greutate

De când am fost într-un tub PEG în ultimele luni, m-am menținut hrănit pentru operația mea, am pierdut un total de 12 lbs. Acest lucru nu pare a fi mult de pierdut, dar când greutatea mea inițială era de 107, aceasta este chiar pierderea. Privind corpul meu mă simt incomod, jenat și nesănătos. Nu am simțit niciodată acest tip de disconfort cu modul în care arăt.

Privind modul în care arăt și realizând cât de mult m-a afectat fizic și mental pierderea în greutate, mă face să fiu supărat și supărat, deoarece este ceva care este atât de departe de propriul meu control. Greutatea pe care am pierdut-o este ceva ce nu pot „repara” exact până la operație. După intervenția chirurgicală, va fi totuși un drum lung de recuperare, poate că se mai pierd câțiva, și va trebui să încep să mănânc alimente mai moi înainte de a absolvi din nou mesele reale.

Te-ai luptat cu greutatea și imaginea corpului tău? Cum poți face față sentimentelor de jenă și impactului fizic și psihic pe care acesta îl are asupra ta?

Vă mulțumim pentru curajul dvs. în discuția problemelor de greutate. Problema cu problemele legate de greutate este că acestea sunt pe jumătate din motive sociale, pe jumătate psihologice și pe jumătate autentice. Sunt multe jumătăți.

De exemplu, probabil că nu îți place ca societatea să-ți spună că „subțire este înăuntru”, la fel cum nu îți place să vezi un număr atât de mic pe scară. (Marele conflict ... uf.)

Pneumologul meu pare, din păcate, încurajator „slabul este înăuntru”, spunând că greutatea mea de 150 kg. greutatea la 5’8 ″ este „obeză la limită” în cazul meu special, deoarece plămânii mei sunt atât de mici încât pot suporta doar o greutate corporală de cel mult 110.

VK,
Îmi pare rău că te fac să te simți supraponderal, deoarece pentru cineva înălțimea care, cu siguranță, nu pare supraponderală. Când jucam hochei și aveam mult mai mult mușchi pe corp, aveam 120 lbs la 5 picioare 2. Pentru mine, mă simțeam puternic și sănătos. Este greu să știu că nu mă voi întoarce la aceeași forță fizică în curând, dar sper că după operație pot începe să câștig puțin înapoi. Mulți oameni nu înțeleg cât de greu este să te îngrășezi. Mai ales cu probleme medicale la care corpul meu s-a adaptat la dimensiunea pe care o am (de fapt, în mod realist, am de câștigat aproximativ 10 kg pentru a fi în gama „sănătoasă”. De asemenea, nu mă simt sănătos și puternic chiar acum. Când sunt capabil să mănânc, încerc să mă măsor pe mine și greutatea mea după modul în care mă simt și nu mă concentrez prea mult asupra numărului. A fost greu acum că numărul a fost atât de concentrat în ultimele luni cu pierderea în greutate și tubul de hrănire. A fost mult mai simplu când nu mi-am cunoscut greutatea și am încercat doar să fiu intuitiv cu corpul meu. Cred că a fi mai intuitiv și conștient de modul în care ne simțim fizic la o anumită greutate este mai important decât graficele și numerele și „greutatea ideală” Sunt pasionat de acest subiect, deoarece probabil îi puteți spune LOL

VK,
Îmi pare rău! Unii medici pot fi atât de minuni! Nu simt că e aproape de Obese!

Carol, grozav să ne descurcăm, deoarece nu ar trebui să ne rușinăm corpurile și să nu-i lăsăm nici pe alții să ne rușineze, dar se întâmplă, din păcate. Trebuie să-mi reamintesc zilnic, de multe ori de multe ori pe zi lucrurile care sunt în afara controlului meu și cele care sunt!

Brittany, sunt de acord, creșterea în greutate este mult mai dificilă decât cred majoritatea și pentru a câștiga masa musculară, trebuie să încercăm să fim siguri că ne alimentăm corpul cu cele mai bune alimente. Vă mulțumim din nou pentru curaj și pentru că ne-ați împărtășit preocupările.

Va trebui să găsesc o marcă bună de băuturi proteice pentru a-mi susține energia și repararea musculară după operație. Aveți recomandări?

Dreptul tău, pierderea în greutate nu-ți mai poate fi controlată. Chiar acum, înainte de operație, trebuie să fie foarte important pentru tine să primești nutrienții de care are nevoie corpul tău.

