Înainte de a începe programul de dietă hCG + 500 Cal/zi, femeile ar trebui să fie conștiente de unele lucruri care le vor afecta cu siguranță: utilizarea produselor cosmetice aprobate și abaterile protocolului în timpul menstruației. Acesta poate fi un moment bun pentru a menționa că hCG este utilizat în mod obișnuit în tratamentul infertilității, deci dacă rămâneți gravidă în timpul unei runde, veți înceta să pierdeți în greutate și ar trebui să ieșiți din program (un alt motiv pentru supravegherea medicului). În cazul în care acesta nu este obiectivul dvs., protocolul prevede „contraceptivele orale pot fi utilizate în timpul tratamentului”.
Un alt motiv pentru efectuarea acestui program de slăbire doar sub supravegherea medicilor este că există abateri speciale care pot fi necesare în timpul menstruației. Așa cum Dr. Simeons afirmă „În timpul menstruației nu se administrează injecții, dar dieta este continuată și nu provoacă greutăți; totuși, de îndată ce menstruația sa încheiat, pacienții devin extrem de flămânzi, cu excepția cazului în care injecțiile sunt reluate imediat. Este foarte impresionant să vezi suferința unei femei care și-a continuat regimul alimentar pentru o zi sau două după sfârșitul perioadei fără să vină pentru injecție și apoi să auzi a doua zi că toată foamea a încetat în câteva ore după injectare și să o văd din nou mulțumită, înflorită și veselă. În timp ce se referă la problema menstruației, trebuie adăugat că la fetele adolescente perioada poate, în unele cazuri rare, să fie întârziată și să se oprească în mod excepțional. Dacă ulterior acest lucru este indus artificial, o anumită greutate poate fi recâștigată. ” Din nou, ar trebui să vă consultați cu furnizorul dvs. de asistență medicală cu privire la orice variații specifice ale programului care ar putea fi necesare în timpul menstruației.
Dr. Simeons are, de asemenea, o altă contraindicație care va încetini sau chiar preveni pierderea în greutate și că nu puteți utiliza produse cosmetice care conțin: grăsimi, uleiuri, creme, unguente sau hormoni. De ce? În timp ce aveți hCG în sistem, sunteți incredibil de sensibil la ceea ce aduceți în corpul dvs. și chiar și o creștere foarte mică a proteinelor, carbohidraților sau grăsimilor va provoca o perturbare gravă. Permiteți-mi să vă spun că, dacă depășiți toate aceste eforturi, nu doriți să faceți nimic care vă va cere să prelungiți runda! Dr. Simeons continuă să spună „De exemplu, găsim că persoanele care manipulează în mod obișnuit grăsimi organice, cum ar fi lucrătorii din saloane de înfrumusețare, maseuri, măcelari etc. nu arătați niciodată ceea ce considerăm o pierdere în greutate satisfăcătoare, cu excepția cazului în care acestea pot evita grăsimea să intre în contact cu pielea lor. ” Dacă aveți pielea uscată, vă rugăm să vă consultați medicul instruit în hCG, aceștia vor avea alternative pentru dvs. „Mâna, uleiul mineral nu trebuie utilizat la prepararea alimentelor, mai întâi datorită calității sale laxative nedorite și, în al doilea rând, deoarece absoarbe unele vitamine liposolubile, care apoi se pierd în scaun. Evident, uleiul de bronz este interzis. ”
Deci, ce poți folosi? Ruj, pudră și loțiuni care nu conțin substanțe grase. Whole Foods este probabil un loc bun pentru a merge și a vedea ce este disponibil. Dacă nu utilizați în prezent machiaj mineral, acesta poate fi un moment bun pentru a începe. Dar trebuie să aveți grijă și aici, deoarece majoritatea (dacă nu chiar toate) magazinele de produse minerale conțin amidon și talic ca lianți (care vă vor usca pielea). De obicei, puteți utiliza în siguranță liniile de produse pentru machiajul mineral pe care le găsiți la un medic hCG, un medic estetic sau un cabinet de dermatologi, cum ar fi Jane Iredale. Puteți folosi, de asemenea, brillantină pe păr, dar nu poate fi frecată pe scalp.
Știu că mulți dintre voi spuneți „dar am nevoie de creme pentru a-mi menține fața hidratată!” Un efect secundar interesant al hCG este acela că „grăsimea normală este restabilită pe piele, care devine rapid proaspătă și turgentă, făcând expresia mult mai tinerească. Aceasta este o caracteristică a metodei HCG, care este o sursă constantă de mirare pentru pacienții care au experimentat sau au văzut la alții ravagiile faciale produse de metodele obișnuite de reducere. O femeie obeză de 70 de ani nu se poate aștepta, evident, să-și reducă fața umflată la normal fără riduri, dar este remarcabil cât de tânără rămâne fața ei, în ciuda vârstei. ”
În timp ce mă refer la problemele legate de femei cu hCG, ar trebui să mă ocup și de o întrebare pe care am primit-o la jocul meu de poker din cartier. Din păcate, nu am putut ascunde faptul că nu beau bere și nu mâncam chipsuri, așa că a trebuit să-l vărs! După cum vă puteți imagina, cu un grup de băieți, primul lucru din gura cuiva a fost „vei crește sânii?” Știam că voi fi o noapte lungă! Cred că e mai bine să-ți dau Dr. Răspunsul lui Simeons la această întrebare: „HCG reglează menstruația și facilitează concepția, dar nu virilizează niciodată o femeie sau feminizează un bărbat. Nu îi face pe bărbați să crească sâni și nici nu interferează cu virilitatea lor, deși acolo unde acest lucru a fost deficitar, îl poate îmbunătăți. Nu face niciodată femeile să-și crească barba sau să dezvolte o voce aspră. Am subliniat acest punct doar de dragul cititorilor mei laici, pentru că este experiența noastră zilnică că, atunci când pacienții aud cuvântul hormon, ei ajung imediat la concluzia că acest lucru trebuie să aibă legătură cu sfera sexuală. Nu sunt obișnuiți ca noi, să considerăm tiroida, insulina, cortizonul, adrenalina etc. ca hormoni. ” Cred că acel rezumat face o treabă bună explicând că acest hormon nu afectează sexualitatea masculină sau feminină.
În următoarea mea intrare, voi discuta despre dieta de 500 de calorii/zi!
Puteți citi mai multe detalii despre cercetarea noastră privind pierderea în greutate hCG și pe site-ul web al IAPAM. De asemenea, medicii care doresc să afle detalii despre cum să încorporeze hCG în practica lor pot participa, de asemenea, la unul dintre programele de formare în managementul greutății medicale ale IAPAM.
Sper că vă va plăcea să citiți despre experiența mea cu protocolul de slăbire hCG al lui Simeons! Și vă rugăm să nu ezitați să lăsați un comentariu sau o întrebare.
- Cum o dietă antiinflamatorie poate ameliora durerea cronică Sănătatea Monarque; Medicină de familie pentru sănătate,
- Clinica Mayo Minute Constatări și precauții privind dieta cu conținut scăzut de carbohidrați; Rețeaua de știri a Clinicii Mayo
- Pantaloni scurți de sănătate Dieta, screening-ul sânilor, Greutate sănătoasă - Știri - Sarasota Herald-Tribune - Sarasota,
- Detox de lămâie clasat ca cea mai proastă modă dietă - ABC News
- Calitatea dietei cu busolă medicală și impactul acesteia asupra speranței de viață TBR News Media