Pe rafturile din magazinele din întreaga lume și disponibile online peste tot, există sute de mii de suplimente alimentare, stimulente energetice și pastile pentru scăderea grăsimilor comercializate publicului care pretind beneficii potențiale nelimitate pentru sănătate; totuși, dacă este prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este.

suplimentează

Din păcate, pentru aviatori, nu există o pastilă „magică”. În timp ce unele suplimente, cum ar fi multivitaminele, sunt în general sigure, alte suplimente pot fi periculoase pentru sănătatea cuiva și pot pune în pericol carierele adulteranților care provoacă un screening pozitiv al medicamentelor. Cu toate acestea, aviatorii Ramstein au cel de-al 86-lea grup de lucru pentru performanța umană a aripii aeriene, care îi ajută să-i educe.

Conform primului locotenent. Lindsey Leitz, manager al programului de nutriție al escadronului 86 de medicină aerospațială și președinte al HPWG, HPWG a fost format pentru a optimiza un mediu nutrițional de susținere și a spori cunoștințele membrilor cu privire la utilizarea și siguranța adecvată a suplimentelor alimentare.

„HPWG este de fapt două grupuri de lucru combinate într-unul singur: Grupul de lucru pentru mediu nutrițional și Grupul de lucru pentru siguranța suplimentului operațional”, a spus Leitz. „OPSS este o inițiativă educațională la nivel de DOD de la Human Performance Resource Center. Scopul său este de a crește gradul de conștientizare în rândul membrilor serviciului activ în legătură cu suplimentele alimentare și de a oferi instrumente pentru a fi utilizatori de suplimente „deștepți”. OPSS este conceput pentru a-i ajuta pe cei care iau suplimente alimentare să le folosească cât mai sigur posibil. ”

OPSS este accesibil la www.hprc-online.org/opss și educă luptătorul și furnizorul de asistență medicală cu privire la utilizarea responsabilă a suplimentelor alimentare. Site-ul web OPSS conține videoclipuri, fișe tehnice, întrebări frecvente și briefinguri pentru a ajuta aviatorii să ia decizii informate și responsabile cu privire la utilizarea suplimentelor. De asemenea, are o caracteristică „Ask the Expert”, prin care aviatorii pot pune direct o întrebare unui expert suplimentar.

Potrivit site-ului OPSS, membrii serviciului care aleg să utilizeze suplimente sunt încurajați să rămână cu mărcile care au fost supuse certificării de către terți de către companii independente, cum ar fi S.U.A. Convenție farmacopeială, alegere informată, National Science Foundation International și ConsumerLab.com. Certificarea terță parte nu garantează că suplimentul este sigur sau eficient, dar validează practicile de fabricație, puritatea și/sau calitatea, astfel încât informațiile enumerate pe etichetă să fie corecte.

Leitz a adăugat că HPWG intenționează să crească disponibilitatea alimentelor sănătoase și a informațiilor despre suplimentele nutriționale, precum și să facă din alegerea meselor sănătoase alegerea preferată.

"HPWG tocmai a fost nou format la Ramstein și a avut doar întâlnirile sale inițiale", a spus Leitz. „Cu toate acestea, suntem pasionați de misiunea noastră. Ar fi minunat dacă OPSS ar fi un „nume de uz casnic.” Dacă membrii activi ar ști ce este OPSS, ce înseamnă și l-ar folosi frecvent, atunci ne-am fi îndeplinit misiunea.

„Vă rugăm să vă asigurați că utilizați resurse fiabile atunci când luați decizii cu privire la suplimente”, a adăugat Leitz. "Nu puteți avea încredere în agentul de vânzări sau în etichetă atunci când faceți aceste alegeri de sănătate."