Când ar trebui să introduceți solidele? Și cât ar trebui să-i dai micuțului tău? Utilizați diagrama noastră ca ghid
Dacă copilul tău are 4 luni și își poate ține capul în sus, este posibil să fie momentul potrivit pentru a introduce solide. Utilizați această diagramă ca ghid, dar nu uitați că până la vârsta de 1 an, alimentele ar trebui să suplimenteze laptele matern sau formula, nu să le înlocuiască.
Orez cereale. este
este cel mai puțin probabil să provoace alergii și oferă
o sursă valoroasă de fier.
Se amestecă 1 linguriță. de cereale
cu 1 lingură. de lapte matern sau formulă. (Peste
timp, puteți face cerealele mai groase și porții
mai mare.) Scopul pentru una sau două hrăniri solide a
zi pe lângă dieta obișnuită.
Sfaturi pentru succes
Începeți cu hrănirile
dimineața, când bebelușii sunt de obicei mai mulți
relaxat. Așteptați patru zile înainte de a introduce altul
cereale, cum ar fi orz. Acest lucru vă va ajuta să vă identificați
Fructe și legume. Acestea pot fi
introduse fie înainte, fie după cereale la fiecare
masă. Încercați orice, de la mazăre la pere, dar oferiți
alimente noi la câteva zile distanță, astfel încât să puteți urmări
Pentru început, serviți 2 până la 3 lingurițe. o singura data
o zi. Lucrați până la 1 până la 2 linguri. de două-trei ori
Sfaturi pentru succes
Introduceți mai întâi legumele, înainte
bebelușul tău dezvoltă o preferință pentru dulce
gust de fructe și așteptați până când ea are 1 înainte
hrănindu-i citricele - aciditatea lor ridicată