Există multe tipuri diferite de Hobby-uri.

despre asta

Unii oameni colectează timbre, monede, ceasuri sau arme. Unii își folosesc timpul de agrement pentru grădină, gătesc, citesc, coasă, tricotează, construiesc lucruri, se joacă jocuri video, se uită la TV, se angajează în activități sportive etc.

Există numeroase opțiuni disponibile cu privire la modul de utilizare a timpului de agrement.
Eu aleg să fac dietă; Am găsit o modalitate de a face ca dieta să devină o distracție plăcută.

Dietul meu Hobby a devenit o utilizare valoroasă a timpului meu.
Am citit despre asta; aflați despre asta; vorbește despre asta; și gândește-te după bunul plac. A devenit o parte plăcută a vieții mele.

Alegerea mea de a lua în considerare dieta într-o lumină nouă și de a o transforma într-un Hobby plăcut și absorbant, mă avantajează atât fizic, cât și emoțional.

Mulți experți și autorități spun că „dietele nu funcționează”, că trebuie să adoptăm un nou „stil de viață”. Susținătorii acestei sau acelei diete susțin că nu este de fapt o dietă, ci un mod de viață.

Fie că se numește o dietă, un plan, o modalitate de a mânca sau o „schimbare a stilului de viață”, concluzia este că fiecare dintre acestea necesită să evitați să mâncați tot ce doriți, oricând doriți. Într-un fel, toate ... într-un fel ... restricționează mâncarea.

Deci, este încă o dietă.

În același timp cu care facem dietă, majoritatea dintre noi suntem determinați să credem că motivul pentru care urmăm să urmăm dieta este că comportamentul nostru lacom și leneș ne-a îngrășat,. ... Că privarea noastră este doar ceea ce merităm ... pentru că ne lipsește Forța caracterului de a mânca ca oamenii „normali”.

Apoi, dacă și când corpurile noastre reușesc să atingă greutatea normală, ... . viața noastră poate începe ... și suntem de așteptat să tratăm mâncarea la fel ca oamenii aceia „normali”.

În plus, este necesară o „buză superioară rigidă” și trebuie să o „aspirăm”. Suntem obligați să ne simțim vinovați dacă dietele noastre ne afectează familiile și prietenii sau îi deranjează în vreun fel. Mulți dintre care, prin atitudine, dacă nu prin cuvinte, își arată credința că nevoia noastră de dietă ne face defecți și inadecvați.

Prin urmare, ... suntem conduși să credem că, deși trebuie să facem din „alimentația sănătoasă” o prioritate numărul unu în același timp, trebuie să punem dieta în fundalul vieții noastre și să petrecem cât mai puțin timp concentrându-ne pe acea dietă posibil.

În primul rând, viața mea nu s-a oprit pentru că eram grasă.
Mi-am trăit viața tot timpul vieții mele, și nu a început deoarece am devenit greutate normală, continuă doar în timp ce mă angajez în comportamentele mele la alegere.

Apoi, cei 5 ani de menținere a unei pierderi mari în greutate m-au învățat că, dacă nu vreau să-mi recapăt grăsimea pierdută, dieta mea trebuie să continue pentru totdeauna. Am ales să accept acel adevăr dificil și am decis să mă distrez cu procesul continuu de dietă

Aleg să îmbrățișez dieta și tot ce se asociază cu ea.
DietHobby demonstrează modul în care transform dietele într-un hobby plăcut.


Comentarii:
Lasă-mi un comentariu.