Mecanismul meu de gestionare a problemelor scăpate de controlul meu este să mă concentrez pe problemele pe care le pot controla și să încerc să mă opresc din a „face rușine” și să nu-i las pe ceilalți să încerce să-mi spună ce ar trebui să fac sau nu să fac.

Îmi place să spun „... nu ar trebui să fiu pe mine ... nu ar trebui să fiu pe alții și ... nu ar trebui să fiu pe mine”!

Rugăciunile mele, împreună cu atâtea altele, îți doresc putere și curaj înfășurate în dragoste pentru operația ta viitoare. Vă rugăm să vă permiteți cu gânduri pozitive și energie pozitivă.

Vă mulțumesc foarte mult pentru cuvintele voastre de înțelepciune și sfatul vostru extraordinar! Chiar aveam nevoie să aud asta. Păstrarea unei mentalități pozitive poate fi atât de dificilă atunci când parcurgi un drum atât de lung de zile și luni grele, dar există speranță în a ști că lucrurile vor fi mai bune decât sunt acum. Îmi place că „nu ar trebui să fie pe mine!” Atât de adevărat! Vă mulțumesc pentru urări de bine și cu siguranță îi voi ține pe toți aici la curent după operație.

Mulțumesc Brittney
Reuși cumva să discute acele lucruri care provoacă un pic de disconfort,
Dar, de obicei, bucurie și hrană pentru gândire. LAUGH OUT LOUD. Această imagine corporală este o preocupare majoră
pentru mine, indiferent de ceea ce fac sau nu mănânc, sunt obez și umflat, se schimbă în fiecare zi, pe baza retenției de lichide.

Medicii mei nu pot fi de acord cu bandă gastrică, suplimente de proteine. Doi au spus că greutatea este o problemă majoră pentru longevitate și gestionarea PH. Medicul meu de familie și Nefrolog, au spus că riscul apariției problemelor la rinichi din cauza proteinelor și a intervenției chirurgicale este prea mare. Trăiesc, nu-mi place imaginea și dimensiunea corpului meu, dar, fără să știu ce să fac în legătură cu asta. Pe Adcirca, am fost
Capabil să exercite mai mult, să meargă mai departe, să respire mai adânc. Rinichii și ficatul meu au țipat pentru ușurare. A existat, de asemenea, riscul apariției mai multor cheaguri. Pe Adempas, presiunile PH sunt mai bune, cardiologul și pneumologul meu simt că o bandă gastrică sau un bypass vor ajuta foarte mult

Bretania vă mulțumim că îi faceți pe toți să discute despre problemele noastre. Toți beneficiem prin partajare și grijă. Vă apreciem și cu toții avem spatele

Mulțumesc mult Jimi. Apreciez foarte mult că ai vorbit despre propriile tale lupte cu greutatea. Aceasta trebuie să fie o conversație atât de frustrantă de purtat cu medicii, mai ales dacă aceștia au gânduri contradictorii despre aceasta, care implică siguranța ta. Este greu să auzi păreri atât de diferite. Am mai fost acolo și înainte. Încerc să fiu vulnerabil aici, pentru că sunt atât de mulți oameni care au gânduri similare care ar putea să nu știe cum să-l exprime. Îmi place să le dau și ei o voce.

Bretania,
Vă aplaud încă o dată când abordați aceste subiecte dure! Am fost supraponderal și subponderal și se pare că, în orice caz, nu sunt fericit, nici altcineva nu este, lol

Știu când mă simt cel mai bine în corpul meu, este o anumită greutate și medicii vor să mai câștig câteva kilograme! Am câștigat aproximativ 12 în câțiva ani și asta este imens pentru mine! Încă simt că imaginea corpului meu nu este bună deoarece am mai multă piele decât mușchi și pre-PH, eram mai în formă! Acest lucru în sine afectează sănătatea noastră mentală, așa că încerc să mă iubesc așa cum este și să îmi amintesc că fac tot ce pot. Deși, privindu-vă, cred că trebuie să încerc mai mult !

Știu că după operație vei face pași mici pentru a obține o anumită masă și știu că îți va lua timp să pui greutatea pe măsură ce ești atât de mic pentru început. Suntem auziți să vă ajutăm prin acele zile și procesul respectiv!

