Vedeta „Vampire Diaries” crede cu tărie că mâncarea este medicament.

apără

Există o mulțime de motive pentru care oamenii se apropie probabil de actorul Ian Somerhalder în public.

Unii fani însetați de sânge s-ar putea întreba dacă serialul său "The Vampire Diaries" ar putea fi vreodată reînviat pentru o altă fugă. Alții ar putea cere sfaturi pentru căsătorie sau părinți, deoarece el se gândește adesea la frumoasa sa soție și la copil. Sau, poate, unii oameni dornici doar cred că este Rob Lowe.

Dar marți, actorul a postat că a fost abordat de mai multe persoane în timpul unei călătorii la magazinul alimentar - și a fost dintr-un motiv destul de surprinzător.

"O femeie tocmai m-a oprit în magazin alimentar și mi-a spus că nu a văzut niciodată un coș ca al meu. I-am spus că NU am văzut niciodată acest tip de coș în comportamentul meu de cumpărături. Câțiva alții au spus că a fost o priveliște foarte ciudată! " Somerhalder a scris pe Instagram și a continuat adăugând că incidentul l-a făcut să „se gândească” și „să se declanșeze cu adevărat”.

Somerhalder, care a fost un critic sincer al agriculturii în fabrică, a apărat apoi de ce încarcă pe verdeață și alte tipuri de produse proaspete - și de ce vrea ca alții să se bazeze pe atâtea alimente ambalate și procesate.

"Mâncarea este medicament, iar medicina este mâncare. Suntem atât de departe pe gaura de iepure a alimentelor ambalate și„ convenabile ”, încât societatea noastră plătește prețul și la fel este și viitorul nostru", a scris el.

În America, obezitatea infantilă a atins un nivel record în 2017. Dar cercetările au arătat că adoptarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase are numeroase beneficii în ceea ce privește stilul de viață și consumul anumitor tipuri de alimente s-a dovedit a contribui la creșterea memoriei și a dispoziției, la scăderea tensiunii arteriale și chiar la adăugarea de ani vietile noastre. De exemplu, anumite tipuri de cereale și semințe, pești, fructe și legume conțin proprietăți antiinflamatoare.

Poziția puternică a lui Somerhalder de a mânca sănătos a strâns atât critici, cât și aplauze din partea adepților săi de pe rețelele de socializare.

Mulți au aplaudat în fața actorului spunând că există o mulțime de oameni în S.U.A. care nu pot mânca alimente sănătoase pentru că nu au bani să o facă.

"Am copii cu părinți care abia fac suficient pentru a se întreține pe ei și copiii lor. Este greu să cumperi mâncare sănătoasă atunci când costă mult mai mult decât un pachet de ramen sau brânză Mac n. Nu toată lumea își permite să mănânce sănătos", una persoana care pretindea că este profesor a scris în comentariile actorului.

Cu toate acestea, mulți alții au răspuns că există multe modalități de a cumpăra alimente proaspete, neprelucrate, fără a plăti un preț mare.

"Cunosc o familie de șase luptători, cu venituri limitate, iar familia lor o face să funcționeze cu o dietă vegană/vegetariană. Mănâncă sănătos la prețuri ieftine. Trebuie doar să știi cum să o faci și să prepari masa", a spus o altă persoană.

"Mâncarea sănătoasă este ieftină dacă o cauți. O mână de banane este un dolar. Tonul [conservele] este un dolar. Iaurtul grecesc este un dolar. Haide acum. Cu toate acestea, mergem direct la culoarul gustării", a spus un altul.

În postarea sa, Somerhalder și-a atribuit propriile obiceiuri alimentare mamei sale, care l-a crescut „fără bani și mai ales ca părinte singur”.

„Încă a mâncat bine și a făcut mișcare și mi-a modelat viața”, a scris el. "TREBUIE să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce punem în corpurile noastre începând de acum. O putem face."