88 gustări neașteptate sub 100 de calorii. «Gym Boyles
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Gustări sub 100 de calorii ! «Să ne potrivim cu Gabs
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Neașteptat «Blogul LE360
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Potrivit, hrănit și fericit
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
100 gustări calorii. - TCBeesHealthandFitnessBlog
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Plan de dietă sănătoasă: 88 gustări sub 100 de calorii - Patriot |
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ cană de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Plan de dietă sănătoasă: 88 gustări sub 100 de calorii - Patriot | Ghid de dietă rapidă
[...] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ iaurt nemodificat crater (adică proteine suplimentare în limba greacă!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Plan de dietă sănătoasă: 88 gustări sub 100 de calorii - Patriot | Slăbiți rapid, planuri de dietă și 16 8 diete/planuri de dietă de 7 zile, mese sănătoase și magazin de produse
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ cană de iaurt obișnuit fără grăsimi (mergeți în greacă pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Plan de dietă sănătoasă: 88 gustări sub 100 de calorii - The Express |
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ cană de iaurt obișnuit fără grăsimi (mergeți în greacă pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
Gustări dulci, sărate, dulci și sărate sub 100 de calorii
[…] Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
88 bawah 100 de calorii? | Log Makan Aiman Esa
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
88 gustări sub 100 de calorii - TEA ME TINY
[…] 15. Iaurt de arțar-dovleac: ½ ceașcă de iaurt obișnuit fără grăsimi (grecesc pentru proteine suplimentare!) Cu 2 linguri de piure de dovleac și 1 linguriță de sirop de arțar ... așa! [...]
- Salată de iaurt de dovleac; Rețete paleo ușoare; Gayathri; cu Cook Spot
- Iaurtul național al lunii lactate Spotlight iaurt - Seattle Sutton; cu alimentația sănătoasă
- Qi Made Easy
- PHATT (Punerea sănătății în partea de sus) - Pierderea în greutate ușoară
- Dieta cu fructe de mare, sare și piper, a făcut-o ușoară The Myanmar Times