Nu pot începe să-ți spun cât de mult înseamnă sprijinul tău pentru mine și pentru noi toți pe forumuri, Jen. Vă mulțumim că ați vorbit despre lucruri precum creșterea în greutate și pierderea în greutate. Știu ce vrei să spui prin a nu te simți la fel de „în formă” sau chiar la fel de „tonifiat” ca înainte. Pierderea asta și pierderea aspectului corpului meu muscular mi-a fost foarte dificil. Oamenii încă mai cred că am o construcție atletică (chiar dacă este mult mai mică și subțire decât a fost odată). Oamenii presupun că fac ceva de genul baletului sau dansului și nu ar presupune niciodată că am fost odată un jucător muscular de hochei pe gheață, care ar putea intra în lupte cu oricine mi-ar fi trecut în cale hahaha! Cu siguranță nu ți-ar veni să crezi doar uitându-te la mine, dar am totuși acel spirit de luptător.

Mulțumesc pentru cuvintele amabile, Brittany!

Încerc și îi ajut pe ceilalți, deoarece mă ocup de aceste probleme și de PH de mulți ani.

Îmi place să vorbesc cu alții pentru a-mi împărtăși experiența, precum și pentru a asculta propriile experiențe și sfaturi. Învăț mereu lucruri noi!

Cu siguranță încă mai arăți acel spirit de luptător, indiferent de greutatea ta în acest moment! Știu, cu timpul, vei câștiga o parte din greutatea pe care ai pierdut-o înapoi. Sperând că îți poți iubi corpul așa cum este și să știi că aceste tranziții nu sunt vina ta. Muncești atât de mult pentru a-ți menține corpul puternic!

Mulțumesc!
În mod ironic, această parte a „călătoriei mele medicale” m-a învățat multe despre acceptarea corpului, chiar dacă fizic nu-mi place modul în care arăt, îl accept în continuare pentru ceea ce este și apreciez tot ceea ce face încă pentru mine la sfarsitul zilei.

Sunt cu tine Brittany !
Poate vreau să-mi îmbunătățesc corpul, dar după ce a trecut, sunt recunoscător în fiecare zi nouă! Corpurile noastre sunt atât de uimitoare și complexe!

Mă lupt foarte tare cu acest lucru. Când am fost diagnosticat cu HAP și CTEPH, aveam 444 lbs. Am pierdut aproape 100 într-un an. Apoi am platit în cele din urmă la aproximativ 360-370lbs. Sunt foarte mândru de această pierdere. Dar familia mea și doctorii văd că greutatea mea nu scade și îmi pierd serios mințile, deoarece, după cum știm cu toții, doctorii sunt în legătură cu pierderea în greutate. Nu pot să fac operația cu bandă și nu o doresc din motive personale. Înnebunesc cu adevărat și mi-e teamă să nu-mi pierd drumul și să mă enervez de toate acestea. Ca să nu mai vorbesc, sunt foarte obosit cu doctorii și totul în acest moment, din cauza asta, mă simt ca un eșec total, deoarece nu slăbesc așa cum aș vrea.

Christopher,
Îmi pare foarte rău că trebuie să vă confruntați cu imaginea corporală și problemele de greutate chiar acum. Știu că este greu când se concentrează pe cât de departe trebuie să mergi și acum cât de departe ai ajuns. Mă motivează întotdeauna când mă uit la lucrurile pe care le-am făcut bine pentru a mă întâlni într-o stare mai bună de sănătate. Pentru corpul meu, m-am luptat întotdeauna cu creșterea în greutate, iar medicii mei au pus mult accent pe număr și nu la fel de mult pe modul în care mă simțeam fizic. Pentru mine, mă pot simți bine fizic la 105 lbs, chiar dacă este subponderal la înălțimea mea de 5’3. M-a ajutat când am găsit un dietetician grozav care a lucrat anterior cu afecțiuni medicale și nu a pus accentul pe numărul de pe scară și a lucrat și cu medicii mei. Încă văd un dietetician care face același lucru pentru mine. Ați vorbit cu medicii dvs. despre posibili dieteticieni pe care i-ar recomanda sau despre un program care ar fi sustenabil și care ar funcționa împreună cu dvs. Simt că este întotdeauna cel mai bine atunci când ai un anumit tip de cuvânt în planul de îngrijire și îți ajuți medicii să vină cu unul.